Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Medvedev izlazi iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Opadanje kose: Evo razloga i lijekova | Kosa pada zbog ovih razloga. Njega kose | BoldskiPolicistični sindrom jajnika (PCOS) čest je u žena u reproduktivnoj dobi. PCOS utječe na jajnike i primarni je uzrok neplodnosti žena. PCOS je ponekad bezopasan i bez mnogo simptoma, ali može ometati plodnost žena. To također utječe na njihovo cjelokupno zdravlje.
PCOS je povezan s nekoliko poremećaja, uključujući hormonalnu neravnotežu. Međutim, najčešći i klasični simptom kod PCOS-a je opadanje kose.
Prema Ayurvedi, PCOS nastaje kada kapha doša, koja se obično nalazi u gornjoj polovici tijela, putuje prema dolje zajedno s pitta došom, što dovodi do neravnoteže u tijelu.
Gubitak prehrane u tjelesnim tkivima jedan je od utjecaja ove neravnoteže, a to je primjenjivo i na folikule dlake. Stoga folikuli dlake počinju venuti zbog nedostatka prehrane. Liječenje osnovnog uzroka ovog stanja jedan je od načina liječenja gubitka kose zbog PCOS-a.
Ayurveda ima nekoliko lijekova za PCOS i s njom povezan pad kose. Neki ajurvedski tretmani koji mogu biti korisni uključuju terapije 'Sarvangadhara', 'Shirodhara', 'Udwarthana', 'Swedana' i 'Panchakarma'.
Među svim spomenutim tretmanima, dolje spomenute terapije najučinkovitije su u liječenju opadanja kose povezane s PCOS-om:
1. Virechana
2. Nasya
3. Udwarthana
4. Širolepa
5. Širodhara
1. Virechana
Virechana je terapija pročišćavanja koja čini dio terapije Panchakarma (uključuje pet terapija, uključujući Vaman, Virechan, Nasyam, Basti i Raktamokshan).
Terapija pomaže u rješavanju nekoliko problema uzrokovanih PCOS-om, poput regulacije tjelesne težine, uklanjanja toksina, stabiliziranja hormonalnih sekreta, smanjenja rezistencije na inzulin i poboljšanja metabolizma. Učinak ovog tretmana može se primijetiti i kod smanjenja opadanja kose, što dovodi do boljeg rasta kose.
Terapija pomaže u čišćenju tijela od viška nakupina pitte, pročišćavanju krvi i čišćenju toksina. Terapija uključuje primjenu ayurvedskih i biljnih lijekova koji uklanjaju toksine iz tijela, spuštaju ih na trbuh i izbacuju analnim putem.
2. Nasya (administracija za kapljice u nos)
Nasya također čini dio terapije Panchakarmom. Učinkovita je tradicionalna ayurvedska terapija za liječenje gubitka kose zbog PCOS-a. Nasya gotova s jednostavnim kravljim gheeom korisna je za žene, jer pomaže u ispravljanju procesa ovulacije i djeluje stabilizirajući hormonsku neravnotežu.
U osnovi, ova terapija uključuje ukapavanje biljnih ulja, praha ili sokova kroz nos. Naročito je koristan u liječenju svih bolesti iznad vrata i pomaže u ublažavanju zagušenja, glavobolje, alergija, migrene, nazalnih infekcija, opadanja kose i preranog prosijedanja kose.
3. Udwarthana
Kako Ayurveda vjeruje da su PCOS i opadanje kose uzrokovani pogoršanjem kapha doše, radi se suha masaža u prahu za uklanjanje viška kaphe ili toksina, koristeći ljekovito ulje ili 'ghrutam', a taj se postupak naziva Udwarthana.
Postoje različite vrste Udwarthanama, a klasificirane su na temelju njihove svrhe, bilo medicinske svrhe ili za opuštanje. Ovaj postupak također pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i ublažava bolove u zglobovima te se bori protiv kožnih bolesti.
4. Širolepa
Kao dio ayurvedskog tretmana opadanja kose zbog PCOS-a, Nasya, Shirodhara i Shirolepa rade se dva puta tjedno po 8 tjedana u ayurvedskim centrima. Shirolepa je dio terapije Panchakarmom i uključuje nanošenje paste različitih biljnih prahova i ljekovitog bilja na vlasište.
Vlasište je zatim potpuno prekriveno i vezano određenim lišćem. To pomaže u dubokom prodiranju bilja u vlasište i nudi hranu glavi. Obično se za ovaj postupak koriste mlaćenica i amalika. Osim što zaustavlja opadanje kose i potiče rast kose, uklanja i perut, pruža učinak hlađenja očiju i liječi nesanicu, mentalni stres i mentalne poremećaje.
5. Širodhara
Shirodhara terapija klasična je ayurvedska terapija koja uključuje neprestano mlaženje lijevanjem toplog biljnog ulja na čelo. Osim što pomaže kod pada kose povezane s PCOS-om, uglavnom pomaže u smirivanju živčanog sustava.
Koristi se za stabiliziranje hormona, mentalno opuštanje, snižavanje stresa, snižavanje krvnog tlaka, kontrolu pada kose i oštećenja kose, smanjenje psorijaze vlasišta itd.
6. Ayurvedski lijekovi
Osim spomenutih terapija, nekoliko biljaka, kad se uzimaju interno, imaju blagotvoran učinak na opadanje kose uzrokovane PCOS-om. Pomažu stimulirajući ovulaciju, regulirajući menstruaciju kako bi uravnotežili hormonalnu razinu, uklanjaju ciste u jajnicima i pomažu u prirodnom začeću.
Neke od korisnih biljaka uključuju Shatavari, Dashamoola kashayam, Ashokarishta, Kumaryasava, itd. Treba ih uzimati na temelju tjelesnog stanja, pod stručnim vodstvom.
7. Joga
Neki specifični položaji joge posebno su korisni u borbi protiv gubitka kose i liječenju PCOS-a. Pomažu u prevenciji stresa i ublažavaju sve ostale simptome povezane s PCOS-om, uključujući opadanje kose. Među njima, Pranayama, jedna od primarnih vježbi joge, mogla bi biti vrlo korisna za žene koje pate od PCOS-a.
To pomaže u mentalnom opuštanju i pomaže u detoksikaciji sustava. Ostale korisne joga poze uključuju Salabhasana, Sarvangasana, Bhujangasana, Suryanamaskar, Vakrasana, itd. Razgovarajte sa svojim instruktorom joge o određenim pozama koje trebate učiniti da biste riješili svoje stanje.
8. Dijeta
Uz sve ayurvedske terapije, jogu i lijekove spomenute u ovom članku, ne može se isključiti važnost dobro uravnotežene hranjive prehrane.
Potpuno izbjegavajte nezdravu hranu i jedite hranjivu prehranu bogatu povrćem i voćem. Spavajte dovoljno noću i meditirajte najmanje 15 minuta dnevno kako biste održali svoje emocionalno zdravlje.
Ako je gubitak kose uzrokovan PCOS-om, definitivno će se zaustaviti kad pronađete glavni uzrok i izliječite ga. Ovi prirodni ayurvedski lijekovi mogu vam pomoći u rješavanju gubitka kose zbog PCOS-a.
