Suočavanje s aknama nikada nije lako, bilo kao odrasla osoba ili tinejdžer. Od kućnih lijekova do stručnog liječenja, postoji nekoliko načini liječenja akni od izbijanja i ožiljaka na koži. Dok izbijanje ovise o raznim stvarima kao što su geni, masna koža, prehrana, unos tekućine i okoliš, uz odgovarajuću njegu, lako možete dobiti glatku i čistiju kožu.
U našim kuhinjama postoji nekoliko sastojaka koji se nadopunjuju jednostavno rješenje za rješavanje akni i ožiljaka od akni uzmite jabučni ocat , na primjer. Ovaj jednostavan i učinkovit sastojak se već godinama koristi kao zamjena za njegu kože. Ne samo da je sastavni dio nekoliko kozmetičkih proizvoda, već se također koristi u nekoliko DIY njega kože rasponima.
jedan. Što je jabučni ocat?
dva. Kako jabučni ocat može pomoći mojim aknama?
3. Koji je najbolji način za korištenje jabučnog octa za akne?
Četiri. Načini uključivanja jabučnog octa u režim njege kože kako biste pobijedili akne
5. Često postavljana pitanja o jabučnom octu
Što je jabučni ocat?
Jabučni ocat ima visok sadržaj pektina, polisaharida koji se prirodno nalazi u jabukama i može igrati ulogu u poboljšanju barijere kože. Sastoji se od octene kiseline i limunske kiseline, koja može poboljšati zdravlje kože . Octena kiselina djeluje protugljivično i antimikrobno te pomaže u čišćenju infekcije. Limunska kiselina je alfa-hidroksi kiseline, koje se koriste za povećanje obnavljanja stanica kože, objašnjava Priya Palan, dijetetičar – Zen Multispecialty Hospital Chembur.
Jabučni ocat ima antifungalna i antibakterijska svojstva koje mogu pomoći u ubijanju bakterija na koži za koje se zna da doprinose razvoj akni .
Kako jabučni ocat može pomoći mojim aknama?
Izbijanje akni nastaju kada se keratin - središnji protein u koži - nakupi u porama i formira čep. Limunska kiselina u ACV pomaže u otapanju keratina kako bi se pore mogle otvoriti i odvodi i čini ga manjim. Međutim, ovisno o tipu kože kao što je masna, osjetljiva i suha, prednosti se mogu razlikovati. objašnjava Palan.
Alfa hidroksilne kiseline prisutne u jabučnom octu također pomažu u prirodnom pilingu kože ubijajući bakterije i dubinsko čišćenje začepljenih pora . Preporučeno korištenje ACV-a na koži može dovesti do svježeg i novog sloja pomlađena koža .
Koji je najbolji način za korištenje jabučnog octa za akne?
Jabučni ocat se prije upotrebe mora razrijediti vodom, jer je toliko kiseo da ako se koristi izravno na koži, može dovesti do površinskih kemijskih opeklina i iritacija kože . Prije nego što ga prvi put upotrijebite na licu, dobro je isprobati testno mjesto na koži kako biste bili sigurni da nećete imati neželjenu reakciju. Nanesite ovaj razrijeđeni jabučni ocat kao tonik uz pomoć vate; primijeniti u malim količinama i na malom području, predlaže Minal Shah, viši nutricionistički terapeut, bolnica Fortis, Mulund.
Pazite na znakove netolerancije; ako se tolerira, možete povećati količinu i područje primjene. Nanesite hidratantnu kremu svaki put nakon što isperite jabučni ocat s lica, dodaje ona.
Načini uključivanja jabučnog octa u režim njege kože kako biste pobijedili akne
- Uzmite žličicu jabučnog octa i nježno je pomiješajte s uobičajenim sredstvom za pranje lica.
- Nježnim kružnim pokretima umasirajte u kožu na svakom dijelu lica i isperite kao i obično.
- Obavezno provjerite razinu alergije i toleranciju na ACV na koži tako što ćete napraviti točki test na stražnjoj strani dlana prije nego što ovo pokušate.
- Uzmite jedan dio organskog sirovi jabučni ocat u posudu i u njoj pomiješajte dva dijela vode.
- Dobro izmiješajte sastojke da se sjedine
- Umočite Q-tip u dio jabučnog octa i utapkajte njime svoje mrlje i mrlje.
- Probajte ovo svaki dan i uvjerite se da će vam mrlja nestati s lica.
- Uzmite žličicu od aktivni ugljen i bentonit glina, popularno poznata kao Multani mitti .
- Napravite pastu od gore navedenih sastojaka koristeći jabučni ocat .
- Ovu smjesu nanesite na lice i ostavite da stoji 15-20 minuta.
- Isperite ga hladnom vodom i navlažite.
- Uzmite jednu žličicu jabučnog octa.
- Pomiješajte ga sa žlicom umaka od jabuka.
- Nanesite ovu pastu na kožu i ostavite da stoji 10-15 minuta
- Obrišite ga mekom krpom i navlažite
- Pomiješajte dio vode s jednim dijelom ACV
- Utapkajte ovu mješavinu na ožiljke jednom svaki dan i ostavite da djeluje 20-30 minuta
- Isperite hladnom vodom
Isprobajte jabučni ocat kao lice operite kako bi se spriječilo stvaranje naslaga prljavštine, ulja i mrtvih stanica kože koje bi mogle dovesti do akne i izbijanje . Evo kako ga koristiti:
Vrlo je jednostavno za napravite tonik za kožu od jabučnog octa kod kuće . Ne samo da je učinkovit i jednostavan, već je i jeftin. Evo kako ga napraviti:
Voila! Vaš tonik za kožu spreman za upotrebu je spreman. Korištenje je. Toner koristite na svježe očišćenu kožu pomoću pamučne jastučiće ili kuglice. Držite smjesu podalje od očiju.
Ako akne i prištiće su napustili svoje koža s ožiljcima , ne brini! Ovaj kućni lijek može biti najbolje rješenje za čuvanje ožiljaka. Evo kako ga koristiti:
Možete probati i ovo:
Piling lica su tako zabavna stvar. Pilinzi lica koji uključuju ACV vrlo su učinkoviti na koži . Antifungalna i antibakterijska svojstva piling kože i uklonite sloj prljavštine i mrtvih stanica, ostavljajući vašu kožu novom i svježom. Evo kako napraviti piling za jačanje kože kod kuće.
Ožiljci od akni su stvari napravljene od noćnih mora. No, uz korištenje jabučnog octa, svojoj koži možete dati novi život. Evo kako to učiniti:
Često postavljana pitanja o jabučnom octu
P: Postoje li nuspojave korištenja jabučnog octa na koži?
DO: Ako vaša koža nije osjetljiva na jabučni vinger, možete vjerovati da će njegova svojstva izliječiti vaše akne i ne ostaviti automobile za sobom. Kisela priroda ACV pomaže u čišćenju začepljenih pora i sužava pore . Međutim, stručnjaci savjetuju korištenje razrijeđenog ACV-a na koži za smanjiti sve oštre učinke može imati na sirovoj koži. Neki beauty blogeri tvrde da ga nanose izravno na kožu, no trebali biste napraviti patch test i prihvatiti najbolji poziv za svoju kožu.
Osobe s probavnim problemima, niskom razinom kalija ili dijabetesom trebaju razmisliti o razgovoru s liječnikom prije konzumiranje jabučnog octa . Potražite liječničku pomoć ako primijetite bilo kakve ozbiljne nuspojave.
P: Kako jabučni ocat može pomoći mojim aknama?
DO: Jabučni ocat ima antifungalna i antibakterijska svojstva koja mogu pomoći u uništavanju bakterija na koži za koje se zna da doprinose razvoj akni . Jabučni ocat se prije upotrebe mora razrijediti s vodom, jer je toliko kiseo da ako se koristi izravno na koži, može dovesti do površinskih kemijskih opeklina i iritacije kože.
P: Kako možemo uključiti jabučni ocat u našu prehranu?
DO: Jabučni ocat se može ugraditi u kuhanje . Može biti dio preljeva za salatu i majoneze; može se razrijediti u vodi i konzumirati kao napitak. Treba ga razrijediti, jer njegova visoka razina kiselosti može oštetiti zubnu caklinu kada se pijucka ravno. Konzumacija kao sastavni dio preljeva za salatu od vinaigrette je bolji način.
(Odgovore na često postavljana pitanja dijeli Minal Shah, viši nutricionistički terapeut, bolnica Fortis, Mulund)
