Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Ne propustite
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Kućni lijek za prehladu: kako napraviti mlijeko od kurkume | BoldskiAko ste mislili da je pijenje 'zlatnog mlijeka ili lattesa' (aka mlijeko od kurkume) samo pomodarstvo ovog desetljeća, onda biste pogriješili jer se indijska kućanstva stoljećima koriste ovim jednostavnim receptom za liječenje bolesti u rasponu od jednostavnog napada kašlja i prehlade do složenog slučaja artritisa.
Iako okus kurkuminog mlijeka može biti užasan ako se konzumira bez žlice meda ili šećera, to je prastari provjereni kućni lijek za liječenje kašlja u samo nekoliko dana.
Dakle, evo jednostavnog i lakog recepta za pripremu haldi doodha (poznatog kao mlijeko od kurkume) protiv kašlja.
Trebat će vam:-
- 1 šalica mlijeka
- ½ žličice praha od kurkume
- 1 žličica meda
Ukupno vrijeme kuhanja: 5 minuta
Služi: 1
Korak 1: Mlijeko + Med
Uzmite lonac, zagrijte ga na srednjem plamenu, a zatim u njega ulijte mlijeko. Zatim dodajte 1 žličicu meda i dobro promiješajte.
Korak 2: Dodajte prah od kurkume
Zatim u mlijeko dodajte ½ žličice kurkume u prahu i dobro ga miješajte dok mlijeko ne postane jednolično zlatno-žute boje.
Korak 3: Prokuhajte
Smjesu prokuhajte, a zatim pustite da se krčka u tavi sljedećih 3-5 minuta.
Korak 4: Poslužite vruće
Ulijte mlijeko od kurkume u šalicu i ostavite ga da se odmori neko vrijeme, kako ne biste opekli jezik. Ali obavezno ga pijte vrućeg, jer će to olakšati upalu grla.
Dodatne upute: Mlijeko od kurkume pijte dva puta dnevno najmanje tri dana za najbolje rezultate.
Supersile mlijeka od kurkume
Mlijeko od kurkume ima iskustva u uspješnoj borbi protiv tegoba od davnina. Evo samo nekoliko koje je znanost do sada uspjela razumjeti.
# 1 Moćan je protiv kašlja i prehlade.
Brojne studije pokazale su da kurkuma ima fenomenalna antimikrobna i protuupalna svojstva, uglavnom zbog svog glavnog sastojka, kurkumina.
Zapravo je razlog zašto je kurkuma (aka haldi doodh) omiljeni recept za kašalj u Indiji taj što ovo piće ima sposobnost povećati stvaranje sluzi, što izbacuje toksine i mikrobe iz respiratornog trakta, poboljšavajući tako svoje stanje za skokovi i granice.
# 2 Poboljšava vaš opći imunitet.
Pijenje tople šalice kurkuma mlijeka na prazan želudac izvrstan je način za poboljšanje imuniteta, pogotovo ako ste plivač ili redovito idete u javni prijevoz koji vas izlaže mnoštvu bakterija, virusa, uzročnika bolesti, i mikroba.
# 3 Pojačava vaše probavne sposobnosti + rješava se crijevnih crva.
Od jednostavnih probavnih problema, poput nadutosti, nadimanja i žgaravice, do složenih problema poput zaraze glistama, kurkumino mlijeko izuzetno je korisno za vaš gastrointestinalni trakt.
# 4 Ispire toksine iz jetre i krvi.
Ljekoviti spojevi u kurkumi vrlo su dobri za vašu jetru i imaju sposobnost izbacivanja toksina i preokretanja oštećenja jetre uzrokovanih upotrebom alkohola i lijekova. To zauzvrat poboljšava kvalitetu vaše krvi i pročišćava je.
Uz to, kurkuma pojačava stvaranje žuči u žučnom mjehuru, što sprečava stvaranje žučnih kamenaca s godinama.
# 5 Sprečava starenje i poboljšava stanje vaše kože.
Kurkumin, aktivni ljekoviti spoj u kurkumi, moćan je antioksidans, zbog čega je vrlo učinkovit u sprečavanju znakova starenja, poput sitnih bora, bora, jetrenih mrlja, kožnih mrlja i akni.
Osim toga, također je poznato da ožiljke posvjetljuju, ako ih uopće ne uklanjaju.
# 6 Učinkovit je protiv autoimunih bolesti.
Autoimune bolesti, poput reumatoidnog artritisa i ekcema, čudne su u smislu da ih uzrokuje vlastiti imunološki sustav tijela zbog (uglavnom) nepoznatih pokretača. A pijenje mlijeka od kurkume vrlo je učinkovito protiv njih, jer kurkuma ima sposobnost modulacije našeg imunološkog sustava i sprječavanja takvih napada na sebe.
# 7 Dobar je lijek za glavobolje uzrokovane sinusitisom.
Sinusitis je stanje kada se prirodni, šuplji zračni sinusi u našoj lubanji napune sluzi. To dovodi do osjećaja težine u glavi, intenzivne glavobolje i simptoma sličnih gripi. I kurkumino mlijeko je izvrstan lijek za to, jer kurkumin vrlo dobro povećava protok sluzi i smanjuje njezinu viskoznost, što omogućuje odvod sluzi iz zračnih sinusa i preokreće sinusitis.
# 8 Može vam pomoći da spavate.
Mlijeko od kurkume vrlo je dobro za one koji pate od nesanice, jer je bogato esencijalnom aminokiselinom, triptofanom, koja je potrebna za proizvodnju hormona serotonina i melatonina koji izazivaju spavanje u tijelu.
# 9 Poboljšava reproduktivno zdravlje žena.
Mlijeko od kurkume vrlo je dobro za žene koje žele začeti dijete, jer im poboljšava plodnost. Osim toga, učinkovit je i u smanjenju menstrualnih bolova.
Samo se sjetite da se klonite njezine trudnoće jer kurkuma može potaknuti i pobačaj.
# 10 Ima antikancerogena svojstva i može spriječiti zloćudnu transformaciju stanica.
Studije su pokazale da je kurkuma vrlo učinkovita u uništavanju novonastalih kancerogenih stanica prije nego što mogu stvoriti tumor, posebno u slučaju raka debelog crijeva, kože, dojke, prostate i pluća.
A ako imate rak stadija I ili II, pijenje mlijeka od kurkume može ga spriječiti da se transformira u fatalne završne oblike.
Podijelite ovaj članak!
Sezona je veselja i veselja, a također sezona kašlja i prehlade. Dakle, učinite uslugu svojim prijateljima i podijelite ovaj članak odmah. # kurkuma mlijeko
