Evo pitanja za vas: Radite li piling svoje tijelo? Ako ste jedan od rijetkih ljudi koji to već rade redovito, plješćemo vam. Ako (kao mi) rijetko perete ispod vrata, sklopimo pakt da počnemo odmah. Jer nakon što smo duboko zaronili u ovu temu, uvjereni smo da je to ono nadogradnja koju naša koža treba (posebno kada se rukavi skidaju i kupaći kostimi idu dalje).
Ali prvo, što je piling?
Uzmimo to s vrha, hoćemo li? Prema riječima naših prijatelja u Američka akademija za dermatologiju , piling je proces uklanjanja mrtvih stanica kože iz vanjskih slojeva vaše kože. Koža je u stalnom stanju popravljanja i regeneracije. Zbog toga većina nas završi s mrtvim stanicama koje sjede na površini i kod nekih ljudi uzrokuju tupost, suhoću i izbijanje.
Dakle, piling pomaže ukloniti višak ili stare stanice, omogućujući da zdrava, nova koža ispod može izaći na površinu. A postoje dva načina za to: kemijski i fizički piling.
Kemijski piling koristi kemikalije (točnije alfa ili beta hidroksi kiseline ili voćne enzime) za nježno otapanje površinskih stanica kože i unutarstaničnog ljepila koje ih drži zajedno tako da se lakše uklanjaju.
Fizički ili mehanički piling uključuje korištenje proizvoda (poput onih zrnastih pilinga za tijelo s mirisom vanilije koje vaša prateta Susie uvijek voli darovati tijekom praznika) ili alata (poput četke ili rukavice) za ručno uklanjanje mrtvih stanica kože s površine.
Kako (točno) pilingirati svoje tijelo?
Većina kemijskih pilinga (poput pilinga za tijelo ili sredstvo za pranje tijela koje sadrži glikolnu kiselinu ) namijenjeni su za nanošenje izravno na kožu i najbolje djeluju pod tušem. Također smatramo da ostavljanje proizvoda na par minuta prije nego što ga isperete daje vremena da se upije i daje bolje (čitaj: svilenkastije) rezultate.
Za fizički piling, postupak je a malo više uključen, ali se može učiniti u tri ključna koraka:
- Prvo, preporučamo da namočite svoje tijelo u kadi tople (ne vruće) vode 10-15 minuta prije nego što uđete s rukavicom za čišćenje (zdravo, Italija ručnici!). To omekšava vašu kožu i olakšava uklanjanje mrtvih stanica bez prevelike sile (što može biti abrazivno).
- Laganim do srednjim pritiskom trljajte rukavicu niz udove i leđa kratkim, okomitim potezima; malim, kružnim pokretima protrljajte rukavicu preko peta stopala, koljena i laktova. Mogućnost ponovnog pregleda ovih područja jer su oni obično najsušiji dijelovi vašeg tijela.
- Zapjenite sapunom ili pranjem po izboru, temeljito isperite i završite slojem hidratantne kreme. Bonus: Zahvaljujući vašoj svježe izljuštenoj koži, vaša će hidratantna krema moći bolje prodrijeti i ostaviti je glatkijom nego prije.
Koja vrsta pilinga je najbolja za mene?
Kao opće pravilo, ako imate osjetljivu kožu ili kožu sklonu aknama, kemijski piling je sigurniji izbor (i manje je vjerojatno da će izazvati iritaciju). Ako imate normalnu, masnu ili suhu kožu, radit će ručni ili kemijski piling - ili možete koristiti kombinaciju obje metode.
Jedna mjera opreza: samo pazite da ne koristite oba pilinga u isto vrijeme (tj. utrljajte serum glikolne kiseline četkom ili rukavicama). Kao i u svemu, umjerenost je ključna i previše pilinga zapravo može uzrokovati ozljede kožnu barijeru i pogoršati stvari. Budi nježan.
Postoje li još neke mjere opreza koje trebam poduzeti prilikom pilinga?
Bilo da se odlučite za kemijski piling ili radije idete na ručni put, trebali biste to raditi svakih nekoliko dana prema potrebi. Opet, pretjerano piling će uzrokovati samo iritaciju.
S tim u vezi, preskočite piling svih područja s otvorenim posjekotinama, ogrebotinama, ugrizima insekata ili ranama i unutar prvih 24-28 sati nakon brijanja ili depilacije voskom. (Bolje je napraviti piling dan ili dva prije bilo kakvog uklanjanja dlačica).
A ako za piling koristite proizvod koji sadrži alfa ili beta hidroksi kiseline, budite oprezni na suncu jer ti sastojci mogu učiniti vašu kožu osjetljivijom na UV zrake. Neki najbolji primjeri iz prakse uključuju nanošenje kreme za sunčanje širokog spektra od 30 ili više na sva područja koja će biti izložena i traženje sjene kad god je to moguće (ali posebno tijekom vršnih sati od 11 do 15 sati).
Preporučate li neki posebno piling?
Zapravo, imamo. A budući da smo razmazeni izborom kada su u pitanju kozmetički proizvodi, učinit ćemo vam jedan bolji i ponuditi neke od naših omiljenih odabira za određene probleme:
- Ako imate kvrgavu kožu na stražnjim stranama ruku (aka keratosis pilaris ili skraćeno KP) ili ste skloni urastanju dlačica, sviđa nam se Glytone piling za tijelo , koji ima nevjerovatnih 8,8 posto glikolne kiseline za nježno uklanjanje starih stanica kože.
- Ako imate akne na prsima ili leđima ili ste skloni da se jako znojite, preporučujemo Murad sredstvo za pranje tijela protiv akni , koji koristi salicilnu kiselinu kako bi ušao dublje ispod površine vaše kože i razbio sve ostatke ili masnoće koje bi mogle začepiti vaše pore.
- Ako vam koža izgleda dosadno ili pepeljasto, nježni mliječni serum za tijelo (volimo True Botanicals maska za obnavljanje tijela ) će vam dati sjajan poticaj bez izazivanja iritacije.
- A ako imate samo sveukupnu suhoću, ali nemate posebnih problema, zaklinjemo se u dobro namakanje i temeljito piling korištenjem rukavica za piling , četka ili ručnik.
POVEZANO: Pinterest to potvrđuje: ovo je kozmetički proizvod koji biste trebali koristiti (ali vjerojatno ne)
