Budimo iskreni: teško je držati se Paleo dijete. Početvrtak, primamljivo je naručiti pizzu i nazvati dan. Ali zahvaljujući čudu pripreme obroka, zdravija prehrana je postala zdravija tako puno lakše. Voila, 17 Paleo odobrenih recepata koji će vas čekati u hladnjaku cijeli tjedan.
POVEZANO: 17 Paleo recepata za večeru koje možete (i trebate) napraviti u instant loncu
Naša slana kuhinja
Paleo Burrito zdjela s rižom od karfiola
Lagano, zasitno i Paleo (samo preskočite stranu grčkog jogurta).
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Priprema obroka Piletina od meda i sezama s brokolinom
Psst : To je riža od cvjetače.
Uzmite recept
Naša slana kuhinjaBonus: Napravit ćete dva jela.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPaleo zdjele za rolat jaja
Nadjev je ionako najbolji dio.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowell
Veganski špageti squash s umakom od gljiva Marinara
Još jednom provjerite etiketu na umaku marinara da se uvjerite da nema dodanog šećera.
Uzmite recept
InspiraliziranoInstant šalica rezanaca sa spiraliziranim povrćem
Spremite ih u hladnjak i ulijte kipućom vodom kada budete spremni za uživanje.
Uzmite recept
Jedite dobro 100Honey Dijon pakiranja s piletinom i povrćem
Ispecite pakete, stavite ih u hladnjak, a zatim ih ponovno zagrijte u pećnici prije posluživanja.
Prstohvat Yum-a
Sjeckana tajlandska salata s preljevom od češnjaka od sezama
Umutiti veliku količinu; oblačite ga dok ga jedete da ostane svjež.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellPržite piletinu i grašak
Maksimalno dvadeset minuta zvuči prokleto lijepo.
Uzmite recept
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellCijelih 30 pilećih mesnih okruglica i riže od cvjetače s umakom od kokosa i bilja
Potražite zadovoljavajuće u rječniku i pronaći ćete ovu zdjelu.
Uzmite recept
POVEZANO: 18 vegetarijanskih zdjela koje čine doručak, ručak i večeru laganim
40 PregačePriprema grčkog zdravog obroka
Ne možemo se zasititi tzatziki jogurta od kokosovog mlijeka.
Moja prirodna obitelj20-minutni Paleo indijski recept za piletinu
Slatko, ljuto i hrskavo, čak i treći dan.
Foto: Liz Andrew/Styling: Erin McDowellJedna pečena piletina s mrkvom
Pozdrav stari prijatelju. Uvijek se možemo osloniti na vas.
Lexi's Čista kuhinjaPaleo piletina i brokula
Umutite ovo u svom Instant potu.
Paleo Mama koja trčiTava od slatkog krumpira i povrća s kobasicama
Bit će teško ovo ne pojesti u prva dva dana.
Izbornik pokretaPijani rezanci
Kako biste skratili vrijeme za pripremu, nabavite smrznuto spiralizirano povrće u trgovini.
Trkač za recepteOdrezak Fajita ražnjići s cilantrom Chimichurrijem
zar nisi fensi?
POVEZANO: 8 recepata za ražnjiće sljedeće razine koje možete napraviti na roštilju ovog ljeta (uključen desert)