Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Pa, joga je prilično drevna tema, ali tijekom novijeg doba stekla je veću popularnost nego prije. To je zbog potrage za preživljavanjem.
U današnje vrijeme ljudi se suočavaju s fizičkim i psihološkim stresom, a toliko su zarobljeni da su čak i ako se žele riješiti jednostavno bespomoćni.
Svi morate biti svjesni i složiti se da vam joga pomaže u postizanju tjelesnog, mentalnog i duhovnog zdravlja.
Također pročitajte: Međunarodni dan joge: Joga asane za glavobolju
Što znači pojam 'joga'?
Sam izraz 'joga' nastao je od sanskrtskog izraza 'jog', što znači 'pridružiti se' ili 'ujediniti se'.
Prije tisuće godina joga je otkrivena u Indiji, a riši (kadulja) su se bavili ovom umjetnošću kako bi zadržali svoja osjetila pod kontrolom i ostali u miru. Ovo je također umjetnost meditacije i pomaže steći uvid u sebe.
Drevni ljudi također su takve stvari povezivali s Bogom, za koji suvremena znanost tvrdi da je apsolutno znanstven, bez zagledavanja u povijest, to je ono što je Joga dala svijetu.
Zašto nam je joga potrebna u današnjem životu?
Da ostavimo sve po strani, ako govorimo o današnjem vremenu, ljudi su jednostavno toliko zaokupljeni, neki poslom, neki bez.
Tolika je konkurencija da su ljudi zapravo zaboravili na svoj osobni život, koji je zaostao zbog profesionalnosti.
Toliko je blefiranja, uboda nožem, povlačenja nogu, posebno u korporativnom sektoru, a sada je život sve skupa bio vezan uz 'Preživljavanje najsposobnijih'.
Život je postao trka i svi trče istim tempom. Posljedice osjećaju mnogo kasnije u životu, kada nemaju što izgubiti.
Stoga se morate probuditi prije nego što bude prekasno i početi razgovarati i provoditi vrijeme sami sa sobom, umjesto da uživate u zabavama i odlazite u klubove. Mladi su još gore žrtve.
Kad ne nađu rješenje, imaju naviku pušiti i piti, a ponekad i drogu. Kasnije, kad im jedva preostane vremena, zauzeti su pražnjenjem džepova psihijatrima ili liječnicima.
Također pročitajte: Virabhadrasana ili poza ratnika za poslove vezane za stol
Važnost joge u današnjem svijetu
Međutim, danas su ljudi shvatili cijenjenu i važnost joge u svom životu i čine sve što je moguće kako bi je prakticirali.
Mnoge škole i fakulteti, zajedno sa zdravstvenim tečajevima, to isto promoviraju zbog porasta višestrukih problema koji izbijaju na scenu.
Joga ima opću korist, a stotine asana variraju od različitih razina - počevši od početnika pa sve do stručne razine.
Od glave do pete imenujete bilo koju bolest i DA! Joga ima točan odgovor na sve vaše upite. Pomaže vam u potpunom pomlađivanju, a također opušta vaša osjetila.
U jednom trenutku, kad se vaš um usred ničega, a vi postanete nesvjesni, Joga je najbolji lijek.
Ali da, morate se obratiti stručnom savjetu prije početka bilo koje asane. Tek tada ćete uživati u izvođenju asana. Dakle, samo uživajte i budite zdravi, hranite se zdravo i budite sretni, slijedeći Jogu u svom svakodnevnom životu.
