Sirova generacija Vrijednost: 15/20
Funkcionalnost: 20/20
kvaliteta: 20/20
Estetika: 20/20
Ukus: 19/20
Ukupno: 94/100
Natjerati se da jedem svakodnevno voće i povrće može se osjećati kao vađenje zuba. Znam da su mi dobri, a nije čak ni da mi se ne sviđa njihov okus. Uvijek bih radije jeo...pa, nešto drugo (čitaj: meso, sir, krumpir i puno čokolade). Umjesto da pokušavam (i vjerojatno ne uspijevam) pokrenuti potpuno novi zdrav način života, zadala sam si misiju uključiti više zelenila i voća u svoje obroke što je češće moguće: smoothie za doručak ovdje, a tamo otmjenu salatu. No, kao i uvijek, život mi se ispriječio i mnogo dana se činilo kao da jednostavno nemam vremena pripremiti zdrav obrok ili međuobrok onako kako sam želio.
Onda sam čuo za Sirova generacija . Ono što me prvo zainteresiralo (osim sirovih sokova, proteinskih smoothieja i suplemenata, dakle) je to da se svi njihovi napitci isporučuju u čvrstom stanju u impresivno zapakiranoj kutiji tako da ih možete držati na ledu dok ih ne budete spremni upotrijebiti ( da, to znači da se neće pokvariti za dvije sekunde i da nećete morati popiti svaki sok u tri dana da biste se isplatili). To je osobno skinulo pritisak. Dok sam više istraživao, saznao sam da tvrtka koristi samo sirove, nepasterizirane sastojke bez konzervansa, za razliku od nekih drugih marki hladno prešanih sokova. S obzirom da sam bio totalni novajlija u sve popularnijem svijetu sokova, to je bilo dovoljno da me uvjeri.
Nakon što sam dobio piće, spakirao sam ih u svoj zamrzivač. Kad god sam planirao srknuti jednu, ostavio sam bocu da se odmrzne u hladnjaku dan-dva unaprijed, tako da bi ujutro bila spremna za ispijanje. Naslonila sam se na sokove za doručak koji povećava energiju (i last minute), dok su proteinski smoothieji bili izvrsni kao zamjena za obrok (iako čujem da ljudi koji zapravo vježbaju vole ih jesti nakon treninga).
Na moje potpuno i potpuno iznenađenje, svaki smoothie od soka i proteina bio je šokantno ukusan i tako ga je lako piti. Sokovi su hladno prešani, ne miješani; to im daje tekuću konzistenciju uklanjanjem većine vlakana u proizvodima. Iznenadio sam se koliko su se lako pili iu pogledu okusa i teksture, budući da sam bio pomalo oprezan s obzirom na to da su sokovi previše zdravog okusa za želudac.
Sve što sam želio je pronaći jednostavan, brz način da češće nabavim svoje zelje. Ali postoje tona načina na koje bi vam ponude Raw Generationa mogle pomoći da postignete svoje wellness ciljeve. Sirovi sok i smoothieji mogu biti prekrasan dodatak već biljnoj prehrani ili mogu biti hranjiv obrok ili međuobrok u pokretu – bez obzira što jedete. Raw Generation također ima čisti , sok od celera , mjere imuniteta i čak bolja za tebe limunada probati, sve bez umjetnih sastojaka.
Koliko god da su sokovi i smoothieji nedvojbeno čvrsti, oni su definitivno skupi. Ali ako vas užurbana jutra (ili u mom slučaju povremena lijenost) sprječavaju da prečesto dobijete zdrav doručak, moglo bi se isplatiti. A ako ste poput mene, vjerojatno ste potrošili više novca na svježe proizvode koji su nasmrt istrulili u vašem hladnjaku nego što biste ionako potrošili na ove sokove i smoothije. Uostalom, neće isteći sve dok ih držite zamrznutima.
An 18 paketa proteinskih smoothieja ili sokovi trenutno će vas koštati 110 USD (obično su 220 USD, dakle oko 12 USD po boci od 12 unci umjesto 6 USD). Također možete dobiti mješavinu sokova i proteinskih smoothieja po istoj cijeni ako želite isprobati oboje. Iako se cijena može činiti kao težak metak za ugriz, sada je možda najbolje vrijeme za to jer postoji 50 posto sniženja na cijeloj web stranici. Samo kažem'. Dok razmišljate, evo mojih omiljenih okusa sokova i smoothieja.
POVEZANO: Kako napraviti sok od đumbira, čarobni protuupalni eliksir koji vam je potreban u životu
Sirova generacija Najbolje za one koji mrze povrće: slatko zelje
Recite što želite o trendi, skupim sokovima. Ali iskreno, ne postoji lakši način da konzumirate lisnato zelje nego da ga pijete. Sweet Greens izvrstan je način da dobijete energiju bez kofeina kada vam je najpotrebnija (ima deset posto vašeg dnevno preporučenog željeza). Napravljen je od slatkih jabuka, špinata, kelja, zelja, limuna i trostruko filtrirane vode. Ako ste početnik (ili mrzite) zeleni sok, vjerujte mi: ovaj će osvojiti vaše srce. Slatka jabuka i svijetli limun zaista lijepo uravnotežuju gorčinu zelja i uopće nije teško piti. Nećete morati trpjeti svoje gutljaje samo da biste bili zdravi.
Ukus: 19/20
Kupite (109,99 USD/18 pakiranja)
Ostali zeleni sokovi:
Dodatni okusi uključuju Tarte Greens, napravljen od kiselih jabuka, krastavca, špinata, celera i limuna, te Cool Greens, napravljen od ananasa, krastavca i aloe vere. Prvi je definitivno težak za piće ako ne volite celer, iako je ugodno kiselkast i osvježavajući. Potonji je svilenkasti, slatko-kiseli mošt za ljubitelje ananasa. Sva tri zelena soka su bez masnoća i prilično su bogata kalorijama, ugljikohidratima, proteinima i vlaknima. Ali Tarte Greens ima samo 14 grama šećera, dok ostali imaju 22 do 24 grama. Ako želite kušati sva tri zelena soka umjesto samo Sweet Greens, idite na Raznovrsno pakiranje zelenog soka .
Sirova generacija Najbolje za ljubitelje voća: citrusna mrkva
Haloooo, vitamin C. Ne može škoditi imati ovako ukusan uređaj za jačanje imuniteta u sezoni gripe. Napravljen je od sokova mrkve, naranče, đumbira i limuna, plus trostruko filtrirana voda. Naranča i mrkva prolaze tako jake; okus naranče je izrazito svjež u usporedbi s kartonskim stvarima, a kombinacija okusa podsjetila me na onu Orange Carrot SoBe koju sam pio u galonima ranih 2000-ih (jesam li to samo ja?). Đumbir je prilično blag.
Ukus: 19/20
Kupite (109,99 USD/18 pakiranja)
Ostali nezeleni sokovi:
Sweet Roots je rubin-crvena mješavina cikle, mrkve, slatke jabuke i limuna. Uglavnom ima okus cikle s malo soka od jabuke, IMO. Oba imaju 140 do 150 kalorija i u suštini nemaju masnoće. Mrkva ima 29 grama šećera, a repa ima 22 grama. Sok od cikle također ima 6 grama vlakana, pet više od 1 mrkve. Oba se nažalost ne prodaju u pakiranju s jednim okusom. Pretpostavljam da ćete jednostavno morati napraviti limunadu i proljeće za pakovanje sorti sokova , ha…
Sirova generacija Najukusniji proteinski smoothie: indijski orah od vanilije
OK, pravi razgovor: to je onoliko blizu običnom milkshakeu koliko može dobiti smoothie od sirovih proteina. To je jednostavno mlijeko od indijskih oraščića (napravljeno od indijskih oraščića i vode), plus datule, ekstrakt vanilije i prstohvat himalajske soli. Miriše gotovo kao tijesto za palačinke s cimetom (na dobar način, obećavam), a okus je slađi i ukusniji nego što biste očekivali. Pretpostavljam da za to moram zahvaliti prirodnom šećeru datulja. Ovaj proteinski smoothie okus ima 210 kalorija, 8 grama proteina i 7 grama vlakana, tako da će vas sigurno zadržati do večere ili izvući iz pada od 3 sata. Boca također sadrži 12 grama masti, 19 ugljikohidrata i 11 grama šećera. Najmršaviji je od sva tri smoothija.
Ukus: 20/20
Kupite (109,99 USD/18 pakiranja)
Ostali proteinski smoothieji:
Ostali okusi uključuju kakao konoplju, napravljenu od konopljinog mlijeka, sirovi organski kakao u prahu i organsko kokosovo mlijeko, te maslac od kikirikija, napravljen od mlijeka od kikirikija, banane, konoplje, chia sjemenki i organskih sjemenki lana. Okus PB je prilično sličan PB-banana milkshakeu, a broj kakaa ima okus kao čokoladno mlijeko s okusom badema Joy. Želite li ih sve isprobati? Dodajte Raznovrsno pakiranje Raw Recovery u svoju košaricu.
POVEZANO: 31 jednostavan i zdrav recept za smoothie koji zapravo ima nevjerojatan okus
@purewowPročitajte PW editor, Taryn's punu recenziju ##RawGeneration sokovi na linku u bio ##cijeđenje soka ##sirovi sok ##savjeti za dobrobit ##savjeti za zdravlje ##savjeti za zdrav život
♬ On The Dance Floor (Instrumental) - BLVKSHP
