jedan. Što uzrokuje akne ili prištiće?
dva. Savjeti za uklanjanje prištića
3. Prirodni načini za sprječavanje akni ili prištića
Četiri. Kako spriječiti akne ili prištiće tijekom putovanja
5. Kako se nositi s aknama ili aknama kod kuće
6. Često postavljana pitanja o prištićima
Akne su stanje kože koje može pogoditi i muškarce i žene. Dok akne, također poznate kao mrlje, mitesere, bijele točke, prištiće ili ciste , najčešći je tijekom puberteta i adolescencije ako mislite da ste prošli tinejdžerske godine i da se sada možete veseliti život bez prištića , razmisli ponovno. Akne se, zapravo, mogu pojaviti kod ljudi svih dobnih skupina. Za to krivite hormonske fluktuacije, osobito tijekom puberteta i trudnoće, lijekove koji sadrže kortikosteroide ili oralne kontraceptive, ili prehranu bogatu rafiniranim šećerima ili ugljikohidratima, ili stres.
Vaša koža ima male rupe (pore) koje su povezane s lojnim žlijezdama koje leže ispod kože kroz folikule. Ove žlijezde su odgovorne za proizvodnju sebuma, masne tvari. Kada se ovi folikuli začepe, to dovodi do izbijanje akni . Razlog zašto se akne češće javljaju oko puberteta ili u vrijeme hormonalnih promjena je višak lučenja ulja.
Što uzrokuje akne ili prištiće?
Ponekad, akne ili prištiće jednostavno su rezultat reakcije na kozmetički proizvod. I da, krivac bi mogao biti i ono što jedete. Osim toga, također postoji uobičajeno mišljenje da ne pije dovoljno vode može uzrokovati akne. Iako sve to može pogoršati problem s aknama, postoji i nekoliko drugih čimbenika.
1. Genetski
Ako je bilo koji od vaših roditelja imao akne, vjerojatnije je da ćete ih i vi razviti prije ili kasnije u životu.
2. Hormonski
Spolni hormoni koji se nazivaju androgeni povećavaju se kod dječaka i djevojčica tijekom puberteta i uzrokuju povećanje folikularnih žlijezda i time stvaraju više sebuma. što dovodi do akni . Mnoga medicinska stanja također mogu izazvati stanje visoke razine androgena. Hormonske promjene tijekom trudnoće i korištenje oralnih kontraceptiva također može utjecati na proizvodnju sebuma.
3. Droge
Poznato je da određeni lijekovi pogoršavaju akne. To uključuje steroide i antikonvulzivne lijekove.
4. Pušenje
Znate da je pušenje štetno za zdravlje, ali jeste li znali da je loše i za kožu? Sa svakom cigaretom koju popušite, dolazi do smanjenja opskrbe licu kisikom. Dim također iritira kožu uzrokujući da proizvodi više ulja i može rezultirati izbijanjem. Osim što uzrokuje izbijanje na licu, razgradnju kolagena a elastin bi mogao otvoriti pore.
Savjeti za uklanjanje prištića
Dok pokušavate svoje najbolje izbjeći akne slijedeći dobro režim njege kože , pomoću gelova bez recepta i kreme protiv akni , a ipak se te bubuljice uspiju nekako prišuljati, možda biste htjeli pogledati svoj životni stil i svakodnevne navike. Evo nekoliko svakodnevnih praksi koje bi mogle izazvati vaše akne.
1. Često dodirivanje lica
Što radiš krivo
Dok dodirivanje vašeg lica može ili ne mora uzrokovati akne, definitivno ih pogoršava. U našoj svakodnevnoj rutini, naše ruke dolaze u kontakt s klicama, bakterijama i prljavštinom, koje se onda lako prenose na lice uslijed ponavljanja dodirivanja. Ova navika može izazvati izbijanje i pogoršati prištiće .
Kako to popraviti
Držite ruke dalje od lica. Iako biste mogli biti u iskušenju da svrbite ili se miješate u zahvaćeno područje, suzdržite se od toga. Osim toga, uvijek je dobro s vremena na vrijeme oprati ruke ili imati pri ruci sredstvo za dezinfekciju.
2. Nakon nezdrave prehrane
Što radiš krivo
DO Uravnotežena prehrana , koji se sastoji od esencijalnih minerala i hranjivih tvari, nije dobar samo za vaše zdravlje već i za vašu kožu. Konzumiranje nezdrave hrane, ugljikohidrata i nejedenje na vrijeme može imati štetne učinke na kožu u obliku prištića i izbijanja.
Kako to popraviti
Iako je povremeno u redu uživati u nezdravoj hrani, pokušajte uključiti voće i povrće kako biste regulirali svoju prehranu. Ne zaboravite piti najmanje osam do deset čaša vode dnevno.
3. Poduzimanje stresa
Što radiš krivo
Velik razlog za pojavu akni je stres . Kada je pod pritiskom, osjetljiva koža proizvodi hormone stresa koji potiču lojne žlijezde da proizvode više testosterona što rezultira povećanom proizvodnjom ulja i začepljenim porama.
Kako to popraviti
Pobrinite se da svaki dan provedete barem 15 do 20 minuta prakticirajući jogu ili medijaciju. Ovo će pomoći pomladite svoje tijelo i um što zauzvrat pomaže smanjiti razinu stresa.
4. Ne koristite prave proizvode za kosu
Što radiš krivo
Proizvodi za kosu koje koristite svakodnevno, od šampona, regeneratora do sprejeva, gelova itd. sadrže proizvode poput sulfata, silikona i drugih kemijskih agenasa koji mogu biti štetni za kožu i izazvati akne.
Kako to popraviti
Pokušajte to ne dopustiti proizvodi za kosu doći u dodir s vašom kožom. Nakon korištenja ovih proizvoda, očistite lice, vrat i područje prsa i pazite da nema ostataka. Perut također može biti još jedan veliki krivac. Stoga pazite da s vremena na vrijeme operete kosu i počešljate kosu unatrag. Također pomaže da vam je kosa zavezana unatrag tako da bilo koji proizvod koji koristite na kosi ne iritira previše kožu lica.
5. Ne perete lice kako treba
Što radiš krivo
Važno je koristiti dobro ljekovita sredstva za čišćenje dva puta dnevno, ali jaka sredstva za čišćenje i prečesto pranje mogu pogoršati akne i isušiti lice. Spavanje sa našminkanim ili nepranje lica nakon znojnog dana također rezultira izbijanje akni .
Kako to popraviti
Održavajte lice čistim i operite ga jednom ili dva puta dnevno blagim sapunom ili sredstvom za pranje lica. Svakako operite lice sredstvom za čišćenje svake večeri prije spavanja. U slučaju da ste bili zahvaćeni aknama , zatim preskočite piling za lice . Obrišite kožu adstrigentom ili tonikom kako biste s vremena na vrijeme uklonili masnoću s kože. Pobrinite se da svaki predmet koji dolazi u izravan kontakt s vašim licem, bilo da su to ručnici, ili četkice za šminkanje , redovito se peru. To osigurava da se sve nakupine klica na takvim predmetima isperu i da se neće prenijeti na vaše lice. Koristite odvojene ručnike za kosu i lice.
6. Ne mijenjati jastučnice
Što radiš krivo
Prljave jastučnice i posteljina mogu biti vrlo dobro uzrok izbijanja akni . Prljava posteljina može uzrokovati da se prljavština taloži na našem licu i koži i završi u njoj začepljenja pora . Što je vaša posteljina čišća, to će vaša koža biti sretnija.
Kako to popraviti
Pokušajte mijenjati navlaku za jastuk jednom u četiri dana. Štoviše, najbolje je odabrati navlaku za jastuk izrađenu od prirodne tkanine.
7. Korištenje pogrešnog deterdženta
Što radiš krivo
Iako možda ne smatrate da je to pravi razlog, neke kemikalije u vašem deterdžentu za rublje zapravo mogu biti preoštre za kožu. Vaša koža bi tada mogla reagirati na ostatke koji su ostali na tkanini, što će rezultirati izbocima na licu i drugim dijelovima tijela.
Kako to popraviti
Ako ste zbunjeni oko uzrok vaših akni , možda biste trebali razmisliti o promjeni deterdženta.
8. Ne pospremati se nakon treninga
Što radiš krivo
Znojenje otklanja svu prljavštinu i šminku (ako se nanese) na licu i ako se ne ukloni pravilno, može začepiti pore koje rezultiraju izbijanjem akni .
Kako to popraviti
Nikada ne preskačite pranje i čišćenje lica i tijela nakon intenzivnog ili znojnog treninga. Samo brzo prskanje vode neće pomoći, umjesto toga upotrijebite blagi pranje lica .
9. Korištenje pogrešnih proizvoda za njegu kože
Što radiš krivo
Korištenje higijenskih proizvoda koji nisu prikladni za vaš tip kože zapravo može izazvati pustoš na vašoj koži. Osim toga, ako ste netko tko prilično često mijenja proizvode, imajte na umu da ova navika zapravo može prouzročiti mnogo štete vašoj koži. Sastojci u svakom novom proizvodu mogu iritirati vašu kožu i uzrokovati prištiće i izbijanja. Štoviše, masna šminka na bazi ulja također može uzrokovati prištiće.
Kako to popraviti
Zalijepite određenu marku nakon što pronađete nešto što odgovara vašoj koži. Pobrinite se da vaša koža može disati. Suzdržite se od uvijek korištenja šminka za prikrivanje akni . U slučaju da ne možete bez šminke, umjesto toga koristite kozmetiku na bazi vode. Uvijek tražite prirodne proizvode jer kemikalije mogu uzrokovati izbijanje akni.
10. Iskakanje prištića
Što radiš krivo
Vrpoljenje s prištićem uzrokuje iritaciju, bol i nelagodu. U aktivnoj fazi, akne mogu biti iritantne, s gnojem itd. Dodirivanje ili bockanje samo dovodi do upale i ostavlja tragove ili ožiljke, što se naziva postinflamatorna hiperpigmentacija.
Kako to popraviti
Ako s vremena na vrijeme dobijete izbijanje akni, koristite kremu s retinoidima ili antibiotsku kremu koja će pomoći u sušenju prištića . Određene lokalne aplikacije dostupne u slobodnoj prodaji mogu učiniti vašu kožu fotoosjetljivom. Stoga obavezno koristite kremu za sunčanje kada koristite retinoidnu kremu.
11. Nanesite kremu za tijelo na lice
Što radiš krivo
Mnogi proizvodi za njegu tijela vam mogu dati akne na licu . To bi posebno moglo biti slučaj ako je vaša koža osjetljiva i losion za lice općenito koristite je bez ulja i mirisa, a kada posegnete za mirisnim i gušćim losionom za tijelo u nadi da ćete postići iste hidratantne rezultate.
Kako to popraviti
Prestanite koristiti proizvode za tijelo preko lica. Slobodno koristite kremu za lice na suhom dijelu tijela, ali korištenje losiona za tijelo na licu je veliki ne-ne.
12. Prečesto korištenje pametnog telefona
Što radiš krivo
Pametni telefoni su jedan od čestih uzroka izbijanja. To je zato što kada vaš telefon stavite na kožu dok razgovarate s nekim, u svoje pore potiskujete bakterije, prašinu, prljavštinu i druge neželjene čestice, što bi moglo u konačnici rezultirati prištićima .
Kako to popraviti
Mogli biste razmisliti o korištenju slušalica kako biste pratili izbijanje.
13. Svakodnevna konzumacija mliječnih proizvoda
Što radiš krivo
Mliječni proizvodi, posebno mlijeko, svi su izvori hormona IGF koji zauzvrat uzrokuje porast inzulina u stvaranju IGF 1 u jetri. To, zauzvrat, može uzrokovati prekomjernu proizvodnju sebuma uzrokujući začepljene pore, a time i akne.
Kako to popraviti
Pokušajte smanjiti svoje mliječni proizvod potrošnju za bolje rezultate.
Prirodni načini za sprječavanje akni ili prištića
- Smanjite kofein, šećer i rafinirane ugljikohidrate, a sve to može aktivirati hormone koji potiču vaše žlijezde lojnice da proizvode više ulja, što zauzvrat pridonosi aknama.
- Opskrbite se svježim voćem i zelenim lisnatim povrćem. Najbolji borci protiv zit su mrkva, celer, jabuke i đumbir. Bacite ih u salatu ili izmiksajte u smoothie!
Nar:
Prepuna antioksidansa koji sprječavaju blokiranje pora , ovo voće vam definitivno može pružiti čistu i čistu kožu. Pojedite zdjelu sjemenki nara ili ih iscijedite u neki osvježavajući sok koji može otvoriti pore i pustiti vašoj koži da diše.
Papaja:
Ovo voće sadrži enzime koji mogu pomoći u pomlađivanju vaše kože. Pojedite nekoliko kriški sirove papaje za doručak ili kao brzi međuobrok kako biste popravili štetu nanesenu vašoj koži prašinom i zagađenjem.
jagode:
Oni su bogati salicilnom kiselinom koja pomaže da koža ostane čista i svježa. Nije uzalud što većina gelova za pranje lica ima jagodu kao glavni sastojak. Oni prištići na grudima u začetku i spriječiti da te ružne kvržice implodiraju po cijelom licu.
naranče:
Ovi i drugi agrumi su bogati izvori antioksidansa koji pomažu detoksikaciju kože iz dubine smanjujući prekomjerni estrogen. Štoviše, vitamin C sadržaj u ovom voću je također visok i na taj način pomaže zadržati ulje i prljavštinu sprječavanje akni na početku.
- Povećajte unos hrane bogate antioksidansima kao što je zeleni čaj, sok od aloe vere itd. Pokušajte unijeti barem tri porcije svakog od sljedećeg u svoju tjednu prehranu: mrkvu (za beta karoten), ribu (za esencijalne masne kiseline), avokado (za vitamin E) i šipak (za jačanje krvi).
- Smanjite faktore koji usporavaju metabolizam kao što su duboko pržena ili škrobna hrana, proizvodi od kvasca, slatkiši, alkohol i kofein. Bijeli kruh možete zamijeniti integralnim kruhom kad god je to moguće.
- Izbjegavajte začinjenu hranu, prženu hranu, fermentiranu hranu, sol i citrusno voće poput naranče i grejpa.
- Pijte puno vode, osam do deset čaša, kako bi vaš sustav bio dobro hidratiziran i toksini iz vašeg tijela bili isprani. Možete ga staviti i u nekoliko listova neema ili tulsija kako bi vaš želudac bio čist.
- Osjećate li da ništa ne može poći po zlu na ovaj dan savršene kože? Razmisli ponovno. Akne vas mogu pogoditi u bilo kojem trenutku, a te nepristojne izbočine mogu poremetiti svaki izgled koji sastavite. Dakle, dok gledate svoje omiljene slavne osobe i pitate se kako mogu imati tako glatku kožu, odvojite malo vremena i napravite nekoliko promjena u svojoj prehrani. Beremo pet plodova koji boriti se protiv akni i dati vam besprijekornu kožu. Hvala nam kasnije.
Kako spriječiti akne ili prištiće tijekom putovanja
Svi smo tijekom putovanja mogli u nekom trenutku doživjeti osjećaj suhoće kože, posebno na licu i rukama. Za neke to često izaziva ozbiljne izbijanje akni. To znači da na kraju sletite s kožom ne tako dobrog izgleda i osjećate se iscrpljeno, a to nije uvijek zbog nedostatka sna i napora.
Dva
- Pripremite kožu dva do tri dana prije nego što planirate proputovati vlaženje kože redovito.
- Prije odlaska od kuće, očistite lice nježnim ili blagim sredstvom za čišćenje kako biste održali pH ravnotežu. Nakon čišćenja koristite hidratantnu kremu s prirodnim antioksidansima kako biste kožu zaštitili od vjetra, sunca i vode.
- Najbolje je ostaviti kožu bez šminke tijekom putovanja. Za one koji ne žele potpuno razgolititi, upotrijebite toniranu hidratantnu kremu sa svijetlim sjenilom i maskarom uz hidratantno sjajilo za usne.
- Dok ste u pokretu, pobrinite se da jedete zdravo i pijete puno vode uz zdrave grickalice poput svježeg voća i orašastih plodova.
- Dobro spavajte tako što ćete dobro odspavati na letu, autobusu ili vlaku kako biste smanjili stres od putovanja.
- Nastavite utrljati ulje po licu mekom maramicom ili vlažnom maramicom.
- Operite ruke antibakterijskim maramicama prije dodirivanja lica.
- Nanesite hidratantni serum kako biste zatvorili vlagu i spriječili da se koža osuši.
ne
- Izbjegavajte korištenje maglice ili hidratantne kreme na licu dok ste u pokretu jer će zrak oduzimati vlažnost vašoj koži.
- Recite ne oštrim sredstvima za čišćenje koja mogu još više isušiti kožu.
- Suzdržite se od upotrebe teških podloga za šminku i korektora jer oni čine kožu još sušnjom i ljuskavom.
- Izbjegavajte dodirivanje lica bez pranja ruku jer se sve što dodirnete može prenijeti na vaše lice.
- Izbjegavajte masnu, uljnu ili masnu hranu. Smanjite unos kofeina i alkohola jer je veća vjerojatnost da će koža reagirati na njih i postati suha i bez sjaja.
Kako se nositi s aknama ili aknama kod kuće
Češnjak i med
Češnjak je poznat po svojim antibakterijskim, protugljivičnim, protuupalnim i antimikrobnim svojstvima. Kada se nanese na akne, pomaže očistiti kožu. Zgnječeni češnjak pomiješajte s medom i nanesite na akne. Ostavite da djeluje 20 minuta i operite.
Uzmi i ružinu vodu
Neem ima antibakterijska svojstva i koristi se u nekoliko proizvoda za njegu kože i kose. Napravite gustu pastu koristeći šaku svježeg uzeti lišće . U to dodajte nekoliko kapi ružine vodice. Koristeći Q-tip, nanesite na zahvaćena područja i ostavite da se osuši. Operite blagim sredstvom za pranje lica i obrišite suhom. Nakon toga nanesite hidratantnu kremu.
Aloe vera i kurkuma
Dok je kurkuma izvrsno sredstvo za piling i sadrži antibakterijska svojstva, aloe vera pomaže umiriti kožu zbog svojih protuupalnih svojstava. Zajedno pomažu u čišćenju kože i blijeđenju ožiljci od akni . Žlicom izvadite svježi gel aloe vere iz izrezanog lista i dodajte prstohvat ili dva kurkume. Nakon dobrog miješanja, nanesite izravno na zahvaćena područja i ostavite da djeluje nekoliko minuta. Operite i osušite.
Mlijeko i muškatni oraščić
Poznato je da muškatni oraščić sadrži eterična ulja, koja se zauzvrat pokazuju korisnima za kožu. Osim toga, ima i antiseptička svojstva koja pomažu boriti se protiv prištića i akni . Mlijeko, s druge strane, pomaže hidratizirati kožu. Uzmite jednu žličicu muškatnog oraščića i pomiješajte je s jednom žličicom sirovog mlijeka kako biste napravili pastu. Nakon 15 do 20 minuta operite i obrišite. Možete dodati i nekoliko pramenova šafrana kako biste dobili trenutni sjaj.
Aspirin
Aspirin sadrži salicilnu kiselinu, za koju se zna da je važan sastojak liječenje akni . Pomiješajte zdrobljeni aspirin s nekoliko kapi vode tako da dobijete gustu pastu. Vate nanesite direktno na prištiće. Operite nakon 15 minuta. Zatim nanesite hidratantnu kremu prikladnu za kožu sklonu aknama.
Fullerova zemlja i ružina voda
Koža sklona aknama obično je masna. Kako biste upili višak masnoće i ostavili kožu svježom, pomiješajte jednu žlicu pune zemlje ili multani mitti s nekoliko kapi ružine vodice i malo limunovog soka. Dobro promiješajte i nanesite na lice. Ostavite nekoliko minuta, a zatim operite lice blagim umivaonikom. Fullerova zemlja pomaže u isušivanju akni, ružina vodica vlaži kožu, a limunov sok blijedi ožiljke od akni.
Bjelanjci
Bjelanjci sadrže albumin i lizozim, koji imaju antivirusna i antibakterijska svojstva. Osim toga, bjelanjci mogu zategnuti vašu kožu i očistiti njezine pore, uklanjajući višak masnoće, prljavštine i bakterija. Nakon što ste odvojili bjelanjke od dva jaja, umutite smjesu i ravnomjerno je nanesite na kožu pomoću kista. Ostavite da djeluje 10 do 15 minuta i isperite hladnom vodom.
Rajčica i gram brašna
Prirodne kiseline koje se nalaze u rajčicama djeluju kao sredstva za izbjeljivanje, što zauzvrat može pomoći u posvjetljivanju preplanule boje, tamnih mrlja i hiperpigmentiranih područja. Štoviše, sok od rajčice također pomaže u održavanju pH ravnoteže kože i povezane prirodne proizvodnje sebuma. Grama brašna ili besan, s druge strane, pomaže apsorbirati ulje i pomaže u uklanjanju prljavštine ili toksina duboko unutar pora. Uzmite dvije žlice besana i iscijedite sok od pola rajčice. Dobro promiješajte dok ne dobijete gustu pastu. Nanesite ovo na zahvaćena područja lica. Ovaj paket ne samo da pomaže u liječenju akni, već i u uklanjanju svih ožiljaka i tragova.
Med i cimet
Med i cimet imaju antibakterijska svojstva koja pomažu u ublažavanju akni. Pomiješajte po jednu žlicu svakog i nanesite na cijelo lice. Operite nakon što se osuši.
Krumpir i limun
Krumpir čini čuda kada je riječ o liječenju bilo kakve promjene boje kože. Njegova izvrsna svojstva izbjeljivanja čine ga vrlo korisnim u blijede ožiljke od akni i prištića . Antibakterijska svojstva meda pružaju umirujuće olakšanje, čime se rješavaju bilo kakve upale. Naribajte sirovi krumpir da iscijedi sok i dodajte mu nekoliko kapi meda. Nanesite ovu smjesu izravno na lice. Ovaj paket za lice također pomaže u uklanjanju viška masnoće s lica i može pomoći u blijeđenju preplanulosti i mrlja.
Kuhanje na pari
Parenje pomaže otvoriti pore i uklanja svu prljavštinu, prljavštinu i masnoću ispod površine kože. Međutim, važno je očistiti lice kako biste uklonili šminku ili prljavštinu prije nego što počnete. Zakuhajte šalicu vode, dodajte joj tri kapi ulja čajevca i prelijte vodu u zdjelu. Pažljivo stavite posudu na ravnu površinu i nagnite se prema zdjeli. Ručnikom napravite šator preko lica kako biste spriječili curenje para. Nakon 10 minuta obrišite lice čistom krpom.
Često postavljana pitanja o prištićima
P. Kako možete izliječiti prištiće?
DO. Ako s vremena na vrijeme dobijete izbijanje akni, upotrijebite kremu s retinoidom ili antibiotsku kremu koja će pomoći isušiti prištiće. Antibakterijske kreme poput adapalen gela također pokazuju trenutne rezultate. Određene lokalne primjene mogu učiniti vašu kožu fotoosjetljivom. Stoga obavezno koristite kremu za sunčanje kada koristite retinoidnu kremu. Koristite kremu za pranje lica s glikolnom kiselinom ili salicilnom kiselinom koja će vam pomoći da koža bude uravnotežena, smanjite hiperpigmentaciju i pružite čistu kožu. Ako primijetite da akne ostavljaju ožiljke dok se suše, obratite se dermatologu. Uz ispravan tretman, akne se mogu očistiti i izliječiti bez ostavljanja udubljenih ožiljaka.
P. Kako ukloniti tragove od prištića tretmanom za mrlje?
DO. Odaberite sredstvo za pranje lica ili kremu s uljem vitamina E. Umjesto toga, možete dodati nekoliko kapi ulja vitamina E u svoju dnevnu hidratantnu kremu kako biste pomogli izliječiti akne i prištiće . Vitamin C, s druge strane, također može pomoći u posvjetljivanju i brzom zacjeljivanju prištića. Dodajte prstohvat organskog vitamina C u prahu u svoje omiljene kreme ili losione i nanesite na zahvaćeno područje. Svake večeri prije spavanja nanesite malo soka od krumpira izravno na zahvaćena područja. Operite lice sredstvom za pranje koje sadrži ulje čajevca i obrišite ga. Do sakriti tragove akni , prvo nanesite svoju podlogu. Zatim upotrijebite korektor s malim zaobljenim kistom za podlogu na mjestu koje želite sakriti. Ako imate mrlju koja je jako crvena ili ružičasta, pokušajte nanijeti zeleni korektor prije uobičajenog korektora. Budući da su zelena i crvena komplementarne boje, one se međusobno poništavaju kada se kombiniraju. Za smeđi ili ljubičasti ožiljak upotrijebite žuti korektor. Ubrišite puderom u prahu kako biste bili sigurni da će šminka ostati na mjestu cijeli dan.
P. Je li loše stiskati prišt?
DO. Bez obzira koliko je primamljivo dodirnuti ili iskočiti svoj prištić, suzdržite se od toga! Dodirivanje prištića često dovodi do upale, nepoželjne pigmentacije i ožiljaka. Česti kontakt između vaših nečistih ruku i lica mogao bi prenijeti bakterije, prašinu i prljavštinu i na kraju dovesti do pucanja. Stoga je važno da uvijek držite ruke podalje od lica.
P. Koji su tretmani za akne ili bubuljice najbolji?
DO. Za liječenje ožiljaka od akni, laserski tretmani mogu se prilagoditi ovisno o vrsti ili dubini ožiljaka. Ako imate ožiljke od leda ili vagona, vaš dermatolog također može preporučiti da ih uklonite tehnikom udarca. Ako se želite riješiti ožiljaka ili udubljenja, možete razmisliti i o injekcijama filera koji pomažu ujednačavanju površine kože. Međutim, potrebno ih je ponavljati svakih četiri do šest mjeseci.
P. Umivam se nekoliko puta dnevno. Zašto još uvijek imam akne ili prištiće?
DO. Najbolje je koristiti umivanje lica dva puta dnevno, ali jaka sredstva za čišćenje i prečesto pranje mogu skinuti prirodna ulja s lica, čineći ga suhim i sklonijim aknama. Izbjegavajte korištenje sapuna više od dva puta dnevno, a kada sušite lice, osušite ga umjesto trljanja. Konstantno pranje lica misleći da će prljavština i onečišćenje dovesti do akni je veliki ne-ne.
Kako nanijeti šminku na prištiće ili kožu sklonu aknama
Također možete čitati dalje kako se riješiti bolova u leđima
