Hipertrofična kardiomiopatija: simptomi, uzroci, liječenje i prevencija Pogledajte uzorak za brza upozorenja DOPUSTITE OBAVIJESTI Za dnevna upozorenjaSamo u
-
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala -
- Hina Khan očarava bakrenozelenim sjenilom za oči i sjajnim golim usnama Pogledajte u nekoliko jednostavnih koraka!
- Ugadi i Baisakhi 2021: uljepšajte svoj svečani izgled tradicionalnim odijelima nadahnutim slavnima
- Dnevni horoskop: 13. travnja 2021
Chaitra Navratri 2021: Datum, Muhurta, rituali i značaj ovog festivala Ne propustite
- Vishnu Vishal i Jwala Gutta da se 22. travnja zavežu: detalje provjerite ovdje
- Nagrade za novozelandski kriket: Williamson četvrti put osvaja medalju Sir Richarda Hadleea
- Kabira Mobility Hermes 75 Električni skuter velike brzine za komercijalnu dostavu pokrenut u Indiji
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan i druge Južne zvijezde upućuju želje svojim obožavateljima
- Cijena zlata ne pada puno zabrinjavajuće za NBFC, banke moraju biti oprezne
- AGR obveze i najnovija dražba spektra mogli bi utjecati na telekomunikacijski sektor
- Proglašen policijski policajac CSBC Bihar konačni rezultat 2021. proglašen
- 10 najboljih mjesta za posjetiti u Maharashtri u travnju
Bhindi, ima i druga imena poput damskog prsta i bamije. Da, nudi nekoliko zdravstvenih blagodati. Dobro, što je voda od bamije?
Također pročitajte: Znakovi visoke razine kiseline u vašem tijelu
Izrežite 3-4 ženska prsta i potopite ih u čašu vode na noć te popijte vodu nakon jutarnjeg buđenja. Sprečava li dijabetes, probleme s kolesterolom i bubrezima? Samo isprobajte!
Što sadrži? Pa, bamija sadrži vlakna, cink, kalcij, riboflavin, folnu kiselinu, vitamin C, vitamin B6, A, tiamin, magnezij i mnoge druge hranjive sastojke.
Bilo da ga koristite u jelima, kuhate, kuhate, pržite ili jedete sirovo - ipak ćete dobiti njegove hranjive sastojke. Ali isprobajte vodu iz bamije jer mnogi izvori kažu da ona može spriječiti probleme s bubrezima, dijabetesom, kolesterolom, pa čak i astmom. Također, dobar je za imunitet.
Također pročitajte: Isprobajte ovaj večernji sok za čišćenje
Sada ćemo razgovarati o tome što još bamija može učiniti za vaše zdravlje.
Pogodnost # 1
Sadržaj vlakana u ženskom prstu dobar je za gastrointestinalni trakt. Može spriječiti pojavu plinova, nadutosti i zatvora.
Pogodnost # 2
Bamija promiče zdrave bakterije u vašim crijevima. Sadrži i određenu količinu vitamina C koji jača vaš imunitet.
Pogodnost # 3
Kada jedete bhindi bilo sirov ili u kuhanom obliku, vaše će tijelo dobiti svoja vlakna koja mogu kontrolirati šećer u krvi.
Pogodnost # 4
Bhindi sadrži vitamin A, lutein, ksantin i također beta karoten. Dobar je i za vaš očni vid.
Pogodnost br. 5
Bamija je također dobra za mršavljenje jer sadrži vrlo manje kalorija. Također, ne sadrži zasićene masti ili kolesterol.
Pogodnost # 6
Bamija također može vašem tijelu omogućiti izlučivanje toksina i viška kolesterola. Ako mrzite bhindi, probajte vodom natopljenom bhindi.
Benefit # 7
Mnogi ljudi u drevnoj Indiji koristili su bhindi kako bi spriječili IBS i zaliječili čireve. Da, može se koristiti i kao laksativ.
