Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Medvedev izlazi iz Monte Carlo Mastersa nakon pozitivnog testa na koronavirus
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Razdoblja: važne stvari povezane s razdobljima. Važne činjenice o razdobljima | BoldskiŽelite li prirodno ubrzati mjesečnicu? Postoji nekoliko jednostavnih lijekova koje možete pokušati započeti dan ili dva ranije tijekom menstrualnog ciklusa. Iako su ovi kućni lijekovi jednostavni i ne uključuju previše lijekova koji se mogu kupiti bez recepta, ipak morate provjeriti sa svojim liječnikom je li u redu koristiti ove sljedeće lijekove koji su spomenuti u nastavku.
Postoje i neke žene koje pate nakon što koriste ove prirodne lijekove, pa posjet ginekologu ne bi naštetio prije nego što slijedite ove savjete. S druge strane, da biste prirodno ubrzali menstruaciju, morate imati na umu da to nije tako lako. Vježbajući uz konzumiranje pravog bilja, dijeta je važna koju morate slijediti ako želite ubrzati menstrualni ciklus.
HRANU KONZUMIRATI KAD VAŠE MENSTRUIRANJE
Pijenje puno vode, zajedno s ovim dolje spomenutim savjetima, od vitalne je važnosti jer pomaže u ispiranju toksina, a imajući na umu i povećanu krvnu sliku i cirkulaciju. Evo nekoliko najjednostavnijih načina za ubrzavanje menstruacije, pogledajte:
Isprobajte vruću kupku
Uzmite kupku s vrućom vodom kako biste potaknuli menstruaciju. Još bolje, potopite se u vruću kadu najmanje 15 minuta, ova će vrućina opustiti vaše trbušne mišiće i potaknuti širenje što stoga povećava protok krvi iz maternice.
Konzumirajte tone vitamina C
Vitamin C jedan je od najboljih načina za prirodno ubrzanje menstruacije. Vitamin C izgladit će maternicu progesterona koji pomaže razgradnji zidova maternice.
Udri u teretanu
Ako malo vježbate, prirodno ćete ubrzati menstruaciju. Vježbanje pomaže poboljšati cirkulaciju u tijelu.
I druge žene pomažu
Dobro je poznato da kad se često družite s drugim ženama, na kraju dobijete menstruaciju otprilike u isto vrijeme ili tijekom vremena.
Karotenska hrana čini trik
Karotenska hrana jedan je od najboljih načina za prirodno ubrzanje menstruacije. Konzumirajte hranu bogatu karotenom, a to su papaja, buča, mrkva itd.
Moć Gura
Jaggery pomiješan s kurkumom je još jedan lijek koji možete pokušati izazvati mjesečnice. Oba ova sastojka imaju moć povećati tjelesnu toplinu u vašem tijelu.
Od crvenog mesa krvari
Crveno meso je još jedan način da prirodno ubrzate menstruaciju. Crveno meso također ima sposobnost da proizvodi puno topline u tijelu. Međutim, ako konzumirate crveno meso, pripazite da vježbate dovoljno da kalorije odmore.
Biljni čaj je ključ
Biljni čaj umiruje zidove maternice. Bilje je učinkovito za poticanje menstruacije.
Celer pomaže maternici
Ako želite ubrzati dolazak, naravno, pokušajte žvakati stabljike celera. Ovo povrće sadrži apiol koji je prirodna tvar za koju je poznato da potiče kontrakcije maternice.
Peršin pomaže izazvati razdoblja
Peršin i đumbir dvije su namirnice koje možete dodati svojoj prehrani. Oboje su zagrijavajuća hrana koja ubrzava širenje maternice, omogućujući tako početak menstruacije.
