8 prednosti jabuke za kožu

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Pa znamo popularnu maksimu da jedna jabuka dnevno drži doktora podalje. Ali koliko istine ima maksima? Pa, postoji puno dobrobiti koje čovjek može izvući iz skromnog voća. Jabuke su bogate vitaminom A, B kompleksom te vitaminom C i mineralima. Poznato im je da pojačati imunitet , neutralizira sindrom iritabilnog crijeva, detoksificira jetru, spriječi hemoroide, pomaže kod gubitak težine , povećavaju izdržljivost vašeg tijela, dovode do bjelih zuba, pospješuju probavu, pomažu u detoksikaciji organizma i dovode do bolje cirkulacije krvi. Ali postoje prednosti za kožu koje nikada nećete zamisliti. Izvući ćete i konzumiranjem i korištenjem na koži Prednosti jabuke za kožu . Zato nastavite i zagrizite ga i uživajte u ukusnosti!

Poput nekoliko drugih vrsta voća, postoji dovoljno dokaza koji pokazuju da jabuka pomaže zdravlju i sjaju kože, bez dodavanja previše kalorija u vašu prehranu. Čitajte dalje da biste dobili neke lijepa koža !

Poboljšava vaš ten

Jedenje jabuka može pomoći ne samo u posvjetljivanju vaše kože, već i posvjetljivanju njezine boje, jer pružaju malu zaštitu od tamnjenja. Kolagen i elastičnost u jabukama su vitalni za održavanje mladosti kože. Hranjive tvari voća djeluju učinkovito na dobrobit vaše kože tako što se rješavaju patogena i viška ulja. Može umiriti kožu i dovesti do rumenih obraza!

Osim toga, na posvjetljivanje će djelovati i nanošenje soka od jabuke masna koža . Sok će učvrstiti kožu i pomoći u održavanju prirodne pH ravnoteže kože. Svakodnevno nanesite sok od jabuke na lice, a ako ne možete staviti ruke na šalicu svježeg soka, samo uzmite sočnu krišku i utrljajte je po cijelom licu, a ostatak voća pojedite!

Hidratizira kožu

Svi znamo da je tajna meke i gipke kože u održavanju hidratacije. Da, pitka voda je neophodna, ali često sama po sebi možda neće djelovati. Sadržaj vode u jabukama je vrlo visok, pa će čak i jedenje jabuke pomoći u hidrataciji. Jabuke ne samo da hidratiziraju već i čiste kožu. Pokrijte lice kriškama jabuke (jabuku je potrebno narezati svježu, neposredno prije nego što je želite upotrijebiti) i ostavite dok se kriške ne osuše, barem oko 15 do 20 minuta. Vitamin E u jabuci održavat će kožu mekom i hidratiziranom. Možete se i prepustiti DIY paketi za lice i njegu lica redovito i dopustite da voće čini svoja čuda na vašoj koži.

Nudi zaštitu od UV zraka

Jabuke sadrže hranjive tvari za koje se zna da pružaju dodatnu zaštitu od oštrih ultraljubičastih zraka sunca. Jabuke također možete koristiti za liječenje opeklina od sunca i također spriječiti ljuštenje kože s zahvaćenih područja. Osim toga, vitamini i drugi sastojci pomoći će popraviti oštećenu kožu.

Naribajte jabuku da dobijete pulpu od jabuke. Dodajte žlicu glicerina (lako dostupan u ljekarni) i izmiješajte. Ovu smjesu nanesite na lice i kožu, ostavite da djeluje najmanje 15 minuta, a zatim isperite hladnom vodom. To će pomoći zaštiti kože od oštrih zraka sunca.

Alternativno, možete pomiješati malo meda sa sokom od jabuke i nanijeti ga na kožu svaki put da izađete na sunce. Također ga možete ponovno primijeniti za pomlađivanje kada se vratite. Ovaj domaći lijek će djelovati rashlađujuće na vašu kožu i spriječiti mrlje koje svrbež.

Tretira akne, mrlje i tamne mrlje

Jabuke su također korisne za kožu da se riješi akni, mrlja i tamnih mrlja. Akne su čest problem kože koji uzrokuje tupost, a također dugoročno šteti koži. Oni sa osjetljiva koža već dosta pate od akni, a kreme na bazi kemikalija mogu dodatno utjecati na kožu. Jabuke u pomoć!

Zgnječite jednu krišku jabuke i pomiješajte s njom mliječna krema (malajski). Ako nemate vrhnje, umjesto njega upotrijebite žlicu mlijeka. Nanesite ga na lice kako biste se oslobodili akni. Također se rješava mrlja i tamnih neravnih mrlja na koži. Za bolje rezultate, ohladite krišku jabuke prije nego što je zgnječite. Redovito korištenje ove paste na koži pomoći će vam ukloniti tamne mrlje s kože i smanjiti pojavu prištića. Za mrlje od akni koje svrbe, možete samo ohladiti krišku jabuke i upotrijebiti ohlađenu krišku na mjestima koja svrbe za trenutno olakšanje.

Djeluje kao prirodni tonik

Hranjive tvari prisutne u jabukama uvelike pogoduju koži djelujući kao prirodan i prekrasan tonik. Pomaže u cijelosti zategnuti kožu i poboljšati cirkulaciju krvi te je izvući na površinu kako bi koža bila bolja. Također pomaže u balansiranju u pH razine kože , a time i smanjuje prekomjernu proizvodnju i izlučivanje ulja iz kože. Da biste izvukli maksimalnu korist od jabuke kao prirodni tonik za kožu , sirovu jabuku morate izpulpirati i koristiti je na koži kao tonik.

Ako nekih dana nemate vremena za pulpu jabuke, možete koristiti i kvalitetnu jabučni ocat na licu kao tonik. Ocat čisti pore kože oslobađajući se patogena i ulja, što dovodi do akni i prištića. Umočite vatu u pulpu (ili jabučni ocat i nježno utapkajte lice, pazeći da njome prekrijete cijelu kožu.

Smanjuje natečene oči i tamne krugove

Koga ne pogađa stres? Nitko od nas nije otporan na stres, a to uvijek dovodi do natečenih očiju, kao znaka nedostatka sna. Kako biste se riješili natečenosti i smanjili podočnjake, jednostavno stavite kriške jabuke ispod očiju na najmanje 20 minuta. Također možete pomiješati jabuku s ribanim krumpirom za natečenost očiju. Ogulite i naribajte manji krumpir te s njim pomiješajte dvije žlice jabučnog cidera. Nanesite ga na natečena područja i ostavite da djeluje 15 do 20 minuta. Dizati se toplom vodom ako je moguće, inače možete koristiti običnu vodu iz slavine. Ako ovo primijenite na odgovarajući način, u kratkom vremenskom razdoblju tamni krugovi razvedrit će se. I naravno, nećete morati brinuti o bilo kakvim nuspojavama!

Kao drugi lijek, možete kuhati nekoliko kriški zelene jabuke u vodi dok ne omekšaju. Zgnječite ih u pastu, a kada se ohlade, upotrijebite ih ispod očiju da posvijetlite tamne mrlje i umirite kožu. Također će smanjiti stres !

Održava vašu kožu mekom

Jabuke mogu biti blagodat za one koji pate od suhe kože! Oni imaju hranjiva i hidratantna svojstva koji koži osiguravaju odgovarajuću količinu tekućine kako bi je učinili podatnom. Jabuku narežite na ploške i trljajte kriškom po licu dok se ne osuši. U slučaju da trebate više od jedne kriške, samo naprijed, upotrijebite je! Ostalo pojedi! Ostavite sok na koži dok se ne osuši. Ova prirodna tekućina iz kriški će prodrijeti u pore i uravnotežiti razinu pH i smanjiti masnoće kože .

Djeluje kao hidratantna krema

Jabuke same po sebi imaju hidratantna svojstva i aktivni su sastojci mnogih kozmetičkih proizvoda dostupnih na policama. Visok sadržaj vode u ovom voću održava odgovarajuću količinu vlage u gornjem sloju pokožice. Također će zaštititi kožu od manjih infekcija i isušivanja. Možete stvoriti vlastitu prirodnu hidratantnu kremu kako biste iskusili dobrotu ovih sastojaka!

Jabuku oguliti i očistiti od sjemenki te napraviti pire. Dodajte mu žlicu meda i kiselo vrhnje. Redovito koristite ovu pastu na koži kako bi vaša koža bila meka i glatka.

Saznajte više o dobrobitima jabuke za kožu gledajući ovaj video

Često postavljana pitanja: Prednosti jabuke za kožu

P. Kako odabrati jabuke pri kupnji?

O. Glavni fokus treba biti na boji. Odaberite voće koje ima živost, bez smeđe boje u jezgri. Jabuke veće veličine smatraju se zrelim, slađima i zrelijima, pa ih krenite. Također, provjerite ima li mekih mrlja na voću i izbjegavajte ako ih ima. Izbjegavajte voće s modricama na koži. Plodovi bi trebali biti čvrsti i svježi u mirisu.

P. Koji je najbolji način konzumiranja jabuka?

Kao i sa svakim voćem, najbolji način je jesti voće sirovo. To je zato što će sok izgubiti sva dijetalna vlakna i smanjiti razinu prirodnih hranjivih tvari. Pokušajte ne guliti voće, jer se glavne hranjive tvari nalaze neposredno ispod kože. Pa što čekaš? Samo naprijed, zagrizi tu sočnu jabuku! No prije nego što to učinite, provjerite jeste li ga temeljito oprali kako biste se riješili svih pudera na koži.

P. Mogu li se jabuke koristiti za liječenje medicinskog stanja poput ekcema?

Kada shvatite svoju kožu, shvatit ćete da je ekcem također a stanje suhe kože , a stupanj do kojeg utječe na kožu razlikuje se od osobe do osobe. Jabuku možete upotrijebiti u obliku jabučnog octa da biste dobili malo olakšanja od ovog stanja jer ima antibakterijska i anti-gljivična svojstva sa sadržajem octene i jabučne kiseline prisutnih u njemu. Možete pomiješati po dvije žlice jabučnog octa i vode te nanijeti na oboljelo mjesto. Pružit će veliko olakšanje od svrbeža i također smanjiti suhoću zbog stanja.

P. Možemo li koristiti koru jabuke u svrhu ljepote?

Da, možete! Kora jabuke bogata je vitaminima i mineralima. Sadrži polifenole, antioksidans koji štiti od ultraljubičastog zračenja i dovodi do mlađeg izgleda kože. Kore jabuke također su bogate vitaminom C koji sprječava prerano starenje i pojačava sjaj kože.

DIY paket za lice od kore jabuke: Osušite kore jabuka, a zatim ih sameljite u prah. Pomiješajte dvije žlice praha s tri žlice maslaca u glatku pastu. Nanesite na lice i vrat i ostavite 25 minuta. Operite lice hladnom vodom.

Naučite kako napraviti paket za lice od jabuke uz ovaj video.

Recepti za zdrav život

Svježe i pomlađujuće: čaj od jabuke

Sastojci

1/3 šalice listova crnog čaja

1 + 1 litra vode

Šećer, prema ukusu

1 jabuka

1 štapić cimeta

Metoda

1. U većoj posudi zakuhajte jednu litru vode.
2. Jabuku operite, oljuštite i nasjeckajte na kockice od jednog centimetra. Pazite da ostavite kožu.
3. Stavite komadiće jabuke u kipuću vodu i kuhajte 10 do 12 minuta, dok jabuke ne omekšaju.
4. U kipuću vodu s jabukama dodajte štapić cimeta i ostavite na vatri još pet do sedam minuta.
5. Nakon što je gotov, čaj procijedite i dodajte šećer i poslužite ga toplog ili hladnog.
6. Čaj od jabuke može se čuvati u hladnjaku do tri dana.

SAVJET: Umjesto cimeta možete koristiti klinčiće ili čak oboje.

Glatko i ukusno: maslac od jabuke

Sastojci

5 kg jabuka

4 šalice šećera

3 šalice jabukovače

5 žlica cimeta u prahu

Metoda

1. Jabuke operite, nasjeckajte na grubo i kuhajte pod pritiskom tri zviždaljke.
2. Kada je gotovo, otvorite poklopac dok su jabuke vruće, dodajte šećer i neprestano miješajte.
3. Ulijte jabučni sir u smjesu i nastavite miješati.
4. Stavite poklopac i lagano kuhajte oko sat vremena. Zatim na vrlo laganoj vatri kuhajte 10 do 12 sati, miješajući svaka dva sata. Zadnjih sat vremena kuhanja dodajte cimet u prahu.
5. Kada je gotovo, potpuno ohladite i miksajte dok ne postane glatka. Procijedite ako smatrate da je potrebno.
6. Maslac od jabuka sačuvajte u staklenkama s voćem.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu