Recept za jaje Paratha za doručak

Najbolja Imena Za Djecu

Za brza upozorenja Pretplatite se odmah Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenja

Samo u

  • Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivalaChaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
  • adg_65_100x83
  • Prije 7 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka! Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
  • Prije 9 sati Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
  • Prije 12 sati Dnevni horoskop: 13. travnja 2021 Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Moras pogledati

Ne propustite

Dom Kulinarstvo Ne vegetarijanac Nevegetarijansko osoblje od Super Administrator | Ažurirano: utorak, 30. svibnja 2017., 11:25 [IST]

Jaja su jedna od visokoproteinskih namirnica koju biste trebali imati najmanje dva puta tjedno u jednom obroku. Ako svoj dan započnete jajetom na tanjuru zasigurno ćete proći dan s puno energije. Jaja su također bogata kalcijem i vrlo su važna za trudnice. Ovaj recept za paratha od jaja jednostavan je za napraviti, a svidjet će mu se i mladi i stari. Da biste napravili ovaj ukusni recept za parathu od jaja, treba vam samo nekoliko sastojaka.



Što čekaš? Evo kako možete napraviti ovaj ukusni recept za parathu od jaja koristeći postupak korak po korak koji Boldsky dijeli s vama.



Recept za jaje Paratha za doručak

Poslužuje: 4

Vrijeme pripreme: 15 minuta



Vrijeme kuhanja: 18 minuta

Sve što trebaš

  • Cijelo pšenično brašno - 2 šalice
  • Jaja - 4
  • Ulje - 1 žlica
  • Maslac / ulje za prženje
  • Sol po ukusu

Postupak



  1. Napravite tijesto od priloga. Dodajte ulje i sol kao što biste to činili kada pripremate roti ili parathu.
  2. Nakon izrade tijesta, čuvajte ga 30 minuta pokriveno vlažnom muslin krpom.
  3. Nakon vremenskog razdoblja, uzmite grudu tijesta veličine kuglice i lagano ga razvaljajte suhim brašnom.
  4. Preko toga namažite malo ulja i savijte u oblik polukruga.
  5. Ponovno upotrijebite malo ulja pa ga preklopite po dužini i razvaljajte u obliku trokuta.
  6. Kuhajte ovo tijesto na prethodno zagrijanoj Tavi. Dobro ga skuhajte okrećući ga s obje strane.
  7. Probodite jaje s vrha i polako otvorite sloj parathe i na njega izlijte jaje.
  8. Sada namažite ulje s ove strane i pustite da dobije zlatnu boju.
  9. Slično kuhajte s druge strane dok ne postane zlatno smeđe. Vaša je paratha s jajima sada spremna za jelo. Slijedite ovaj isti postupak za ostatak tijesta.

Savjet o prehrani

Jaja su jedna od stvari koju biste trebali konzumirati najmanje dva puta tjedno. Sadrži mnogo proteina, a bijela je bitna za one koji mršave.

Savjet

Obavezno dobro skuhajte jaje u parathi. Možete ga učiniti malo ekstra začinjenim ako uživate u začinjenim jelima.

Vaš Horoskop Za Sutra