Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaJust In
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golišavim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Anirban Lahiri samouvjeren ispred RBC Heritage
- Nedostatak nije problem: Ministarstvo zdravstva kritizira države zbog 'lošeg upravljanja' cjepivima protiv COVID-a
- Popis svih vaučera za podatke početne razine tvrtke Reliance Jio, Airtel, Vi i BSNL
- Vira Sathidar Aka Narayan Kamble sa suda prolazi zbog COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Kad pomislimo na neke recepte za mršavljenje, jedan od sastojaka koji nam padne na pamet je zob. Mnogi ljudi, uključujući radne profesionalce, radije jedu zob za doručak. Lagana je, niskokalorična i zasitna. Ono što je najvažnije, zob je zdrava i ima brojne nutritivne prednosti.
Međutim, postoje mnogi radni ljudi koji imaju zobene pahuljice za večeru jer su i oni lagani i lako probavljivi. Svi znaju osnovni recept za zobene pahuljice koji se priprema prelijevanjem vrućim mlijekom. Kako bi vaš recept za mršavljenje bio sve ukusniji i zdraviji, Boldsky je odlučio dodati još sastojaka. Evo jednostavnog i brzog recepta za zob koji se priprema od zobi, mlijeka, suhog voća i ukusnog voća. Pogledaj..
Zobena kaša s voćem: recept za mršavljenje
Služi: 1
Vrijeme pripreme: 10-15 minuta
Sastojci
- Zob - 1 šalica
- Jagode - 4-5 (narezane ili izrezane na 4 polovice)
- Jabuka- 1 (nasjeckana)
- Banana- 1 (nasjeckana)
- Bademi - pregršt
- Orasi- 3-4
- Grožđe- 1 kašičica
- Šećer 1 žličica
- Mlijeko - 1 šalica
Postupak
- U tavi s dubokim dnom zakuhajte mlijeko i dodajte šećer.
- Miješajte dok se šećer ne otopi. Sada dodajte zob. Propirjajte i kuhajte oko 4 minute.
- Dodajte preostale sastojke, naime, jagode, jabuku, bananu i dobro promiješajte,
- Ukrasite orasima, grožđicama i bademima.
Zobena kaša s voćem spremna je za jelo. Poslužite odmah.
