Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri uvjeren ispred RBC Heritage
- Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog 'lošeg upravljanja' cjepivima protiv COVID-a
- Popis svih vaučera za podatke početne razine tvrtke Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Orah, na hindskom poznat kao Akhrot, vrlo je čest sastojak koji se koristi u našem svakodnevnom životu. Orasi se često koriste u izradi kolačića, kolača, čokolada itd. Zbog puno vitamina, minerala, antioksidansa i esencijalnih masnih kiselina koji se nalaze u orasima, pokazali su se izvrsnima na koži i kosi.
Danas postoje mnogi brendovi šminke i njege kože koji uključuju orahe kao svoje glavne sastojke, zahvaljujući vitaminima, hranjivim sastojcima i mineralima u njima.
Također pročitajte: Pročitajte da biste saznali više o tome što ulje oraha može učiniti vašoj koži
Osim u njezi kože, orah se nalazi i u nekoliko šampona i proizvoda za njegu kose, jer na više načina pomaže vašoj kosi.
Evo nekoliko nevjerojatnih blagodati oraha za njegu kože i kose. Pogledaj.
1. Sprječava rane znakove starenja
Zbog puno antioksidansa koji se nalaze u orahu, dokazano je da je koristan u prevenciji ranih znakova starenja. Sadrži i vitamin B koji djeluje kao izvrstan menadžer stresa i raspoloženja. Osim ovog, orah sadrži i dovoljnu količinu vitamina E koji se spaja kako bi spriječio znakove starenja na koži. Ravnoteža vitamina A, vitamina B i antioksidansa može pomoći u ubijanju slobodnih radikala, čime se sprječava početak procesa starenja.
2. Pomaže u rješavanju mračnih krugova
Zbog puno antioksidansa koji se nalaze u orahu, može pomoći u sprečavanju podočnjaka oko oka. Redovita primjena ulja od oraha može pomoći u liječenju vrećica ispod oka, a također se riješiti podočnjaka. Orah pomaže u opuštanju oka, a pomaže i u održavanju lijepog sjaja i boje kože.
Pročitajte i: Jeste li ikad probali piling od oraha? Ako ne, vrijeme je da ga pokrenete.
3. Održava vašu kožu vlažnom
Ako imate suhu i perutavu kožu, orah je jedan od najboljih sastojaka koji vam može pomoći održati kožu vlažnom. Ako imate suhu, perutavu i nadraženu kožu, umirite je toplim uljem oraha. Svaki dan masirajte uljem od oraha prije spavanja, a ujutro isperite mlakom vodom. Ponavljajte ovaj postupak mjesec dana da biste dobili onu glatku i mekanu kožu.
4. Daje vam svijetlu i sjajnu kožu
Zbog prisutnosti esencijalnih vitamina, minerala, antioksidansa i vlakana u orahu, može vam pomoći dati sjajnu i sjajnu kožu. Blagodati oraha nevjerojatne su na koži, a jedna od takvih prednosti je ta što orah može pomoći da vaša koža sjaji. Napravite pakiranje od oraha miješanjem zdrobljenog oraha, zobi i meda. Masirajte ovom pastom 10 minuta i isperite hladnom vodom. Orah ne samo da pomaže da se riješite mrtvih stanica, već vam također daje svježu i sjajnu kožu.
5. Poboljšati zdravlje kože i kose
Orah nije koristan samo za kožu, već je dobar i za kosu. Orasi sadrže hranjive sastojke poput antioksidansa (poput vitamina E), kalija, omega-3, omega-6, omega-9 masnih kiselina itd., Koji jačaju naše folikule dlake. Da biste bili blagoslovljeni dugom i sjajnom kosom, redovito možete koristiti ulje oraha.
6. Sprječava proćelavanje kose
Do proćelavanja kose mogu doći zbog raznih problema, ali to se može kontrolirati uz pomoć orahovog ulja. Redovita primjena ulja od oraha može pomoći u kontroli opadanja kose i tako spriječiti ćelavost. Također možete uključiti upotrebu šampona i regeneratora s bazom oraha.
Pročitajte i: Evo što orah može učiniti vašoj koži
7. Pomaže u liječenju peruti
Ulje oraha pokazalo se izvrsnim u liječenju prhuti na vlasištu. Temeljito masirajte vlasište uljem oraha, jer to može spriječiti da se vlasište osuši i ne peruti. Također, zbog prirodnih hidratantnih svojstava koja se nalaze u ulju oraha, poznato je po učinkovitom liječenju problema vezanih uz perut.
8. Zdravo vlasište
Jedna od učinkovitih primjena oraha je da pomaže temeljito poboljšati stanje vlasišta. Redovita primjena ulja od oraha pomaže da vaše vlasište bude vlažno i hidratizirano, čime se sprječavaju problemi poput svrbeža vlasišta, peruti itd. Protugljivična svojstva ulja oraha korisna su u prevenciji infekcija izazvanih lišajevima. Stoga redovita primjena ulja od oraha pomaže održati vlasište zdravim i jakim.
Nuspojave povezane s orasima
Prema nedavnom istraživanju, ljudi koji su alergični na orašaste plodove, pecans itd., Trebali bi izbjegavati crni orah pod svaku cijenu. Mnogi ljudi koriste crne orahe na koži za liječenje manjih posjekotina i ekcema. Međutim, prije upotrebe crnog oraha na koži, trebali biste biti svjesni da je juglone, kemijski spoj koji se nalazi u crnom orahu, otrovan. Ovaj je spoj nadalje povezan s rakom kože.
Danas je crni orah dostupan kao dodatak. Budući da postoje različite marke i proizvođači dodataka, snaga svakog dodatka varira. Ako prekomjerno upotrebljavate crni orah, to bi moglo oštetiti jetru i bubrege, stoga biste trebali biti izuzetno oprezni dok orah uključujete u svoju svakodnevnu rutinu.
