Hoće li nas sladoled od kave držati budnima noću? Što ako se ušuljamo nekoliko tinejdžerski ugrize neposredno prije spavanja? Nema štete, osim ako nas spriječi da malo zatvorimo oči. Stoga smo se okrenuli nekoliko naših omiljenih marki i pažljivo pogledali brojke. (Da bismo stvari stavili u perspektivu, prema USDA-i, jedna šalica kave sadrži 95 miligrama kofeina.)
Haagen-Dazs sladoled od kave : Porcija šalice sadrži 21,6 miligrama kofeina. To je kao da popijete par gutljaja kave. Bi li te to držalo budnim noću? Vjerojatno ne, ali ti budi sudac.
Ben & Jerry's Coffee Buzz Buzz : Sladoled od kave s komadićima espresso zrna? Prilično opasno. Svaka porcija šalice sadrži 45 miligrama kofeina. Izračunajte i to je otprilike pola šalice kave. A tko može jesti samo šalicu sladoleda? (Definitivno ne mi.)
Talenti kava čokoladni čips : Sjajne vijesti—ako pokušavate smanjiti količinu kofeina, ali i dalje uživate u svom omiljenom okusu, ova je opcija za vas. Jedna porcija sadrži oko 5 miligrama kofeina, praktički isto kao i šalica bez kofeina (koja ima 2 miligrama). Popit ćemo mjericu nakon večere, molim.
POVEZANO: Koja je razlika između gelata, sladoleda i sorbeta?
