Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- BSNL uklanja troškove instalacije s dugoročnih širokopojasnih veza
- Povratnici iz Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Tulsi, koji je poznat i kao sveti bosiljak, dio je obitelji metvice koja je poznata po tome što ima slatkast, začinski miris vrlo sličan mirisu klinčića. Iako biljka tulsi vuče korijene iz Azije i Australije, danas je se može naći na mnogim mjestima u svijetu. Biljka nudi mnogo zdravstvenih blagodati, a može biti i od velike pomoći ako se jede u vrijeme trudnoće. Međutim, ne može se koristiti kao zamjena za konvencionalnu medicinu.
ISPUŠTANJE VAGINA ZA VRIJEME TRUDNOĆE
Svaka trudnica mora se brinuti o sebi kako bi osigurala da se njezino dijete rodi bez ikakvog zdravstvenog stanja ili zdravlja djeteta. Većina stručnjaka preporučuje ženama da se prepuste što više zdrave prehrane i pića te da izbjegavaju određenu hranu i piće koje mogu štetiti njezinom zdravlju. Jedan od najčešće preporučenih napitaka za trudnice su biljni čajevi. Evo razloga zašto.
Detoksificira: Tulsi ima nevjerojatna detoksikacijska svojstva koja mogu održavati srce i plućna tkiva čistim i sigurnim od infekcija i drugih zdravstvenih problema.
Nula kofeina: ne iznenađuje da je trudnicama kofein u potpunosti zabranjen iz prehrane. Točan razlog zašto je čaj od tulsija zabranjen iz prehrane svake trudnice je taj što nema kofein.
Neutralizira slobodne radikale: Tulsi čaj je gust antioksidansima koji štite tijelo od bolesti uzrokovanih prelijevanjem slobodnih radikala. Pokušava neutralizirati slobodne radikale i na taj način pomaže ojačati imunološki sustav u borbi protiv bolesti.
Ublažava bolove u zglobovima: Trudnoća dolazi s puno manjih problema kao što su bolovi u zglobovima i mišićima. Ali, nemojte se zabrinjavati zbog njih jer vam redovita konzumacija čaja od tulsi može pomoći u ublažavanju upala i slabih kostiju. Važno je, međutim, paziti da čaj od tulsija ne zamijenite konvencionalnom medicinom.
De-stres: trudnoća je stresno razdoblje i svaka trudnica mora pronaći mogućnosti da se što više opusti. Jedan od najboljih načina na koji se to može učiniti je konzumiranje čaja od tulsija. Tijekom konzumiranja, čaj od tulsija oslobađa sretan hormon zvan serotonin kroz tijelo, čime upravlja razinom stresa. Osim toga, čaj od tulsi popularan je zbog svog smirujućeg učinka.
Kako pripremiti čaj Tulsi
Priprema šalice čaja od tulsija ne zahtijeva puno rada. Iako većina indijskih obitelji u svom domu ima biljku tulsi iz vjerskih razloga, oni koji nemaju, mogu s tržišta ubrati predpakirani ili osušeni oblik čaja od tulsi. Da biste pripremili ovaj čaj, zakuhajte lonac s vodom i strmo u njega stavite jednu vrećicu čaja od tulsija oko pet minuta. Čaj zasladite medom i dodajte nekoliko kapi limunovog soka po ukusu. Ako ne koristite unaprijed zapakirani čaj, nasjeckajte i nasjeckajte jednu ili dvije žlice svježih listova tulsija i prelijte ih šalicom vode. Ostavite da lišće odstoji dvije minute.
Iako vam zapravo nije potrebna zelena zastavica liječnika o tome trebate li konzumirati čaj od tulsija, pametna bi odluka bila osigurati da napitak konzumirate umjereno.
