Koji je jezik ljubavi vašeg djeteta? Psiholog objašnjava kako ga pronaći i povezati se s njim

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Kad ste prije nekoliko godina pristupili kvizu o jezicima ljubavi i otkrili da je vaš čin služenja, a da je vaš partner riječi potvrde, to je za vas kao par bio totalna promjena u igri (navedite da vaš supružnik pere rublje svake nedjelje i ti hvale njegove vještine oštrog savijanja). Može li vam ista filozofija pomoći s vašim potomcima? Tapkali smo dr. Bethany Cook , klinički psiholog i autor Što vrijedi - perspektiva o tome kako napredovati i preživjeti roditeljstvo , za njezin savjet o tome kako pronaći jezik ljubavi vašeg djeteta - i zašto je to važno. (Napomena: Sljedeći savjeti najbolje rade za djecu od 5 i više godina.)

Koji su opet jezici ljubavi?

Uveo je bračni savjetnik i autor dr. Gary Chapman u svojoj knjizi iz 1992. 5 ljubavnih jezika , ideja koja stoji iza jezika ljubavi je razumjeti i komunicirati što je potrebno da bi se osoba osjećala voljeno. Unesite pet različitih jezika ljubavi: riječi potvrde, kvalitetno vrijeme, primanje darova, fizički dodir i djela služenja.

Zašto je važno znati jezik ljubavi svog djeteta?

Kada se djeca osjećaju voljeno, to ne samo da jača njihovo samopoštovanje, već im daje i čvrst temelj i osjećaj sigurnosti kako bi mogli potpunije istraživati ​​svijet oko sebe, objašnjava dr. Cook. I ne misli se samo na sklonost vašeg djeteta da trči po igralištu – ovaj osjećaj sigurnosti također se odnosi na traženje i razvoj odnosa s vršnjacima, drugim članovima obitelji i prijateljima. Kada poznajete specifičan jezik ljubavi vašeg djeteta (ili njegova dva najbolja), možete svoju energiju usmjeriti prema gestama koje odražavaju njihov 'jezik'. To uklanja nagađanja i znači da vaši napori dostižu maksimalnu razinu koristi, dodaje ona .

Ove informacije su posebno korisne kada vaše dijete ima poteškoća s nečim. Ako znate koji je njihov ljubavni jezik, tada ćete u stražnjem džepu imati specifična ponašanja za koja znate da im mogu pomoći da se osjećaju voljenima (i nadamo se da će promijeniti svoje raspoloženje). Drugim riječima, poznavanje jezika ljubavi vašeg djeteta pomaže vam da se povežete s njim i može samo malo olakšati roditeljstvo.

Kako mogu shvatiti koji od pet jezika ljubavi moje dijete preferira?

Evo dva načina da prepoznate jezik ljubavi vašeg djeteta:

Prođite online test koji ima za cilj identificirati jezik ljubavi vašeg djeteta.Možete uzeti onaj koji je razvio dr. Chapman i/ili uzeti onaj koji dr. Cook stvorio . Razmislite o trenucima kada je vaše dijete bilo uznemireno. Razmislite o tome kada je vaše dijete zadnji put bilo tužno ili se vratite u vrijeme kada je bilo godinama mlađe – koje su mu stvari najviše pomogle da se smiri? Jesu li to bile nježne riječi ljubaznosti dok su ih podsjećale koliko su nevjerojatni? Ili možda kada je vaše dijete bilo dijete i imalo je bijes, jedina stvar koja bi pomogla bilo je podizanje s poda i mirno ljuljanje dok se ne slegnu. Ili ste je možda, kada je vaše dijete bilo bolesno i slučajno uništilo svoju omiljenu košulju, zamijenili novom prije nego što je i zatražilo. Gledanje na ono što je vašem djetetu donosilo utjehu u prošlosti često vas može dovesti do njihovog jezika ljubavi sada, kaže dr. Cook.

Kako se obratiti na jezik ljubavi vašeg djeteta

Kvalitetno vrijeme

Ako samopouzdanje i stav vašeg djeteta naglo porastu kada provodite vrijeme zajedno 1:1, onda bi njegov jezik ljubavi mogao biti kvalitetno vrijeme. Potaknite to tako da odvojite određeno vrijeme tijekom tjedna koje je 'vaše posebno vrijeme' s njima, savjetuje dr. Cook. Evo nekoliko ideja za početak.

• Uključite se 100 posto u svoju omiljenu aktivnost (kao što je gradnja s Magna-Tiles, zajedničko čitanje knjige ili šetnja). To može biti kratko vrijeme (recimo, 10 minuta), ali svakako im posvetite svoju nepodijeljenu pažnju.
• Odvojite dio vremena jednom tjedno kako bismo imali vremena i zajedno planirajte tijekom tjedna što ćete raditi, poput pečenja torte ili baveći se nekim zanatima .
• Gledajte zajedno film.
• Neka vaše dijete zna da ste otkazali svoje planove (povremeno) kada dođe do sukoba da učini svoje umjesto vaše.
• Nemate vremena sjesti sa svojim djetetom za posebno vrijeme za druženje ovog tjedna? Hej, događa se. Ponekad se radi samo o dijeljenju istog prostora, kaže dr. Cook. Pokušajte biti prisutni u njihovoj sobi dok obavljaju neki posao (bilo da je to radni poziv ili slaganje rublja) dok se igraju.

Djela službe

Recimo da ćete jednog dana pomoći svom djetetu da pospremi svoju sobu ili napravi njegove omiljene kolačiće s komadićima čokolade samo zato što—je li vaše dijete pretjerano uzbuđeno (Ti si najbolja, mama!)? Djela služenja mogu biti njihov jezik ljubavi. Evo nekoliko načina da im pokažete koliko vam je stalo.

• S vremena na vrijeme obavite jedan od kućnih poslova svoje djece kao što je iznošenje smeća, pranje suđa ili pospremanje kreveta. (Samo se uvjerite da već rade svoj posao 90 posto ili više vremena!)
• Napunite benzin u autu vašeg tinejdžera.
• Zagrijte djetetovu odjeću u sušilici ujutro na hladnom danu.
• Zamijenite baterije slomljene igračke.
• Pomozite im oko školskog projekta.

Fizički dodir

Ako znate da se kada se vaše dijete ponaša loše (uzvraća, nabacuje, udara i sl.) smiruje kada ga držite, onda je fizički dodir njihov jezik ljubavi, kaže dr. Cook. Kako bi spriječila velike padove, ona predlaže pružanje ljubavnog dodira u malim i velikim dozama kad god je to moguće. Evo četiri ideje kako to učiniti.

• Ponudite maženje.
• Kupite različite četke za farbanje i obojite im ruke, leđa i noge (to se može učiniti u kadi ili samo dok gledate TV).
• Lagano stisnite rame dok prolazite.
• Držite se za ruke dok hodate.
• Poljubite svoje dijete u dlan (kao u Ruka koja se ljubi knjiga).

Darivanje

Dijete čiji je jezik ljubavi darivanje osjećat će se viđeno, cijenjeno, zapamćeno i voljeno kada mu donesete bilo što, od malih do velikih darova, kaže dr. Cook. Također mogu imati problema s bacanjem predmeta koji su im dani (čak i ako ih godinama nisu koristili). Ali ne brinite, to ne znači da morate izdvojiti stotine dolara da pokažete svom djetetu da ga volite – darivanje nije o tome koliko nešto košta, već o činjenici da ste mislili na njih kad nisu bili ne s tobom. Evo nekoliko načina da pokažete ljubav kroz darivanje.

• Iznenadite ih svojim omiljenim zalogajem kada idete u kupovinu.
• Pogledajte nešto posebno u prirodi (poput glatke stijene ili lista jarkih boja) i ponudite im to.
• Zamotajte zaboravljenu i dragocjenu igračku bilješkom koja dijeli specifično sjećanje na njih i igračku.
• Sakupite divlje cvijeće koje ćete im prezentirati nakon šetnje.
• Napravite grafikon naljepnica i dajte svom djetetu naljepnicu ili zvjezdicu kad god osjetite da se treba osjećati cijenjeno.

Riječi potvrde

Recite svom djetetu kako ste ponosni na njih što su tako vrijedno učili ili što su napravili sjajan posao brinući se o svojoj maloj sestri, a oči im svijetle od radosti – pozdrav, riječi potvrde. Vaše ih riječi potaknu da nastave djelovati na pozitivan i koristan način, kaže dr. Cook. Evo nekoliko ideja kako djetetu koje napreduje zahvaljujući pozitivnim verbalnim povratnim informacijama pokazati koliko je voljeno.

• Ostavite im poruku ohrabrenja na ručku.
• Neka vas načuju kako s nekim pozitivno govorite o njima (ovo može biti čak i plišana životinja).
• Svaki dan s njima izgovarajte afirmacije (kao da sam hrabar ili mogu raditi teške stvari).
• Nazovite ih ili im pošaljite poruku iz vedra neba s inspirativnim citatom.
• Reci da te volim često i bez obaveza (tj. nemoj reći da te volim, ali...).

POVEZANO: 5 stvari koje dječji psihijatar želi da prestanemo govoriti svojim kćerima

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu