Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Popis svih vaučera za podatke početne razine tvrtke Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Povratnici s Kumbh mele mogu pogoršati pandemiju COVID-19: Sanjay Raut
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Svi volimo čokolade i nema smisla žaliti se da i vaše dijete voli čokoladu. No, dok razmatrate učinke čokolade na malu djecu, važno je znati koliko je čokolade dobro za vašeg mališana.
Pojedanje umjerene količine čokolade s vremena na vrijeme neće naštetiti vašem mališanu. Mnogo je studija koje pokazuju zdravstvene blagodati kvalitetnih tamnih čokolada i kakaa. To znači da čokolade mogu pozitivno pridonijeti zdravlju vašeg mališana.
Ali, općenito našim mališanima ne dajemo skupe tamne čokolade - oni na kraju nagrizaju slatke mliječne čokolade koje nisu dobre za zdravlje.
MOŽDA VAM SE SVIĐA I: 8 najboljih lijekova za bebe kod izrasta zuba
Ako vaše dijete više voli čokolade nego bilo koji drugi zdrav zalogaj, vrijeme je da to zaustavite. Studije koje se održavaju na nuspojavama čokolade na djeci dat će vam do znanja koliko je čokolade dobra za malu djecu.
Većina studija preporučuje da djetetu dajete čokoladu u umjerenoj količini, ako je njegova prehrana na neki drugi način uravnotežena. Učinci čokolade na zdravlje mogu stvarati cjeloživotne probleme vašem djetetu ako se u većoj količini uzima kao navika.
Evo nekoliko najvažnijih zdravstvenih učinaka čokolade na malu djecu.
Pretilost: Pretilost kod mališana jedan je od čestih problema s kojima se suočavamo na globalnoj razini. Pretilost i njegove komplikacije zauzimaju prvo mjesto na listi loših učinaka čokolade na malu djecu. To će rezultirati mnogim drugim povezanim problemima.
Dijabetes tipa 2: Ova bolest nije ograničena na odrasle ljude već nekoliko dana zbog povećane konzumacije brze hrane i čokolade u konzervi. Prevelik unos čokolade dugoročno utječe na osjetljivost na inzulin. To će pak dovesti do dijabetesa tipa 2.
Hiperaktivnost: Rafinirani šećer prisutan u čokoladi može ući u krvotok. To će uzrokovati porast razine šećera u krvi. To zauzvrat uzrokuje okidač za proizvodnju adrenalina i vaše dijete može postati hiperaktivno.
Ovisnost: Redovita konzumacija čokolade može vaše dijete učiniti ovisnim o tome. To će malo otežati stanje. Ovo je jedan od nuspojava redovitog jedenja čokolade. Stoga je neophodno da roditelji nadgledaju količinu čokolade koju njihovo dijete konzumira.
Pojačano mokrenje: 5 mg kofeina prisutno je u jednoj unci mliječne čokolade. Budući da kofein ima blaga diuretička svojstva, vaše će dijete osjećati česte nagone za mokrenjem. Ovo je još jedna nuspojava čokolade na djecu.
Alergije: Postoje mnoge druge tvari dodane u komercijalno dostupne čokolade. Ako je vaše dijete alergično na bilo što od toga, to može stvoriti probleme. To se obično događa ako čokolada sadrži mlijeko ili orašaste plodove na koje vaše dijete može biti alergično.
Odbijanje zdrave hrane: Ako se vaše dijete navuče na čokoladu ili bilo koju drugu prerađenu slatku hranu, bit će teško natjerati ga da se odluči za zdravu i hranjivu hranu. To će u konačnici utjecati na njegov razvoj, uključujući kognitivni razvoj.
Problemi sa spavanjem: Iako je količina kofeina prisutna u čokoladi niska, može prouzročiti smetnje u spavanju vaše djece ako se uzimaju u velikoj količini.
Sad kad znate učinke čokolade na zdravlje vašeg mališana, vodite računa o tome koliko čokolade pojede vaše dijete.
