Ideja ljubavi na prvi pogled nije nova (gledam vas, Romeo i Julija). No od Shakespeareovih dana, neurolozi su otkrili mnogo o tome što ljubav čini našim mozgovima na biološkoj razini. Sada znamo da hormoni i kemikalije utječu na naše donošenje odluka i tumačenje događaja. Hladno smo kategorizirali ljubav u određene faze, vrste i stilove komunikacije. Ipak, još uvijek postoji nešto magično neizmjerno u ljubavi na prvi pogled, što je vjerojatno razlog 56 posto Amerikanaca vjerovati u to. Pa što je taj osjećaj — i je li ljubav na prvi pogled stvarna?
mr. Gabrielle Usatynski, licencirana profesionalna savjetnica i autorica nadolazeće knjige, Formula para snaga , kaže, Pitanje je li ljubav na prvi pogled stvarna ili nije ovisi o tome što mislimo pod riječju 'stvarna'. Ako je pitanje: 'Možemo li se zaljubiti na prvi pogled?' Odgovor je potvrdan. Ako je pitanje: ‘Je li ljubav na prvom mjestu ljubav?’ Pa, to ovisi o tome kako definirate riječ ‘ljubav.’
Svačija definicija može biti drugačija, pa razmislite o tome dok čitate sve o čudu koje je ljubav na prvi pogled.
Požuda, evolucija i prvi dojmovi
Znanost i razum nam govore da je ljubav na prvi pogled zapravo požuda na prvi pogled . Nema šanse da se ljubav – barem intimna, bezuvjetna, predana ljubav – dogodi između dvoje ljudi koji se nikada nisu sreli ili razgovarali. Ispričavam se, Romeo.
Međutim! Prvi dojmovi su nevjerojatno moćni i stvarni doživljaji. Naš mozak traje između jedne desetinke sekunde i pola minute uspostaviti prvi dojam. Alexander Todorov sa Sveučilišta Princeton kaže za BBC da u alarmantno kratkom vremenu odlučujemo je li netko privlačan, pouzdan i evolucijski dominantan. Ned Presnall, LCSW i nacionalno priznat stručnjak za mentalno zdravlje , kategorizira ovaj trenutak kao dio sukoba pristupa i izbjegavanja.
Kao ljudi, evoluirali smo tako da brzo reagiramo kada nam put pređe objekt visoke važnosti za preživljavanje. Vrlo poželjni supružnici su [važni] za nas da uspješno prenesemo svoj genetski kod, kaže Presnall. Kad vidite nekoga tko vas uzrokuje 'ljubav na prvi pogled', vaš ga je mozak identificirao kao resurs koji je nevjerojatno važan u osiguravanju rođenja i opstanka djece.
Uglavnom, vidimo potencijalnog partnera koji izgleda kao solidan kandidat za reprodukciju, žudimo za njim, mislimo da je to ljubav na prvi pogled, pa im prilazimo. Jedini problem? Profesor Todorov kaže da su ljudi skloni tome držati se prvih dojmova čak i nakon što vrijeme prođe ili saznamo nove, proturječne informacije. Ovo je poznato kao halo efekt.
Što je 'halo efekt'?
Kad ljudi razgovaraju o ljubavi na prvi pogled, većina se poziva na ono što je zapravo trenutna fizička povezanost, kaže Marisa T. Cohen , dr. sc. Zbog halo efekta možemo zaključiti stvari o ljudima na temelju tog početnog dojma. Budući da nam netko izgleda privlačno, to utječe na to kako vidimo njegove druge atribute. Oni dobro izgledaju, pa moraju biti i duhoviti i pametni, bogati i cool.
Zaljubljeni mozgovi
Dr. Helen Fisher i njezin tim znanstvenika na Sveučilištu Rutgers krive mozak za ovaj halo efekt—i više od toga. Kažu da su tri kategorije ljubavi požuda, privlačnost i privrženost . Požuda je često početna faza i ona je najtješnje povezana s ljubavlju na prvi pogled. Kada žudimo za nekim, naš mozak govori našem reproduktivnom sustavu da proizvodi dodatni testosteron i estrogen. Opet, evolucijski, naša tijela misle da je vrijeme za reprodukciju. Laserski smo fokusirani na približavanje i osiguranje tog partnera.
Privlačnost je sljedeći. Potaknuta dopaminom, hormonom nagrade koji je izravno povezan s ovisnošću, i norepinefrinom, hormonom borbe ili bijega, privlačnost karakterizira fazu medenog mjeseca u vezi. Zanimljivo je da ljubav u ovoj fazi zapravo može smanjiti našu razinu serotonina, što rezultira potisnutim apetitom i većim promjenama raspoloženja.
Vaš limbički sustav (dio vašeg mozga 'želi') se uključuje, a vaš prefrontalni korteks (dio vašeg mozga koji donosi odluke) zauzima stražnje mjesto, kaže Presnall o ovim ranim fazama.
Ovi hormoni koji se osjećaju dobro, ispuštaju sve-što-biti-s njima, uvjeravaju nas da doživljavamo pravu ljubav. Tehnički, jesmo! Hormoni i osjećaji koje proizvode su stvarni. Ali trajna ljubav se ne javlja sve do faze vezanosti. Nakon što zapravo upoznamo partnera kroz dulje vrijeme, saznajemo je li požuda prerasla u privrženost.
Tijekom vezanosti, naš mozak proizvodi više oksitocina, veznog hormona koji se također oslobađa tijekom poroda i dojenja. (Zove se hormon maženja, što je sladak AF.)
Studije o ljubavi na prvi pogled
Nije bilo mnogo studija o fenomenu ljubavi na prvi pogled. One koje postoje u velikoj su mjeri fokusirane na heteroseksualne odnose i stereotipne rodne uloge. Dakle, uzmite s rezervom sljedeće.
Najčešće citirana studija dolazi sa Sveučilišta Groningen u Nizozemskoj. Istraživač Florian Zsok i njegov tim pronašli su ljubav na prvi pogled ne javlja se često . Kada se to dogodilo u njihovoj studiji, temeljilo se pretežno na fizičkoj privlačnosti. To podupire teorije koje govore da zapravo doživljavamo želja na prvi pogled.
Iako je više od polovice sudionika Zsokove studije identificirano kao žene, sudionici koji su identificirali muškarce vjerojatnije su prijavili da su se zaljubili na prvi pogled. Čak i tada, Zsok i njegov tim označili su ove slučajeve kao izvanredne.
Možda je najzanimljivija poslastica koja je izašla iz Zsokove radne sobe to što nije bilo slučajeva recipročne ljubavi na prvi pogled. Nijedan. Što čini vjerojatnijim da je ljubav na prvi pogled vrlo osobno, usamljeno iskustvo.
E sad, to ne znači da se to još uvijek ne može dogoditi.
Znakovi da je možda ljubav na prvi pogled
Parovi koji inzistiraju da su se zaljubili na prvi pogled možda retroaktivno primjenjuju tu oznaku na svoj prvi susret. Nakon što su prešli požudu i privlačnost u privrženost, možda će se s ljubavlju osvrnuti na tijek svoje veze i pomisliti: Odmah smo znali da je to to! Ako ste znatiželjni doživljavate li ljubav na prvi pogled, uzmite u obzir sljedeće znakove.
1. Opsjednuti ste time da znate više
Jedan lijep zaključak iz Zsokove studije je da doživjeti ljubav na prvi pogled može jednostavno biti hitna želja da saznate više o savršenom strancu. To je osjećaj otvorenosti za beskonačne mogućnosti s drugim ljudskim bićem - što je prilično cool. Prepustite se tom instinktu, ali čuvajte se halo efekta.
2. Dosljedan kontakt očima
Budući da je recipročna ljubav na prvi pogled još rjeđa nego da je doživite sami, obratite posebnu pozornost ako nastavite s istom osobom tijekom večeri uspostavljati kontakt očima. Izravan kontakt očima je nevjerojatno moćan. Studije pokazuju naš mozak zapravo se malo spotakne tijekom kontakta očima jer shvaćamo da se iza tih očiju nalazi svjesna, promišljena osoba. Ako ne možete maknuti pogled jedno drugom s mozgova, vrijedi provjeriti.
3. Požudu prati osjećaj ugode
Ako nam se sviđa ono što vidimo, mogli bismo osjetiti neodoljiv osjećaj ugode, radoznalosti i nade, kaže Donna Novak, licencirana psihologinja u Psihološka grupa Simi . Moguće je vjerovati da su ti osjećaji ljubav, jer je netko jednostavno zapanjen onome čemu svjedoči. Vjerujte svom crijevu ako šalje signale požude i nade.
Znakovi da možda nije ljubav na prvi pogled
Mnogo toga se događa u vašem mozgu već u normalnom danu, pa si dajte odmora kada se suočite s potencijalnim partnerom. Vaš živčani i endokrini sustav pokvare se i sigurno ćete povremeno pokvariti paljenje. Vjerojatno nije ljubav na prvi pogled ako…
1. Gotovo je čim je počelo
Ako ne postoji dugotrajna želja da saznate više i vaša početna fizička privlačnost prema dotičnoj osobi nestane čim netko novi uđe, to vjerojatno nije ljubav na prvi pogled.
2. Prerano projicirate
Dr. Britney Blair, koja je certificirana u seksualnoj medicini i glavna je znanstvena direktorica aplikacije za seksualni wellness Ljubavnik , upozorava da se ne dopušta da osobni narativi preuzmu na kemijskom odjelu.
Ako ovoj neurokemijskoj eksploziji priložimo određeni narativ („ona je jedina za mene...“) možemo zacementirati utjecaj ovog prirodnog neurokemijskog procesa, u dobru ili zlu. Uglavnom, nemojte pisati RomCom prije nego što upoznate ljubavni interes.
3. Govor vašeg tijela se ne slaže s vama
Mogli biste susresti fizički najzapanjujući primjerak na koji ste ikada naišli, ali ako vam se crijeva stegnu ili podsvjesno otkrijete da prekrižite ruke i odmaknete se od njih, poslušajte te signale. Nešto nije u redu. Ne morate čekati da saznate što je to ako ne želite. dr. Laura Louis, licencirana psihologinja i vlasnica Terapija za parove u Atlanti , savjetuje traženje ovih znakova i kod druge osobe. Lakoća govora i govor tijela su čimbenici prvog dojma, kaže ona. Ako prvi put sretnete nekoga tko ne izgleda toliko zainteresiran za razgovor s vama (tj. prekriženih ruku, gledajući u stranu, itd.), to može biti stvarno odlagano.
Kad ste u nedoumici, dajte mu vremena. Ljubav na prvi pogled uzbudljiv je, romantičan pojam, ali definitivno nije jedini način da upoznate partnera iz snova. Samo pitaj Juliet.
POVEZANO: 7 znakova da se možda odljubljujete (i kako upravljati procesom)
