Ako su akne bolna točka za vas, postoji nekoliko stvari koje biste trebali znati: 1) niste sami i 2) nisu svi tretmani jedinstveni za sve. Razmislite o tome – vaša se koža uvijek mijenja, tako da, kako starite, prirodno razvija različite potrebe. Ovdje ćemo raščlaniti kako se nositi s aknama u vašim 20-im u odnosu na 40-e, zajedno s preporukama proizvoda koji će vas i vašu kožu dovesti na pravi put.
Ako ste u 20-ima…
Nažalost, akne nisu samo nuspojava tinejdžerske dobi. Mnoge žene u 20-im godinama izbijaju kao da je druga godina srednje škole, a postoji mnogo čimbenika koji mogu uzrokovati bijes vaše kože: hormoni, promjene u prehrani (i dobre i loše), previše njege kože, premalo… potencijalni razlozi su naizgled beskonačni. No, postoje dobre vijesti: učinkovita rutina može ga ugušiti u korijenu, ili u najmanju ruku, ublažiti ljutu kožu. A ako imate 20 godina i tražite učinkovite tretmane, postoji nekoliko stvari koje će napraviti razliku tijekom ovog desetljeća.
1. Pronađite nježno sredstvo za čišćenje koje s vaše kože ne uklanja prirodna ulja. Vaše lojne žlijezde počinju se smanjivati otprilike u to vrijeme, tako da oštri i isušujući adstringenti postaju iritantni i mogu uzrokovati crvenilo i ljuštenje, pogoršavajući postojeće akne. Znamo što mislite, i da, u ovom slučaju, ulja su dobra. Prirodni koje proizvodi vaša koža održavaju je hidratiziranom i zdravom, tako da ćete željeti da se drže.
Kupujte nježna sredstva za čišćenje: Derma E vrlo prozirno sredstvo za čišćenje lica (10 dolara); Peet Rivko nježno sredstvo za čišćenje (28 dolara); Pai Light Work Šipak ulje za čišćenje (56 dolara)
2. Dodajte kemijski piling. Maramice i tonici sa salicilnom, glikolnom, alfa hidroksil ili beta hidroksilnom kiselinom pomoći će u uklanjanju prljavštine i mrtvih stanica kože, otčepljivati pore kako bi se spriječilo izbijanje u budućnosti.
Kupujte kemijske pilinge : Neutrogena Rapid Clear 2-u-1 tonik za borbu protiv akni (8 dolara); Paula's Choice tekući piling s 2% BHA (30 dolara); BeautyCounter noćni resurfacing piling (63 dolara)
3. Uvesti spot tretmane. Važno je ne presušiti kožu, stoga su ciljani tretmani poput sumpornih umaka i flastera od prištića vaš prijatelj. Djeluju na agresivno izvlačenje zagušenja od mrlja i začepljenih pora bez pretjerivanja na čistim područjima.
Kupujte tretmane na licu mjesta: Cosrx acne Pimple Master flaster (5 dolara); Kate Somerville EradiKate tretman akni (26 dolara); ZitSticka Killa Kit (29 dolara)
4. Ozbiljno se bavite anti-agingom. Čak i ako još ne vidite stvari poput finih bora i tamnih mrlja (dvije stvari koje se mogu dogoditi kao rezultat previše ribanja i ožiljaka od akni), korištenje seruma i hidratantnih krema s obnavljajućim i zaštitnim sastojcima sada će im pomoći da se ne formiraju agresivno. u budućnosti. Govorimo o antioksidansima vitamina C i, naravno, SPF-u – vjerojatno najvažnijem sastojku protiv starenja od svih njih.
Kupite hidratatore protiv starenja: Cetaphil dnevna hidratantna krema za lice širokog spektra SPF15 (12 dolara); Olehenriksen Truth Serum (49 dolara); SkinCeuticals C E Ferulic (165 dolara)
Ako ste u 40-ima…
Uf, akne za odrasle su teške, zar ne? I također malo nepravedno. Stvari poput visoke razine stresa, unosa šećera i nakupljanja bakterija nekoliko su potencijalnih prijestupnika, a da ne spominjemo promjene hormona zahvaljujući menopauzi, koju mnoge žene počinju u nekom trenutku u 40-ima. Iako, da, to je samo jedna od onih stvari s kojima se neke žene, nažalost, moraju nositi kasnije u životu, postoje neka obećavajuća rješenja za njegu kože koja mogu pomoći (osim zdravih navika poput smanjenja slatkiša i mijenjanja jastučnice onoliko često koliko i vi limenka). Ako ste u 40-ima, posebno obratite pozornost na sljedeće stvari.
1. Napravite piling s dvostrukim sredstvima za čišćenje ili kremama s kiselinama. No obratite posebnu pozornost na vrstu koju koristite: mliječna kiselina je posebno učinkovita u vašim 40-ima, jer je nježna i hidratantna AHA, što znači da, iako uklanja prljavštinu i pomaže vašim stanicama da se prevrnu, također stimulira obnovu kolagena i održava sadržaj vode, dajući vam tu mladenačku elastičnost i sjaj.
Kupnja mliječne kiseline: Peter Thomas Roth Irish Moor Mud Purifying Gel za čišćenje (24 dolara); Freck Cactus Water Cleansing Toner s mliječnom kiselinom (27 dolara); Sunday Riley Good Genes All-In-One Tretman mliječnom kiselinom (158 dolara)
2. Razmislite o nabavci sredstva za čišćenje bez ulja. To ne znači da biste trebali preskočiti hidrataciju i vlaženje - to samo znači da biste možda željeli ublažiti potencijalno komedogene kvalitete u svom gelu za pranje lica (poznate kao nepotrebne stvari koje će vam začepiti pore i uzrokovati izbijanje).
Kupujte sredstva za čišćenje bez ulja: Neutrogena sredstvo za čišćenje lica od akni s ružičastim grejpom bez ulja (7 dolara); Filozofija Clear Days Ahead Sredstvo za čišćenje akni bez ulja sa salicilnom kiselinom (22 dolara); Elta MD pjenasto sredstvo za čišćenje lica (26 dolara)
3. Govoreći o hidrataciji, potražite proizvode namijenjene noću koji djeluju dok spavate. Koža gubi najviše vlage tijekom noći, pa će hidratantne maske ili losioni bogati stvarima poput ceramida (koji obnavljaju zaštitnu barijeru kože), hijaluronske kiseline (koja pomaže u zadržavanju hidratantne kreme) i niacinamida (koji smiruje kožu) pomoći u stvaranju zdrave kože. , hidratizirano i uravnoteženo okruženje koje sprječava akne.
Kupite noćnu hidrataciju: CeraVe PM hidratantni losion za lice (13 dolara); Origins Drink up Intenzivna noćna hidratantna maska s avokadom i vodom iz švicarskog ledenjaka (26 dolara); Tatcha Dewy Skin noćni koncentrat (110 dolara)
4. Nabavite si retinoid. Vaše 40-te su kada se koža počinje stanjiti i opustiti zbog nedostatka proizvodnje kolagena, a u kombinaciji s aknama može početi izgledati lošije zbog trošenja. Ako ste čekali da spomenemo retinoide, evo gdje se to događa: proizvodi s retinoidima ne samo da čiste prištiće, mitesere i začepljene pore, već i vraćaju ton i teksturu kože kako bi poboljšali vaš cjelokupni ten i izgled. U osnovi, oni su intenzivan, ciljani način da dobijete mladu, lijepu, čistu kožu kakvu želite.
Kupujte retinoide: Differin Adapalene gel 0,1% za liječenje akni (11 dolara); Alternativni serum Herbivore Botanicals Bakuchiol Retinol (54 dolara); Pijani slon A-Passioni Retinol krema (74 dolara)
