Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća da je s obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Želučana žega je čest problem s kojim se može biti teško nositi. Osjećaj pečenja može biti iritantan, uzrokujući uznemireni želudac i upalu.
Što uzrokuje želučanu vrućinu?
Želučanu vrućinu obično uzrokuju zdravstveni problemi ili odabir načina života. Uzrokuje osjećaj pečenja ili bol u trbuhu [1] . Ponekad peckanje prate i drugi simptomi, ali ne uvijek.
Želučana vrućina može se definirati kao stanje koje se razvija kada se pretjerana toplina stvara kao rezultat bržeg probavnog procesa i na nju treba paziti, što u nedostatku pravovremene njege može rezultirati ozbiljnim zdravstvenim komplikacijama [dva] .
Ne postoji tipični uzrok povišene želučane temperature, međutim, postoje neki uobičajeni uzroci vrućine u želucu, a oni su sljedeći:
(1) Gastritis : To je stanje koje uzrokuje upalu u sluznici vašeg želuca. Osim što uzrokuje vrućinu u želucu, gastritis može uzrokovati i mučninu, povraćanje, osjećaj sitosti nakon jela [3] . U težim slučajevima gastritisa prijavljuju se čir na želucu, želučano krvarenje i povećani rizik od raka želuca [4] .
(2) Peptični čir : Također nazvano čir na želucu , to su čireve koje se razvijaju na unutarnjoj sluznici želuca i gornjem dijelu tankog crijeva [5] . Najčešći simptom čira je vrućina želuca ili želudac koji gori. Također možete osjetiti osjećaj sitosti, nadutosti, stalnog podrigivanja, žgaravica , mučnina i netolerancija na određenu hranu.
(3) Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) : IBS je čest poremećaj i može utjecati na crijeva i želudac. Uzrokuje nelagodu u trbuhu, a ponekad i goruću bol zajedno s plinovima, zatvor , mučnina i proljev [6] .
(4) Probavne smetnje : Poznata i kao dispepsija ili želučani poremećaj, probavne smetnje uzrokuju nelagodu u gornjem dijelu trbuha. To može biti simptom drugog problema s probavom [7] .
...
(5) Refluks kiseline : Kad se želučana kiselina vrati u vaš jednjak, to može dovesti do GERB-a, što može uzrokovati peckanje u prsima ili želucu, uz bolove u prsima i poteškoće u gutanju [8] .
(6) Začinjena hrana : Kapsaicin u nekoj začinjenoj hrani može nadražiti sluznicu želuca ili crijeva i pokreće bolove u trbuhu i gastrointestinalne simptome [9] .
7) infekcija H. pylori : Infekcija Helicobacter pylori (H. pylori) razvija se kada bakterije zaraze vaš želudac i mogu dovesti do vrućine u želucu.
(8) Lijekovi : Određeni lijekovi, posebno lijekovi protiv bolova, mogu uzrokovati gastrointestinalne probleme, što može dovesti do peckanja u želucu [10] .
Neki od ostalih uzroka koji mogu dovesti do vrućine u želucu su sljedeći:
- Prejedanje
- Kasni noćni obroci
- Pretjerana konzumacija alkohola
- Sjedilački način života
- Pušenje
Koji su simptomi želučane vrućine?
Toplina je poznata po svojoj prirodi isušivanja, tako da će sagorjeti želučane tekućine uzrokujući žeđ, suhoću usta i zatvor. Kada suhoća postane kronična, pojavit će se problemi poput suhoće usta, upale u grlu i želje za pićem - što se smatra ranim simptomima želučane žege [jedanaest] .
Vrućina u želucu smanjuje apetit, a osjećate se sito i nakon što malo jedete. To je zato što nema dovoljno želučanih sokova za obradu hrane.
Želučana žega može uzrokovati želučanu bol što će dovesti do osjećaja žarenja. To će dovesti do kiselosti u želucu i gastritisa. Kako želučana žega sagorijeva energiju i brzo probavlja konzumiranu hranu, često osjećate glad. [12] .
Želudac u želucu zauzvrat će uzrokovati probleme poput regurgitacije, mučnine i povraćanja. Vatra u vašem trbuhu vodi do loš dah , krvarenje i bolne desni [13] .
Kako liječiti želučanu vrućinu?
Najbolji način liječenja vatre u želucu je prestanak konzumiranja vruće hrane i pića. Trebate rashladiti želučanu vrućinu i nahraniti sluznicu želuca [14] . Opcije liječenja ovise o tome što uzrokuje da vam želudac gori.
U nekim slučajevima vrućina u želucu može biti zbog kiselosti, a način da prepoznate imate li problema s kiselošću jest provjeriti imate li bijele mrlje na noktima [petnaest] . Često se preporučuju lijekovi bez recepta i lijekovi na recept koji pomažu u ublažavanju simptoma želučane vrućine - s obzirom na stanje koje ga uzrokuje [16] .
Osim lijekova, postoje i učinkoviti kućni lijekovi koji mogu pomoći u suočavanju s vrućinom u želucu, a oni su spomenuti u nastavku.
Kućni lijekovi za želučanu vrućinu
Banana : Uzimanje banana pomoći će vam da se oslobodite opeklina želuca. Neutralizira kiseline u želucu i pruža umirujući učinak. Možete je dobiti sirovu ili zgnječiti s mlijekom [17] .
Bademi : Jedan od najboljih tradicionalnih domaćih lijekova za želučanu vrućinu, bademi vam mogu pomoći da rashladite želudac [18] . Namočite bademe preko noći, a doručkujte ih sirovim mlijekom.
Kuhana riža : Jedenje kuhane riže može pomoći u hlađenju želuca i povećava sadržaj vode. Ako se riža konzumira bez dodavanja začina, može smiriti želučanu toplinu. Možete čak dobiti i skutanu rižu da biste postigli najbolje rezultate.
Krastavac : Jesti krastavac može vam pomoći nahraniti sluznicu želuca i učiniti da se osjećate bolje, jer ovo vodenasto povrće (95 posto) može vam pomoći u smirivanju želuca.
Avokado : Avokado je lako probavljivo voće koje se koristi i za prirodno smirivanje opeklina u želucu. Uzmite ½ avokado ili od njega napravite sok za liječenje opeklina u želucu.
...
Sjeme komorača : Žvakanje sjemenki ili pravljenje čaja s njima potaknut će lučenje probavnih enzima koji mogu ublažiti osjećaj pečenja u želucu. Uzmite žlicu sjemenki komorača nakon svakog obroka. Sjemenke kima su također korisne [19].
Jogurt : Jogurt je jedan od najboljih domaćih lijekova za liječenje želučane vrućine i smanjenje osjećaja pečenja. Jogurt možete imati sirovi ili ga umutiti s vodom i šećerom.
Sok od kupusa : Kupus je, kao i njegov sok, izuzetno dobar za liječenje opeklina želuca. Uzmite sok od kupusa ne samo zbog svojih sposobnosti mršavljenja, već i za liječenje želučane žege.
Vježba disanja : Drugi način sprečavanja želučane vrućine je vježba dubokog disanja. Udahnite duboko do trbuha. Zatim pokušajte disati crijevima nego plućima. Mentalno zamislite da vam je dah postao hladan i pomlađujući. Osjetite svježinu, hladan dah u trbuhu. To će vam smanjiti žgaravicu i želučane probleme [dvadeset] .
Na kraju ...
Konzumacija hladne, probavne hrane pomaže u liječenju želučane vrućine. Najbolji i jednostavan način za tretiranje vatre u želucu je prestanak konzumiranja vruće hrane i pića - samo ako uzrok vrućine u želucu nije nikakav zdravstveni problem.
