24 prirodna lijeka u borbi protiv dijabetesa

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Samo u

• Prije 5 sati Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala
• 
• Prije 6 sati Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
• Prije 8 sati Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
• Prije 11 sati Dnevni horoskop: 13. travnja 2021

Ne propustite

• Vijesti Američki treneri vode tečajeve engleskog za indijske nastavnike
• Filmovi Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
• Sportski IPL 2021: Radio je na mojem udaranju nakon što su me previdjeli na dražbi 2018., kaže Harshal Patel
• Financije Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
• Tehnologija AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
• Automobili Rezervacije Mahindra Thar prijelaze 50.000 milja za samo šest mjeseci
• Obrazovanje Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
• Putovati 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju

Svake se godine mjesec studeni obilježava kao Mjesec borbe protiv dijabetesa - koji se obilježava globalno kako bi se podigla svijest o dijabetesu tipa 1 i tipa 2. Tema Svjetskog dana dijabetesa i mjeseca svijesti o dijabetesu 2019. je 'Obitelj i dijabetes'.

Mjesec borbe protiv dijabetesa 2019. također se želi usredotočiti na vezu između dijabetesa i kardiovaskularnih bolesti. U ovom mjesecu svjesnosti, pogledajmo različite prirodne načine na koje se može upravljati tim stanjem.

Prema Međunarodnoj federaciji za dijabetes, u Indiji je 2017. godine bilo 72 milijuna dijabetičara, sve više ljudi pati od njegovih ozbiljnih nuspojava, a rezistencija na inzulin prilično je česta među ljudima koji uzimaju moderne lijekove za dijabetes. Metaboličke funkcije našeg tijela hranu koju jedete pretvaraju u šećere ili glukozu. Istodobno, gušterača oslobađa inzulin, što zauzvrat pomaže našem tijelu da tu glukozu koristi za energiju. Dijabetes se javlja kada vaše tijelo ne uspije proizvesti dovoljnu količinu inzulina, što rezultira porastom razine šećera u krvi ^{[1] [dva]} .

Dvije vrste dijabetesa su dijabetes tipa 1 (kada vaše tijelo postane nesposobno proizvoditi inzulin) i dijabetes tipa 2 (kada vaše tijelo postane rezistentno na inzulin). Neki od simptoma dijabetesa su ekstremna žeđ, infekcije, često mokrenje i zamagljen vid. Osim uobičajene metode liječenja doza inzulina, studije su otkrile da postoje određeni načini na koje se može ograničiti pojava bolesti ^[3] .

Pretežno poremećaj životnog stila, u Ayurvedskoj znanosti postignuti su obećavajući koraci u liječenju dijabetesa pravilnom prehranom, terapijama detoksikacije, vježbama joge i dubokog disanja te cjelokupnom preobrazbom načina života ^{[4] [5]} .

Dakle, postoje li lijekovi za dijabetes? Da. Postoje određeni kućni lijekovi s izuzetno jednostavnim sastojcima koji se mogu koristiti za uštedu problema svako malo odlaska liječniku. Pa za istiniti dio i dio za liječenje to je da, ne za ostalo. Postoji nekoliko domaćih lijekova za sprečavanje, liječenje i kontrolu dijabetesa.

Ayurvedski, biljni i kuhinjski lijekovi za dijabetes

Prema Ayurvedi, dijabetes je metabolički poremećaj koji se naziva Premeha, a to se događa zbog Vata doše, Pitta doše i Kapha Doše. Glavni uzroci su neke namirnice koje povećavaju nakupine Kapha. Pomažu li ajurvedski lijekovi u izlječenju dijabetesa? Naravno, nije potpuno izlječiv, ali kontinuiranim prakticiranjem Ayurvede možete to kontrolirati. Pročitajte kako biste znali različite načine na koje ayurvedski, biljni i kuhinjski lijekovi mogu pomoći u prevenciji i izlječenju dijabetesa ^{[6] [7] [8] [9] [10] [jedanaest]} .

1. Gorka tikva

Uklonite sjemenke 3-4 gorke tikve i miješalicom ekstrahirajte sok. Svakodnevno pijte ovaj sok natašte kako biste smanjili razinu šećera u krvi i jedan je od uobičajenih ayurvedskih tretmana za dijabetes. To je potvrđeno u studiji 'Gorka tikva: prehrambeni pristup hiperglikemiji'.

2. Fenugreek

Namočite 4 žlice sjemenki piskavice preko noći. Smrvite i procijedite ovu smjesu i sakupite preostalu vodu. Pijte ovu vodu svaki dan tijekom 2 mjeseca kako biste postigli najbolje rezultate. Sjemenke piskavice pomažu u upravljanju simptomima poboljšavajući upotrebu šećera u vašem tijelu i pomažu uravnotežiti razinu inzulina.

3. Uzmi lišće

Jedan od najbolje korištenih lijekova za dijabetes, pomaže u smanjenju visoke razine šećera u krvi. Konzumacija 2-3 listova nema dnevno natašte, jer može povećati proizvodnju inzulina. Ovo je jedan od najboljih tretmana za dijabetičku nefropatiju.

4. Listovi duda

Prema Ayurvedi, lišće duda može kontrolirati razinu glukoze u krvi. Svakodnevni unos lišća duda natašte može znatno smanjiti razinu šećera u krvi. Može čak kontrolirati pojavu dijabetesa.

5. Crna šljiva (sjemenke jamuna)

Uzmite jednu žlicu ovih sjemenki zajedno s mlakom vodom, a to je poznato kao učinkovit lijek za liječenje dijabetesa. Žvakanje ovog lišća također sprječava pretvaranje škroba u šećer i time smanjuje simptome dijabetesa.

6. Ogrozd (amla)

Konzumacija soka amle, oko 20 ml dva puta dnevno, smatra se dobrom za dijabetičare. Prašak od ploda amle može se uzimati i dva puta dnevno, svakodnevno. Ovo je jedno od najboljih ajurvedskih lijekova za liječenje dijabetesa jer pomaže u održavanju stabilne razine šećera u krvi i sprječava skokove nakon obroka.

7. Kora stabla banjana

Konzumirajte oko 50 ml ovog odvarka, dva puta dnevno. Zagrijte 20 grama kore u 4 čaše vode. Kad dobijete oko 1 čašu smjese, možete je konzumirati nakon što je ohladite. Kora stabla banjana korisna je u liječenju dijabetesa jer sadrži hipoglikemijski princip (glikozid).

8. Ridge tikva

Izvrsno biljno liječenje dijabetesa, zeleno povrće sadrži peptide i alkaloide slične inzulinu koji smanjuju razinu šećera u krvi i mokraći.

9. Listovi curryja

Biljni tretman dijabetesa prazan bi ako ne dodamo curry lišće. Listovi curryja smanjuju staničnu smrt u stanicama gušterače, jer proizvode inzulin u našem tijelu. Na taj način, učinkovito pomažu u liječenju simptoma dijabetesa.

10. Aloe vera

Istraživanja sugeriraju da unos soka od aloe vere može pomoći u poboljšanju razine glukoze u krvi. Smanjuje razinu lipida u krvi i smanjuje oticanje i zacjeljivanje rana što je problem kod dijabetesa.

11. Crni papar

Još jedan nevjerojatan biljni tretman za dijabetes je upotreba crnog papra. Izuzetno je dobar u liječenju, jer je gangrena glavna briga kod dijabetesa. Enzimi crnog papra pomažu u razgradnji škroba na glukozu, učinkovito regulirajući razinu glukoze u krvi i odgađajući apsorpciju glukoze ^[12] .

12. Cimet

Konzumacijom ove biljke možete smanjiti razinu šećera u krvi jer smanjuje inzulinsku rezistenciju. U osnovi, cimet pomaže u regulaciji razine šećera u krvi u tijelu, što ga čini jednim od najboljih lijekova za dijabetes.

13. Zeleni čaj

Čaj infuziran biljem ima ugrađeno svojstvo stimuliranja proizvodnje inzulina pokretanjem funkcioniranja gušterače.

14. Listovi manga

Liječenje dijabetesa biljkama bit će nepotpuno bez moćnih listova manga. Prokuhajte je s vodom i odmah popijte. Snižava razinu šećera u krvi u tijelu. Pokušajte namočiti lišće preko noći radi boljih učinaka, a sljedećeg jutra natašte.

15. Listovi bosiljka

Sve korisniji za dijabetes tipa 2, lišće bosiljka pomaže u smanjenju razine šećera u krvi. Listovi bosiljka smanjuju porast glukoze u krvi, a pomažu i u funkcioniranju gušterače.

16. Kurkuma

Prema raznim studijama, kurkumin može imati ulogu u prevenciji dijabetesa. Također se tvrdi da imate sposobnost stabiliziranja nejednake razine šećera u krvi u svom tijelu ^{[13] [14]} .

17. Papaja

Ovo voće poboljšava osjetljivost na inzulin i smanjuje enzime koji su ALT i AST, a koji su biomarkeri kod dijabetesa.

18. Đumbir

Upotrebljava se u liječenju gotovo svih vrsta bolesti i zdravstvenih stanja, a biljka se smatra korisnom u liječenju dijabetesa. Pomaže u smanjenju razine šećera u krvi i regulira odgovor inzulina kod osoba s dijabetesom.

19. Ginseng

Kinezi se zaklinju ovom biljkom za liječenje raznih zdravstvenih problema. Određene studije otkrile su da redovita konzumacija ginsenga pomaže u upravljanju šećerom u krvi i glikoziliranim hemoglobinom, koji je vrsta hemoglobina odgovornog za upravljanje šećerom u krvi. Također je bogat antioksidansima i pospješuje lučenje inzulina. Kapsule ginsenga dostupne su u svim vodećim zdravstvenim trgovinama ^[petnaest] .

20. Kamilica

Mnogo je studija koje pokazuju da ova biljka sprečava napredovanje dijabetesa i hiperglikemije. Ljudi koji piju ovaj čaj imaju manju količinu glukoze u krvi, što dovodi do smanjenja razine šećera u krvi ^{[16] [17]} .

21. Maslinovo ulje

Usporava apsorpciju hrane koja se jede zajedno s uljem, tako da neće doći do naglog porasta glukoze u krvi. Maslinovo ulje bogato je Omega 9 i Omega 3 koji pomažu u održavanju fleksibilnosti krvnih žila, omogućujući dobar protok krvi. Kuhanje hrane na maslinovom ulju jedan je od najboljih kućnih lijekova za kontrolu dijabetesa.

22. Vijaysar churna

Ovo je također poznato kao Pterocarpus Marsupium ili Malabar kino, što je korisno u liječenju dijabetesa melitusa. Može se uzimati dva puta dnevno. Vijaysar se također može uzimati u obliku kocke i može se držati u vodi preko noći. Pijte ga ujutro natašte. Ovo je jedan od najboljih ayurvedskih tretmana za dijabetes ^[18] .

23. Triphala

Široko se koristi u liječenju dijabetesa jer pomaže u snižavanju razine šećera u krvi i na taj način sprječava pojavu dijabetesa. Možete uzeti jednake dijelove Triphale, korijena žutike, kolociona i moljca (20 ml). To se može uzimati zajedno s kurkumom u prahu, oko 4 grama, dva puta dnevno.

24. Coccinia ukazuje

Snažno antidijabetičko sredstvo, coccinia indica regulira razgradnju škroba čak i nakon konzumiranja ugljikohidrata. Čak sprječava kvar drugih vitalnih organa zbog dijabetesa. To je zasigurno najbolji i široko korišteni ayurvedski tretman za dijabetes ^[19] .

Savjeti za prevenciju dijabetesa

Kako spriječiti dijabetes? Ako ste odlučni održavati zdrav način života, možete smanjiti šanse da postanete žrtvom ovog opasnog problema. Najružnija je činjenica da danas čak i mladi postaju žrtve ove bolesti. Prije su bolesti bile u vlasništvu starih, ali danas svi postaju žrtve bolesti zahvaljujući stresnom i zagađenom načinu života koji smo razvili ^{[dvadeset] [dvadeset i jedan]} .

• Konzumirajte više zelene i zdrave hrane, a manje nezdrave hrane.
• Izbjegavajte slijedeći sjedilački način života, više se krećite.
• Izrežite gazirane proizvode i konzumirajte vodu.
• Jedite cjelovite žitarice.
• Izbjegavajte trans-masnoće.
• Konzumirajte više hrane bogate vlaknima.
• Jedite u malim količinama.

U Ayurvedi su savjeti za prevenciju i upravljanje dijabetesom sljedeći ^[22] :

• Vježbajte meditaciju za ublažavanje stresa i interakcije.
• Biljne mješavine poput Mehantak Vati i Nisha Malaki (kombinacija kurkume i ogrozda - oba antioksidansa).
• Upravljajte svojim načinima spavanja.
• Obratite pažnju na svoje prehrambene navike, čak i u slučaju voća s visokim udjelom šećera.

Uz sve to, Ayurveda koristi liječenje Panchakarma za dijabetičare. Uključuje punopravni ayurvedski tretman i terapije za detoksikaciju tijela, uklanjanje stresa iz uma i pražnjenje emocionalnih i stresnih toksina u vašem sustavu koji se u budućnosti mogu manifestirati u bolesti ^{[2. 3]} .

Prema dr. Manikantanu, 'Uz pomoć ovih biljnih tretmana i pravilne prehrane, joge i protokola meditacije, ne samo da smo smanjili, već ponekad i oduzeli pacijentima inzulin. Ali potrebno je kontinuirano praćenje i napori pacijenta. Da, imamo pacijente koji ne žele uzimati alopatiju iz nekoliko razloga. '

Na kraju ...

Svakodnevno je broj dijabetičara u porastu. Iako su gore spomenuti prirodni lijekovi učinkoviti i štite vaše tijelo, pomažući vašem tijelu da ne pati od dijabetesa - potrebno je konzultirati se s liječnikom.

1. [1]Ratner, R. E., & Prevention Program Research Group, D. (2006). Ažuriranje programa prevencije dijabetesa. Endokrina praksa, 12 (Dodatak 1), 20-24.
2. [dva]Istraživačka skupina za program prevencije dijabetesa. (2015). Dugoročni učinci intervencije u načinu života ili metformina na razvoj dijabetesa i mikrovaskularne komplikacije tijekom 15-godišnjeg praćenja: Studija ishoda programa prevencije dijabetesa.
3. [3]Aroda, V. R., Christophi, C. A., Edelstein, S. L., Zhang, P., Herman, W. H., Barrett-Connor, E., ... & Knowler, W. C. (2015). Učinak intervencije u načinu života i metformina na sprečavanje ili odgađanje dijabetesa među ženama sa i bez gestacijskog dijabetesa: rezultati Programa za prevenciju dijabetesa proučavaju desetogodišnje praćenje. Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 100 (4), 1646-1653.
4. [4]Koivusalo, S. B., Rönö, K., Klemetti, M. M., Roine, R. P., Lindström, J., Erkkola, M., ... & Andersson, S. (2016). Gestacijski dijabetes melitus može se spriječiti intervencijom u načinu života: finska studija o prevenciji dijabetesa za trudnoću (RADIEL): randomizirano kontrolirano ispitivanje. Briga o dijabetesu, 39 (1), 24-30.
5. [5]Aroda, V. R., Edelstein, S. L., Goldberg, R. B., Knowler, W. C., Marcovina, S. M., Orchard, T. J., ... & Crandall, J. P. (2016). Dugotrajna upotreba metformina i nedostatak vitamina B12 u studiji ishoda programa prevencije dijabetesa. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 101 (4), 1754-1761.
6. [6]Tariq, R., Khan, K. I., Masood, R. A., & Wain, Z. N. (2016). Prirodni lijekovi za dijabetes melitus. International Current Pharmaceutical Journal, 5 (11), 97-102.
7. [7]Steyn, M., Couchman, L., Coombes, G., Earle, K. A., Johnston, A., i Holt, D. W. (2018). Biljni tretman za dijabetes tipa 2 koji je zamjenjen neotkrivenim lijekovima. The Lancet, 391 (10138), 2411.
8. [8]Tanwar, A., Zaidi, A. A., Bhardwaj, M., Rathore, A., Chakotiya, A. S., Sharma, N., ... & Arora, R. (2018). Biljni informatički pristup odabiru prirodnih spojeva usmjerenih na dijabetes melitus.
9. [9]Kulprachakarn, K., Ounjaijean, S., Wungrath, J., Mani, R., i Rerkasem, K. (2017). Status mikroelemenata i prirodnih spojeva i njihovi učinci na zacjeljivanje rana kod čireva dijabetičnog stopala. Međunarodni časopis o ranama donjih ekstremiteta, 16 (4), 244-250.
10. [10]Zheng, J. S., Niu, K., Jacobs, S., Dashti, H. i Huang, T. (2016). Nutritivni biomarkeri, interakcija genska dijeta i čimbenici rizika za dijabetes tipa 2. Časopis za istraživanje dijabetesa, 2016.
11. [jedanaest]Nia, B. H., Khorram, S., Rezazadeh, H., Safaiyan, A., i Tarighat-Esfanjani, A. (2018). Učinci prirodnog dodatka klinoptilolita i nano veličine klinoptilolita na razinu glukoze i oksidativni stres kod štakora s dijabetesom tipa 1. Kanadski časopis za dijabetes, 42 (1), 31-35.
12. [12]Sarfraz, M., Khaliq, T., Khan, J. A., i Aslam, B. (2017). Učinak vodenog ekstrakta sjemena crnog papra i ajwe na jetrene enzime kod dijabetičara Wister albino štakora izazvanih aloksanom. Saudi Pharmaceutical Journal, 25 (4), 449-452.
13. [13]Suresh, A. (2018). Upravljajte dijabetesom prirodno s ove 4 hrane. Dijabetes.
14. [14]Chavda, B. P. i Sharma, A. (2017). Učinkovitost kombinacije praha od piskavice, amle i kurkume za smanjenje razine glukoze u krvi među dijabetičarima - Pregled literature. Međunarodni časopis za njegu, 5 (1), 55-59.
15. [petnaest]Yang, Y., Ren, C., Zhang, Y. i Wu, X. (2017). Ginseng: nezanemariv prirodni lijek za zdravo starenje. Starenje i bolesti, 8 (6), 708.
16. [16]Gad, H. A., El-Rahman, F. A. A., i Hamdy, G. M. (2019). Čvrste nanočestice lipida napunjene uljem kamilice: Prirodno formuliran lijek za poboljšanje zacjeljivanja rana.Časopis za znanost i tehnologiju isporuke lijekova.
17. [17]Zemestani, M., Rafraf, M. i Asghari-Jafarabadi, M. (2016). Čaj od kamilice poboljšava glikemijske indekse i status antioksidansa u bolesnika s dijabetesom melitusom tipa 2. Prehrana, 32 (1), 66-72.
18. [18]Shah, A. B. (2015) .FITOHEMIJSKI ZASLON, IN-VITRO I IN-VIVO PROCJENA ANTI-DIJABETSKIH BILJNIH FORMULACIJA (doktorska disertacija, SVEUČILIŠTE KATHMANDU).
19. [19]Meenatchi, P., Purushothaman, A. i Maneemegalai, S. (2017). Antioksidativna, antiglikacijska i insulinotrofna svojstva Coccinia grandis (L.) in vitro: moguća uloga u prevenciji dijabetičkih komplikacija. Časopis za tradicionalnu i komplementarnu medicinu, 7 (1), 54-64.
20. [dvadeset]Donovan, L. E., i Severin, N. E. (2006). Dijabetes i gluhoća naslijeđeni po majci u srodnoj državi Sjeverne Amerike: savjeti za postavljanje dijagnoze i pregled jedinstvenih problema upravljanja. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 91 (12), 4737-4742.
21. [dvadeset i jedan]Lindström, J., Neumann, A., Sheppard, K. E., Gilis-Januszewska, A., Greaves, C. J., Handke, U., ... & Roden, M. (2010). Poduzmite mjere za prevenciju dijabetesa - IMAGE set alata za prevenciju dijabetesa tipa 2 u Europi. Istraživanje hormona i metabolizma, 42 (S 01), S37-S55.
22. [22]Rioux, J., Thomson, C. i Howerter, A. (2014). Pilot studija izvodljivosti cijelog sustava ayurvedske medicine i joga terapije za mršavljenje. Globalni napredak u zdravstvu i medicini, 3 (1), 28-35.
23. [2. 3]Kesavadev, J., Saboo, B., Sadikot, S., Das, A. K., Joshi, S., Chawla, R., ... & Kalra, S. (2017). Nedokazane terapije dijabetesa i njihove implikacije. Napredak u terapiji, 34 (1), 60-77.

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu