Dehidracija: uzroci, simptomi, dijagnostika i liječenje

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Just In

• Prije 6 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 8 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 10 sati Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 13 sati Dnevni horoskop: 13. travnja 2021

Ne propustite

• Tehnologija BSNL uklanja instalacijske troškove s dugoročnih širokopojasnih veza
• Vijesti Povratnici s Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
• Sportski IPL 2021: BalleBaazi.com pozdravlja sezonu novom kampanjom 'Cricket Machao'
• Filmovi Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
• Automobili Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
• Financije Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovati 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju

Znate li što je ljudskom tijelu najpotrebnije da bi preživjelo kad su hrana i voda u pitanju? To je voda. Možete ostati živi do 3 tjedna bez hrane, ali samo 7 dana ili manje bez vode.

Ljudsko tijelo sastoji se od oko 60% vode. Svakodnevno bi ljudi trebali unositi određenu količinu vode, ovisno o njihovoj dobi i spolu ^[1] .

Voda je tijelu potrebna za podmazivanje zglobova, regulaciju unutarnje tjelesne temperature, razvoj sline, metabolizam i transport ugljikohidrata i bjelančevina u krvotok, ispiranje otpada mokrenjem, djelovanje kao amortizer za mozak i leđnu moždinu i tako dalje ^[dva] .

Zato je vrlo važno održavati tijelo hidratiziranim tijekom cijelog dana pijući najmanje 2 - 4 litre vode. Ako vaše tijelo nije dovoljno hidratizirano, to dovodi do dehidracije koja je štetna za vaše tijelo.

Što je dehidracija?

Do dehidracije dolazi kada vaše tijelo nema dovoljnu količinu vode. Ova insuficijencija dovodi do poremećaja normalnog funkcioniranja tijela. Svatko može postati dehidriran, ali za starije odrasle i djecu postaje opasno ako su njihova tijela dehidrirana ^[3] .

Što uzrokuje dehidraciju

Uobičajeni uzroci dehidracije nisu pijenje dovoljno vode, gubljenje previše vode znojenjem itd.

Ostali mogući uzroci dehidracije su:

• Povraćanje i proljev - Jaki, akutni proljev dovodi do strahovitog gubitka vode i elektrolita iz tijela. Proljev praćen povraćanjem također čini da tijelo gubi više tekućine i otežava zamjenu vode pijenjem ^[4] .
• Znojenje - Kada se znojite, tijelo gubi vodu. Stroga tjelesna aktivnost i vruće i vlažne temperature odgovorne su za pretjerano znojenje koje povećava gubitak tekućine ^[5] .
• Vrućica - Kada imate visoku temperaturu, tijelo postaje dehidriranije ^[6] . U to vrijeme neophodno je piti puno vode.
• Dijabetes - Osobe s nekontroliranim dijabetesom često mokre i to dovodi do gubitka tekućine.
• Lijekovi - Ako uzimate lijekove poput diuretika, lijekova za krvni tlak, antihistaminike i antipsihotike, vaše tijelo pati od dehidracije.

Simptomi dehidracije

Prvi simptom dehidracije je žeđ i mokraća tamne boje. Bistra mokraća najbolji je pokazatelj dobrog hidratiziranja tijela.

Znakovi umjerene dehidracije u odraslih

• Ne mokrenje često
• Suha usta
• Žeđ
• Glavobolja
• Urin tamne boje
• Letargija
• Slabost mišića
• Vrtoglavica
• Suha, hladna koža

Znakovi ozbiljne dehidracije u odraslih ^[7]

• Vrlo suha koža
• Ubrzan rad srca i disanje
• Vrtoglavica
• Tamnožuta mokraća
• Nesvjestica
• Udubljene oči
• Pospanost
• Nedostatak energije
• Razdražljivost
• Groznica

Znakovi dehidracije kod beba i male djece

• Nema suza kad plače
• Suha usta i jezik
• Udubljeni obrazi ili oči
• Razdražljivost
• Tri sata nema mokrih pelena
• Utonulo mekano mjesto na vrhu lubanje
• Razdražljivost

Čimbenici rizika povezani s dehidracijom

• Dojenčad i djeca - Dojenčad i mala djeca koja imaju proljev, povraćanje i vrućicu su sklona dehidraciji ^[4] .
• Sportaši - Sportaši koji sudjeluju u događajima poput triatlona, ​​maratona i biciklističkih turnira osjetljivi su i na dehidraciju ^[8] .
• Osobe s kroničnim bolestima - kronične bolesti poput bolesti bubrega, dijabetesa, poremećaja nadbubrežne žlijezde, cistične fibroze itd., Faktori su rizika za dehidraciju.
• Radnici na otvorenom - Radnici na otvorenom imaju veći rizik od dehidracije, posebno tijekom vrućih ljetnih mjeseci ^[9] .
• Starije odrasle osobe - Kako osoba stari, tjelesne zalihe vode u njoj postaju sve manje, sposobnost skladištenja vode smanjuje se i osjećaj žeđi se skraćuje. To starijim odraslim osobama stavlja rizik od dehidracije ^[7] .

Komplikacije povezane s dehidracijom

• Niski krvni tlak
• Toplinska ozljeda
• Napadaji
• Bubrežni problemi

Dijagnoza dehidracije

Liječnik će dijagnosticirati dehidraciju na temelju fizičkih simptoma poput niskog krvnog tlaka, nedostatka znoja, ubrzanog rada srca i vrućice. Nakon toga rade se krvne pretrage kako bi se provjerila funkcija bubrega i razina elektrolita i minerala.

Analiza urina je još jedan test koji se radi za dijagnosticiranje dehidracije. Urin dehidrirane osobe koncentriraniji je i tamniji te sadrži spojeve zvane ketoni.

Za dijagnozu dojenčadi i djece, liječnik će provjeriti ima li utonulog mjesta na lubanji ^[10] .

Liječenje dehidracije ^[jedanaest]

Jedini način liječenja dehidracije je povećati unos tekućine pijenjem puno vode, juha, juha, voćnih sokova i sportskih pića.

Za liječenje novorođenčadi i djece treba dati oralnu otopinu za rehidraciju bez recepta (ORS), jer pomaže u nadoknađivanju izgubljene tekućine i elektrolita. Ako su simptomi dehidracije ozbiljni, treba ih odvesti na hitni odjel gdje se tekućina ubacuje kroz venu koja se brzo apsorbira i pomaže bržem oporavku.

Osnovni uvjeti koji uzrokuju dehidraciju mogu se liječiti lijekovima koji se prodaju bez recepta, poput lijekova protiv dijareje, lijekova protiv vrućice i antiemetika.

Tijekom postupka liječenja, suzdržavajte se od pijenja kofeina i gaziranih pića.

Kako spriječiti dehidraciju

• Sportaši bi tijekom vježbanja trebali nositi sportska pića ili rashlađenu vodu i piti u redovitim intervalima.
• Jedite puno voća i povrća s visokim udjelom vode.
• Izbjegavajte tjelesne aktivnosti na otvorenom tijekom vrućih ljetnih mjeseci.
• Posvetite posebnu pažnju starijim odraslima i maloj djeci i provjeravajte njihov dnevni unos tekućine na svakih sat vremena.

1. [1]Watson, P. E., Watson, I. D. i Batt, R. D. (1980). Ukupne količine tjelesne vode za odrasle muškarce i žene procijenjene iz jednostavnih antropometrijskih mjerenja. Američki časopis za kliničku prehranu, 33 (1), 27-39.
2. [dva]Popkin, B. M., D'Anci, K. E. i Rosenberg, I. H. (2010). Voda, hidratacija i zdravlje. Recenzije prehrane, 68 (8), 439–458.
3. [3]Coller, F. A. i Maddock, W. G. (1935). PROUČAVANJE DEHIDRACIJE U LJUDI.Anali kirurgije, 102 (5), 947–960.
4. [4]Zodpey, S. P., Deshpande, S. G., Ughade, S. N., Hinge, A. V., i Shrikhande, S. N. (1998). Čimbenici rizika za razvoj dehidracije u djece mlađe od pet godina koja imaju akutni vodeni proljev: studija slučaja i kontrole. Javno zdravlje, 112 (4), 233-236.
5. [5]Morgan, R. M., Patterson, M. J., i Nimmo, M. A. (2004). Akutni učinci dehidracije na sastav znoja kod muškaraca tijekom duljeg vježbanja u vrućini.Actaziologica Scandinavica, 182 (1), 37-43.
6. [6]Tiker, F., Gurakan, B., Kilicdag, H. i Tarcan, A. (2004). Dehidracija: glavni uzrok vrućice tijekom prvog tjedna života. Arhivi bolesti u djetinjstvu-fetus i novorođenče, 89 (4), F373-F374.
7. [7]Bryant, H. (2007). Dehidracija kod starijih ljudi: procjena i upravljanje. Hitna medicinska sestra, 15 (4).
8. [8]Goulet, E. D. (2012). Učinak dehidracije i izdržljivosti u natjecateljskih sportaša. Recenzije prehrane, 70 (suppl_2), S132-S136.
9. [9]Bates, G. P., Miller, V. S. i Joubert, D. M. (2009). Status hidratacije fizičkih radnika emigranata tijekom ljeta na Bliskom istoku. Anali higijene rada, 54 (2), 137-143.
10. [10]Falszewska, A., Dziechciarz, P. i Szajewska, H. (2017). Dijagnostička točnost kliničkih ljestvica dehidracije u djece. Europski časopis za pedijatriju, 176 (8), 1021-1026.
11. [jedanaest]Munos, M. K., Walker, C. L., & Black, R. E. (2010). Učinak oralne otopine za rehidraciju i preporučene kućne tekućine na smrtnost od proljeva. Međunarodni časopis za epidemiologiju, 39 Suppl 1 (Suppl 1), i75 – i87.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu