Svatko želi gušću i dužu kosu , a zar i ti to ne želiš? Niste li jednom poželjeli da vam Rapunzel može zavidjeti na vašim dlakama?
Pa, samo malo prilagođavanje vaše svakodnevne rutine omogućit će vam to brže rasti kosa . Bilo da koristi određene proizvodi za kosu ili maske , ili poboljšati vaš unos vitamina i minerala, imamo sve navedeno za vas. Zato nastavite, čitajte i ostanite svilenkasto, dugo, sjajna kosa .
jedan. Često šišajte kako biste brže rasli
dva. Smanjite učestalost bojanja
3. Očešljajte kosu prije odlaska u krevet
Četiri. Jedite ispravno za rast kose
5. Držite se dalje od alata za oblikovanje
6. Nemojte šamponirati svaki dan
7. Isperite kosu hladnom vodom nakon tuširanja
8. Budite nježni s mokrom kosom
9. Koristite jastučnicu od svile
10. Kako brže rasti kosa: najčešća pitanja
Često šišajte kako biste brže rasli
Mnogi su doveli u pitanje ovu metodu, ali ona zapravo djeluje! Da zadržite svoje kosa zdrava , najbolje je nabaviti redovite trimove. Ne tražimo od vas da kupujete inče, već samo osnovno dotjerivanje riješite se ispucalih vrhova i eliminirati lom. Split završava napustiti razrjeđivač za kosu i dovode do gubitka duljine, sjaja i volumena. Oni također utječu na glatkoća kose .
SAVJET: Preporuča se podrezivanje svaka tri mjeseca.
Smanjite učestalost bojanja
Kad god uđete za a boja kose tretmana, kosu je potrebno izbijeliti prije nego što se na nju nanese bilo koja boja. Ovaj proces izbjeljivanja smanjuje šanse za brži rast kose . Kutikule kose su oštećene izbjeljivačem, što također povećava problem lom i ispucali vrhovi . Stručnjaci sugeriraju da ako želite brže rasti kosu , odustajanje od kemijske obrade za to razdoblje.
SAVJET: Redovito podmazivanje pomoći će poboljšati rast kose.
Očešljajte kosu prije odlaska u krevet
Da, umorni ste od dugog dana i samo želite u krevet, pa je primamljivo napustiti svoj kosa neuređena . Češljanje kose za nekoliko udaraca, međutim, bit će sjajno za potaknuti cirkulaciju krvi u tjemenu dok se malo zatvorite. Upotrijebite široku četku koja odgovara vašoj kosi i očešljajte je kako biste oslobodili prirodna ulja vlasišta.
SAVJET: kad imaš vremena, masirajte vlasište također nekoliko minuta, za bolju cirkulaciju.
Jedite ispravno za rast kose
Brži rast kose ne ovisi samo o pravilnoj njezi kose, već i o pravilnoj prehrani. Osim proizvoda na kosu, to je i ono što unosite u tijelo. Za pružanje prehrana za rast kose , morate povećati unos proteina. To se može učiniti pravilnom hranom poput mesa, ribe, mahunarki, orašastih plodova, jaja i cjelovite žitarice . Kalcij je također neophodan za brži rast kose , stoga u svoju prehranu uključite puno jaja, mlijeka i mliječnih proizvoda. Stručnjaci savjetuju onima koji se drže vegetarijanske prehrane da za kvalitetnu kosu usmjere dijetu bogatu proteinima. Također je važno unositi vitamine A, C i E, minerale poput cinka i željeza te omega-3 masne kiseline.
SAVJET: Napravite ukusna jela od namirnice bogate proteinima da dobijete svoju dnevnu dozu.
Držite se dalje od alata za oblikovanje
Toplina od alata za styling poput fen za kosu , pegle za uvijanje, pegle za ravnanje itd. oštećuje kosu na način da utječe na rast kose . Također slabi niti, što dovodi do lomljenja. Ova vrsta kose je također lako podložna kovrčanju.
SAVJET: Ako moraš koristite alat za oblikovanje , prije nego što to učinite, nanesite sprej za zaštitu od topline.
Nemojte šamponirati svaki dan
Čista kosa je nešto čemu svi teže, posebno po sparnom vremenu. Kako bismo se osjećali svježe, često peremo kosu svaki dan, kako bismo se riješili prašine i prljavštine. Ali jeste li znali da je to nešto što sputava brz rast kose ? Šamponiranje svaki dan će isušiti kosu, čineći je slabom. Smanjite režim pranja kose na dva ili tri puta tjedno. To će omogućiti prirodnim uljima da prodru u vaše folikule, dajući im vremena za hidrataciju i obnovu.
SAVJET: Jednom tjedno prepustite se tretmanu dubokog kondicioniranja poboljšati rast kose .
Isperite kosu hladnom vodom nakon tuširanja
Parni tuš pomoći će vam ukloniti umor iz pora, ali je loša vijest za vašu kožu i kosu. Najviše koristite mlaku vodu, a u najmanju ruku isperite kosu završnom šalicom hladne vode ili vode sobne temperature. To pomaže u zatvaranju kutikula kose i daje snagu vlaknima kose.
SAVJET: Upotrijebite kapljicu eteričnog ulja u ovoj šalici vode da dobijete svoj kosa mirisna čitav dan.
Budite nježni s mokrom kosom
The vlakna kose mogu se lako slomiti kada su mokri, stoga nemojte snažno trljati ručnik da ga osušite. Budite nježni sa svojim potezima i povucite ručnik u jednom smjeru - od korijena do krajeva - da ga osušite. Također, izbjegavajte četkanje odmah nakon a pranje kose . Ako imate kosu koja se lako zapetlja, prođite prstima kroz mokru kosu da je raspetljate. Počnite nježno od krajeva polako napredujući. U ovom slučaju, strpljenje je ključno, kako ne biste završili lomeći kosu .
SAVJET: Ako imate nesavladive čvorove, umjesto toga odlučite se za češalj sa širokim zupcima.
Koristite jastučnicu od svile
Pa, ne biste li željeli da čuda nastave raditi i kada se uspavate? Moguće je da se brže rasti kosa dok spavate . Sve što trebate učiniti je spavati na svilenoj jastučnici jer je tkanina lakša za kosu. Pomaže u izbjegavanju zapetljavanja i lomljenja. Manje lomiti kosu iskustva, to će vaša kosa biti duža.
SAVJET: Ako se prije spavanja držite podalje od bilo kakvog ekrana, to će poboljšati kvalitetu sna, što će zauzvrat poboljšati kvalitetu vaše kose.
Kako brže rasti kosa: Često postavljana pitanja
P. Hoće li trljanje tjemena eteričnim uljima pomoći u bržem rastu kose?
DO. Da, zapravo, trljanje tjemena bilo kojim uljem potaknut će protok krvi i pomoći kosi da raste prirodno. Upotrijebite kap ili dvije esencijalno ulje s baznim uljem kao što je hladno prešano kokosovo ulje ili ekstra djevičansko maslinovo ulje. Utrljajte ovo na tjeme i masirajte oko 10 minuta. Ostavite da djeluje najmanje sat vremena prije nego što ga isperete. Ako je moguće, ostavite cijelu noć. Prednosti ulja za kosu :
- Ulje paprene metvice pomoći će poboljšanju cirkulacije krvi.
- Ulje čajevca pomoći će umiriti vlasište i pružiti olakšanje od peruti.
- Ulje limuna potaknut će zdrav rast kose.
DO. Korištenje prirodni paketi za kosu redovito će pomoć u rastu kose . Morate pronaći onaj koji najviše odgovara vašoj koži i kosi. Postoji mnogo varijacija i sorti koje možete izabrati, ovisno o tome tip kose imaš. Morate pronaći pravu mješavinu za uklanjanje prljavštine i prašine, dubinsko čišćenje vlasišta, pomoć u hidrataciji, poboljšanje kvalitete kose i poticanje rasta kose. Mnogi od njih se mogu pomiješati zajedno na vašoj kuhinjskoj platformi s jednostavnim sastojcima. Odaberite od meda i limuna do avokada i maslinovo ulje , kako biste vašoj kosi omogućili da u kratkom vremenskom razdoblju naraste do punog potencijala. Koristite druge prirodne proizvode kao što su amla, shikakai, kana, sok od luka, kokosovo mlijeko , i tako dalje kako biste nahranili svoje vlasi i potaknuli rast kose, istovremeno održavajući cjelokupno zdravlje vaše kose.
