Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
- IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit podsjeća kako je sa svojom obitelji slavila povoljan festival
- Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Masna jetra je stanje u kojem sadržaj masti u jetri postaje veći od normalnog. Ovo stanje čini jetru masnom i to ne dovodi do pojave simptoma pod uvjetom da je ozbiljno. Masna jetra nastaje zbog prekomjernog nakupljanja masti u tijelu.
Masna jetra može se pokazati opasnom i štetnom za ljudsko zdravlje jer je najmanje 25% bolesnika s masnom jetrom osjetljivo na cirozu jetre ili čak smrt.
Masna jetra prevladava među ljudima koji vode neaktivan život, s nedostatkom vježbanja, i onima koji slijede nerazumnu prehranu sa sjedilačkim načinom života.
Neki od glavnih uzroka masne jetre su pothranjenost, liječenje mršavljenja, upotreba određenih lijekova, crijevnih bolesti, HIV-a, hepatitisa itd. Steatoza jetre je bolest koja se uglavnom javlja kod ljudi koji prekomjerno piju, a imaju i pretilost.
Ova bolest ne baca mnogo simptoma i samo se nekoliko njih osjeća umorno ili potišteno ili se osjećaju malo žuljevito u desnoj donjoj strani tijela. Ova se bolest obično dijagnosticira nakon redovitog ispitivanja krvi.
U ovom smo članku spomenuli neke od najboljih domaćih lijekova za masnu bolest jetre i hranu za koju se možete odlučiti kako biste izbjegli rizik. Dakle, pročitajte dalje da biste saznali više o indijskim domaćim lijekovima za masnu bolest jetre.
1. Kukuruz:
Ovo je jedan od najboljih domaćih lijekova za prirodno liječenje bolesti jetre. Kukuruz sadrži nezasićene masne kiseline koje imaju sposobnost pospješivanja metabolizma masti i kolesterola u tijelu. Stoga ga čini učinkovitim prirodnim lijekom za liječenje masne jetre.
2. Sirovo povrće:
Osobama s masnom jetrom redovito jedenje sirovog povrća pomaže u dodavanju vitamina i minerala koji su učinkoviti za funkcioniranje jetre. Stoga se preporučuje jesti puno salata i različitih vrsta povrća. Ovo je jedan od najboljih domaćih lijekova za masnu bolest jetre.
3. Veliki luk:
Veliki luk sadrži brojne hranjive sastojke koji pomažu u smanjenju masnoće u jetri i krvi. Te hranjive tvari također pomažu u sprečavanju stvaranja plaka koji može dovesti do stanja poput ateroskleroze. Stoga se osobama s kardiovaskularnim bolestima također savjetuje da povećaju unos velikog luka.
4. Češnjak:
Češnjak ima sposobnost smanjenja lošeg kolesterola u ljudskom tijelu. Češnjak sadrži alicin koji je spoj koji pomaže u smanjenju kolesterola i masti u jetri. Također pomaže u smanjenju razine masnoće u krvi u tijelu. Ovo je jedan od najboljih indijskih domaćih lijekova za masnu jetru. To je dodatno potvrđeno u studiji 'Utjecaj ulja na češnjak na masne jetre na akutne miševe izložene etanolu'.
5. Shiitake gljiva:
Ova gljiva sadrži tvari koje pomažu u smanjenju kolesterola u krvi i stanicama jetre. Šitake gljive možete uzimati u hrani ili ih dodavati u pripremi juha.
Hrana koju treba izbjegavati kod masnih bolesti jetre:
a. Masna hrana, loj:
Pacijenti s masnom bolešću jetre prvenstveno moraju smanjiti količinu životinjskih masti koje konzumiraju. To će vam pomoći smanjiti količinu masti u krvi. To smanjuje opterećenje jetre. Osobe s masnom bolešću jetre moraju izbjegavati životinjske masti i odlučiti se za biljna ulja poput sezamovog ulja, maslinovog ulja itd.
b. Hrana bogata kolesterolom:
Oboljeli pacijenti moraju izbjegavati jesti previše životinjskih organa, životinjske kože i žumanjaka, jer sadrže visoku razinu kolesterola. Smanjivanjem konzumacije ove hrane pomoći će u smanjenju masnoće u jetri, a time i u prevenciji ateroskleroze, hipertenzije, dijabetesa, pretilosti itd.
c. Crveno meso:
Osobe s masnom bolešću jetre moraju što je više moguće izbjegavati crveno meso. To je zato što se protein u tim namirnicama mora metabolizirati u jetri, povećavajući tako teret i opterećenje na stanicama jetre.
Ostali lijekovi za masnu bolest jetre:
1. Odustanite od alkohola:
Ovo je jedan od najučinkovitijih lijekova za liječenje masnih bolesti jetre. Osobe s ovim stanjem moraju prestati uzimati alkohol, jer to povećava šanse za cirozu jetre.
2. Smršavite:
Gubitak kilograma pomaže u liječenju masnih bolesti jetre. Gubitak kilograma mora biti postupan, a težinu u početku morate smanjiti za 10%. Na kraju, pokušajte smanjiti oko 0,5 kg na 1 kg tjedno.
3. Redovito vježbajte:
Osobe s masnom bolešću jetre trebaju biti redovito aktivne odlučujući se za vježbe poput hodanja, trčanja, plivanja i drugih oblika fitness vježbi za sagorijevanje masti i jačanje mišića.
