jedan. Ponovno pokrenite svoju rutinu ljepote
dva. Izbacite opasne i beskorisne proizvode
3. Fitness makeover
Četiri. Makeover kose
5. Ace the Brow igra
6. Šminka za makeover
7. Mit 1: Primeri nisu neophodni
8. Mit 2: Nude ruževi pristaju svima
9. Mit 3: Ako temeljna nijansa odgovara vašem zapešću, ona je za vas
10. Mit 4: U redu je dijeliti šminku
jedanaest. Fusnota
Blagdansko vrijeme je skoro pred nama. Dakle, ako mislite da vam je prijeko potrebna preobrazba, sada je vrijeme da ispunite taj cilj! Ponekad, slijeđenje osnova i malo prilagođavanje rutine može uvelike pomoći u osiguravanju očaravajuće remonta. Dogovaranje termina kod profesionalnog kozmetičara uvijek može pomoći, ali DIY makeover možda može biti korisnije iskustvo samo po sebi. Stoga, evo osnovnog vodiča kako ostati ispred igre ljepote s ovim učinkovitim savjetima za preobrazbu.
Ponovno pokrenite svoju rutinu ljepote
Jeste li ovih dana zanemarili takve temeljne korake kao što je CTM? Niste li išli ukorak s tehnikama novog doba koje mogu napraviti razliku? Pa, program preobrazbe bi idealno trebao započeti s redizajniranjem vašeg režima ljepote, uključivanjem svježih elemenata i u isto vrijeme, striktno pridržavanjem osnovne njege.
Detoksirajte svoju kožu: Detoksikacija kože danas je postala važna kao i disanje. U vrijeme kada razina zagađenja raste na alarmantne razine u gotovo svim našim gradovima, imperativ je tretman ljepote s ciljem oslobađanja kože od prljavštine i zagađivača. Sada su u ponudi razne terapije koje mogu pomladiti vašu kožu. Ali morate imati na umu da nijedna terapija detoksikacije nije potpuna ako ne slijedite osnovne korake koji se odnose na čišćenje, toniranje i vlaženje kože. Dodajte uljem. CTOM (čišćenje, toniranje, namazivanje i vlaženje) rutina je obavezna. 'CTOM je sastavni dio svakodnevnog dnevnika njege kože. Temeljito očistite lice i pomozite koži da ostane nahranjena i hidratizirana pridržavajući se CTOM rutine dva puta dnevno', kaže Samantha Kochhar, slavna vizažistica.
piling: Yashodhara Khaitan, direktor, Solace spa i salon, Kolkata, savjetuje piling s laganim pilingom ili AHA (alfa hidroksi kiselina) proizvodom jednom ili dvaput tjedno, kao dio vaše rutine detoksikacije kože, naravno. 'Također morate koristiti pakovanje za lice jednom tjedno', kaže ona.
njege lica: Ove također pomažu. Profesionalci salona diljem Indije eksperimentiraju s tretmanima lica koji mogu biti korisni za detoksikaciju kože. Na primjer, oksi tretmani lica su danas vrlo tražena tehnika detoksikacije kože. Obično se provode u kliničkoj ili medicinskoj ustanovi, ovi tretmani lica su više ili manje orijentirani na rezultate. Zapravo, tretmani lica kisikom ili jet piling smatraju se novom vrstom procesa detoksikacije koji je opuštajući i bezbolan. Stručnjaci kažu da je osnovni princip jednostavan, a rezultati mogu biti vrlo zadovoljni. Dr Shefali Trasi Nerurkar, konzultant dermatolog, Dr Trasi's Clinic & La Piel, objašnjava: 'Zrak pod pritiskom ubrzava mlaz mikro kapljica i ovaj mikro mlaz se koristi za nježno i bezbolno čišćenje i piling vaše kože. Mlaz unosi vlagu, vitamine i hranjive tvari u vašu kožu (bez dodirivanja i bez igala). Koristeći jedinstveni ručni dio, praktičar će skenirati vašu kožu i nježno je oprati pritiskom. Vaša koža će biti hidratizirana, nahranjena i prožeta hranjivim tvarima.
Prije nego što se odlučite za takve tehnike, ponovno procijenite svoj tip kože i konzultirajte se s educiranim kožnim terapeutom.
Izbacite opasne i beskorisne proizvode
Morate obuzdati svoju pretjeranu ovisnost o određenim kozmetičkim proizvodima, ako niste u potpunosti svjesni njihove skrivene opasnosti. Morate biti oprezni dok isprobavate noviju kozmetiku. Opća ideja o sastojcima mogla bi pomoći u sprječavanju neželjenih nuspojava. Prvi korak s vaše strane bio bi utvrđivanje vašeg tipa kože prije nanošenja bilo koje nove kozmetike.
Dermatolozi savjetuju patch testove prije nanošenja nove kozmetike. 'Patch test je posebno potreban za one koji imaju osjetljivu kožu', kaže dr. Sachin Varma, dermatolog iz Kolkate i član Europske akademije za dermatologiju i Međunarodnog dermatološkog društva. 'Možete sami napraviti patch test tako da kozmetičkim sredstvom malo razmažete kožu podlaktice ili, još bolje, područje 2 cm bočno od obrva. Ostavite ga preko noći i promatrajte područje za bilo kakvu reakciju tijekom 24 sata. Kozmetiku bi idealno trebalo testirati tijekom 4-5 dana prije nego što se proglasi sigurnom za upotrebu. Ako dođe do bilo kakve reakcije na testiranom dijelu kože, bolje je uopće ne koristiti tu kozmetiku.'
Patch testovi su također neophodni za one koji pate od bolesti kao što su ekcem, atopijski dermatitis, alergijski dermatitis, psorijaza i urtikarija (koprivnjača).
Štoviše, morate imati i osnovnu ideju o sastojcima u kozmetici koje biste trebali izbjegavati pod svaku cijenu. Stručnjaci za kožu navode nekoliko tvari koje mogu naštetiti koži. Dr Trasi Nerurkar savjetuje traženje sastojaka kao što su izopropil alkohol, propilen glikol, sopropil alkohol, natrijev lauril sulfat (SLS) i natrijev lauret sulfat (SLES), DEA (dietanolamin), MEA (momoetnanolamin) i TEA (trietanolamin). 'Oni mogu uzrokovati iritaciju kože i dišnih puteva i mogu biti kancerogeni', kaže ona.
Također, suzdržite se od upotrebe beskorisnih, varalica – drugim riječima, onih proizvoda koji se općenito opisuju kao 'zmijska ulja' industrije ljepote. Stručnjaci kažu da se idealno treba kloniti nepotrebno ekstravagantnih proizvoda kao što su kreme protiv celulita i gelovi za grudi.
Fitness makeover
Stručnjaci kažu da svoju rutinu ljepote morate nadopuniti ponovno pokrenutim fitness režimom. Ako ste se nedovoljno pridržavali osnovnog fitnes programa, trebate se otresti letargije i kredom osmisliti osnovnu fitness strategiju. Ili ako ste slijedili određenu rutinu bez ikakvih rezultata, obratite se fitness treneru i isprobajte novije opcije. Ponekad možete miješati i uskladiti vježbe - na primjer, možete sastaviti tjedni popis koji uključuje jogu, plivanje, brzo hodanje i tako dalje. Sve u svemu, nijedna preobrazba ljepote nije potpuna bez nekih promjena u načinu života koje uključuju vježbe i zdravu prehranu. Morate prekinuti nezdravu hranu kako biste osigurali zdraviju kožu. Korisni savjeti:
Pij puno vode.
Odaberite sredstvo za čišćenje koje je prirodno, bez kemikalija i pH uravnoteženo. Izbjegavajte grube sapune, pjenušava sredstva za čišćenje ili grube pilinge.
Kupka jednom tjedno ili dvaput tjedno s epsom soli i đumbirom ili sodom bikarbonom ili octom detoksificira tijelo.
Suho četkanje mekom četkom svakodnevno nekoliko dana pomaže; poboljšava tonus mišića, uklanja dosadne, mrtve stanice kože, potiče obnovu stanica kože i smanjuje natečenost.
Dobra maska s prirodnim sastojcima jednom tjedno ili oblog za tijelo s prirodnim sastojcima mogu pomoći u uklanjanju nečistoća na koži.
Detox dijetu možete slijediti nekoliko dana jednom u 6 mjeseci jer čisti cijeli gastrointestinalni sustav i pomaže u pomlađivanju kože.
(Izvor: dr. Shefali Trasi Nerurkar, doktor medicine kože, konzultant dermatolog, dr. Trasi's Clinic & La Piel)
Makeover kose
Da se razumijemo, bez nove frizure nema makeovera. Dakle, idite na radikalno drugačiju frizuru. Da budemo sigurni, prvi korak u promjeni vašeg izgleda bio bi odrezati te duge vlasice ako to niste učinili dugo vremena, kaže Aleisha Keswani, TIGI edukatorica. Isprobajte novi izgled, možda promijenite razdjeljak sa strane na sredinu. Ili probajte neke šiške.
Zapamtite da je svako lice jedinstveno. Stoga znajte krojeve koji će pristajati vašem licu. Isprobajte nove trendove frizure - na primjer, ove godine se vraćaju bobovi, a na ljestvicama također vladaju funky stilovi kao što je cornrows. Ali prvo provjeri hoće li ti dobro stajati.
Pobuna boja: Nepotrebno je reći da kroj i boja idu ruku pod ruku. Odaberite boju kose koja će savršeno odgovarati vašoj osobnosti i tonu kože. Nova boja također može poboljšati crte lica. Ako ste već neko vrijeme bili trijezni u pogledu boje kose, idite korak dalje i odaberite hrabriju nijansu. Isprobajte nešto poput višedimenzionalne boje, kaže Keswani iz TIGI-ja. Ako nikada prije niste imali nikakvu boju, bolje će djelovati korištenje toplih jantarnih tonova, bližih prirodnoj boji kose. Ako želite biti odvažni, idite do kraja - od platinasto plave preko pastelno ružičaste do ljubičaste.
Njega kose: Preobrazba kose će poći po zlu ako ne slijedite pravilan režim za svoje dlake. Upoznajte svoj tip kose, koristite pravu vrstu šampona i regeneratora. Na primjer, gusta i kovrčava kosa, koja je suha i kovrčava, možda će trebati intenzivno hidratantni šampon i regenerator. Bez obzira na tip kose, morate slijediti redoviti ritual dubinskog regeneriranja kako bi vaša kosa bila nahranjena.
Ace the Brow igra
Savršeno oblikovane obrve mogu u potpunosti promijeniti izgled vašeg lica. Vjerovali ili ne, ovo može biti najučinkovitiji korak ka postizanju preobrazbe ljepote. Dakle, bez obzira na to je li to prvi put da popravljate obrve ili ste u posljednje vrijeme zanemarili svoje obrve, morate znati kako pravilno oblikovati obrve. I baš kao što sve frizure ne odgovaraju svim oblicima lica, obrve trebaju slične specifikacije. Morate znati što najbolje odgovara obliku vašeg lica. Na primjer, ako imate četvrtasto lice, najbolje će izgledati nježno zaobljene obrve. U ovom slučaju, vaš oblik obrva ne bi trebao biti previše uglat. Ali budite oprezni, nemojte praviti previše okrugle - izbjegavajte dugin oblik.Šminka za makeover
Nakon što ste osigurali preobrazbu kose i kože, morate ponovno osmisliti svoju igru šminkanja. Samantha Kochhar, izvršna direktorica, Blossom Kochhar Group of Companies, nudi nekoliko savjeta. Nanesite dvije nijanse rumenila za savršenu rumenilo mladosti, kaže ona. Još bolje, prije nanošenja pudera nanesite rumenilo kako bi se činilo da sjaj dolazi ispod kože. Maskara se može nanijeti prije olovke za oči kako bi se stvorila savršena slika mačjih očiju. Budući da je prirodan izgled šminke, Samantha nudi još jedan trik za stvaranje prirodne boje usana. Povucite donju usnu prema dolje i pogledajte boju iznutra. Odaberite nijansu koja je ili svjetlija ili malo dublja, ali u istom tonu kao i unutarnja strana usana kako biste dobili prirodni izgled, objašnjava slavna vizažistica.I trebali biste pod svaku cijenu prestati vjerovati u ove mitove o šminkanju.
Mit 1: Primeri nisu neophodni
Stručnjaci kažu da je prajmer jedna od najčešće zanemarenih i podcijenjenih praksi u šminkanju. 'Svaka značajka, bilo da se radi o očima ili usnama, ima poseban temeljni premaz', kaže Bijon, direktor umjetničkog odjela MyGlamm. 'Primeri daju vašoj šminki dugovječnost. Također imaju optičke difuzore koji manipuliraju svjetlom kako bi vašoj koži dali uglađeni izgled zamagljujući fine linije, otvorene pore i nabore.' Stoga učinite primer bitnim dijelom svoje šminke. Posavjetujte se sa vizažisticom za tutorial. Mit 2: Nude ruževi pristaju svima
S holivudskim slavnim osobama koje često nose goli izgled šminke, ovaj trend je stekao ogromnu popularnost. No golotinja ipak nije za svakoga. Svaka osoba ima drugačiji ten i podton. Stoga se posavjetujte sa vizažisticom i razumite svoj podton kako biste pronašli savršenu neutralnu nijansu za svoje usne.Mit 3: Ako temeljna nijansa odgovara vašem zapešću, ona je za vas
Ovo je uobičajen mit. Stručnjaci kažu da je naše lice izloženo suncu i stoga osjetljivije na tamnjenje. Dakle, iako bi puder mogao odgovarati vašem zapešću, mogao bi biti nijansu ili dvije svjetlije od vašeg lica. Stoga, umjesto na zapešću, isprobajte puder na liniji čeljusti.Mit 4: U redu je dijeliti šminku
'Bakterije i klice prisutni su posvuda, čak i na našim proizvodima za šminkanje. Kada dijelimo šminku, riskiramo prijenos klica jedni na druge', kaže Mehra.
Fusnota
Makeover može biti zabavan ili zastrašujući. Odvojite malo vremena i istražite. Morate biti psihički spremni za preobrazbu, kaže Aleisha Keswani. Danas je internet najbolji alat za pronalaženje sjajnog izgleda koji možda želite za sebe.A ako želite Instagram efekt, evo nekoliko DIY savjeta:
Baza:
Počnite s hidratacijom kože
Kao primere za šminku možete koristiti BB ili CC kreme. BB kreme imaju malo baze u sebi (Maybelline, MAC i Bobbi Brown) Pomažu da se malo zatvore pore.
Za besprijekoran izgled upotrijebite dobar kist. Vizažisti veterani će reći da su vrhovi prstiju najbolji.
Možete koristiti kremastu bazu/puder. Umiješajte podlogu i u svoj vrat. Ako vam je vrat tamniji od lica, možete koristiti tamnu podlogu.
Za podlogu koja će trajati duže, koristite BB kremu. Za svjetliju podlogu upotrijebite nešto drugo.
Sakrijte mrlje samo utapkanjem podloge na njih
Ako lice izgleda ravno, počnite s konturiranjem. Pokrivenost je važna. Vodite računa o svojim podočnjacima.
Oči:
Započnite s osnovnim sjenilom — mat ili svjetlucavim i sjajnim sjenilima
Provjerite oblik vaše obrve. Pratite liniju obrva.
Koristite golo sjenilo
Počnite nanositi sjenilo na središte oka, a zatim se pomaknite gore, dolje i središte.
Možete koristiti primer za oči za glatkiju podlogu
Nakon primera možete koristiti svijetlo sjenilo.
Napravite potpornu liniju na kutu kapka
Koristite podlogu za tortu ili gel.
Usne
Crvena je boja za sva godišnja doba. Možete odabrati sjajno crvenu ili mat crvenu.
Uzmi, postavi, kreni!
