75 ljetnih recepata s plodovima mora koje možete pripremiti za kratko vrijeme

Najbolja Imena Za Djecu

Kat:

Datum Rođenja:

Poslati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu

Žudite za školjkama? I Jakobove kapice ? A školjke kuhane na pari? Imate besprijekoran tajming. Vidite, ljeto i morski plodovi idu ruku pod ruku. To je zato što ga je lako kuhati piletina , ali ima laganiji i svježiji okus po vrućem, vlažnom danu. A zahvaljujući ovih 74 nokautirajuća ljetna morska recepta — uključujući bakalar poširan od rajčice, salatu od škampi od citrusa i domaću paellu, da spomenemo samo neke — ne morate ići na plažu da biste jeli rolice od jastoga (ili riblje tacose) ispod zvijezde.

POVEZANO: 27 recepata za losos u tavi, jer volite kuhati, ali mrzite čišćenje

1. Bakalar poširan od rajčice sa svježim začinskim biljem

Kada želite jesti otmjeno, ali uz minimalan trud, ovo jelo je vaš najbolji izbor. Gotovo je za 25 minuta. (Stvarno!)

Uzmite recept

2. Sriracha ražnjići od kozica sa salatom od ovratnika i breskve

Breskve visoko su na našem popisu ljetnih favorita, pa ćemo ih, naravno, pokušati ugurati u svaki mogući obrok. Ovdje slatkoća nadopunjuje pougljene škampe do T.

Uzmite recept

3. Medena riba od maslaca Rodneyja Scotta

Ako ste mislili da je vaš roštilj bio isključivo za odrezak i svinjski kotleti, razmislite još jednom. Ova dimno-slatka riblja večera je tamo gdje je.

Uzmite recept

4. Riblji fileti prženi u tavi na mlaćenici

Psst: Bisquick možete koristiti kao prečicu kada panirate filete.

Uzmite recept

5. Salata od citrusa, škampi i kvinoje s fetom

Sočni citrusi i slano feta činite čuda na običnoj staroj kvinoji i cijela stvar se može napraviti unaprijed.

Uzmite recept

6. Miso-glazirana riba u tavi s brokulom i kokosom rižom

Jedna tava i večera je gotova. Prljavo suđe tko?

Uzmite recept

7. Bijela riba od kurkume s kikirikijem i čili-limetom krastavcem

Ovo 20-minutno jelo ima puno više od vašeg uobičajenog pečenog lososa, ali je jednako jednostavno za napraviti.

Uzmite recept

8. Pečene kapice sa zelenim graškom, mentom i lukom

Ove jakobne kapice imaju okus kao stavka u restoranskom jelovniku, ali treba im oko 5 minuta da se kuhaju na štednjaku.

Uzmite recept

9. Instant pot kokos losos sa svježim začinskim biljem i limetom

Ovdje Instant Pot pojednostavljuje vrijeme za večeru i daje ribi začinjeni okus kokosovog mlijeka. Osim toga, ne morate uključivati ​​pećnicu.

Uzmite recept

10. Škampi u umaku od češnjaka

Poslužite ga s puno hrskavog kruha da upije preostali umak od češnjaka.

Uzmite recept

11. Irački pečeni losos Jakea Cohena s rajčicom i limunom

Preljev od karameliziranog luka i rajčice slobodno pripremite nekoliko dana unaprijed i spremite u hladnjak ili zamrzivač.

Uzmite recept

12. Moules-Frites (dagnje na pari i krumpirići)

Dokaz da ne morate ići u Belgiju da biste se prepustili ovom divnom jelu.

Uzmite recept

13. Vijetnamski škampi u kokos karamel umaku

Karamela u ovom južnovijetnamskom jelu kombinirana je s kokosovom vodom, riblji umak i aromatike za stvaranje lijepog, slano-slatkog umaka.

Uzmite recept

14. Zdjele s rezancima od lososa s Chili-Yuzu ukusom i ukiseljenim rotkvicama

Prilagodljiv je na sve ostatke povrća koje imate u hladnjaku, poput brokule, edamamea i mrkve ili krastavca umjesto rotkvica.

Uzmite recept

15. Medeni tahini losos u tavi sa slanutkom i kus-kusom

Minimalna priprema, skromno vrijeme kuhanja i gotovo nikakvo čišćenje—ovaj označava sve prave okvire.

Uzmite recept

16. Zoodles škampi

Punasti su i svijetli, bez ugljikohidrata. (Više mjesta za čašu bijelog vina, kažemo.)

Uzmite recept

17. losos u obliku meda i senfa

Veliki file izgleda impresivno kada stigne do stola, ali nitko ne mora znati da nije zahtijevao nikakav dodatni napor.

Uzmite recept

18. Pečeni losos od sezama i đumbira u pergamentu

Nisu potrebne lonce ili tave, zahvaljujući en papillote metodi kuhanja.

Uzmite recept

19. Bakalar u tavi s narančom i blitvom

Imaš 30 minuta? Onda ovo možeš napraviti za večeru ( strane i sve).

Uzmite recept

20. Hrskavi zapečeni riblji tacosi s poslasticama od kupusa

Oni su začinjeni, hrskavi i prilično su definicija ljeta.

Uzmite recept

21. Tjedna paella tava

Sve što trebate je jedna tava i pećnica. (OK, a možda i vrč krvarenje .)

Uzmite recept

22. Začinjeni tacos od škampi s mango salsom

Domaća salsa od manga prepuni ovo jelo.

Uzmite recept

23. Zdjele od divljeg aljaskog lososa i razbijenog zrna krastavca

Eto, zdrav obrok za čiju pripremu ne treba više od sat vremena.

Uzmite recept

24. Losos BLT

Što se sendviča tiče, BLT je teško nadmašiti. Ipak dodajte lososa…

Uzmite recept

25. Škampi kuhani ražnjići s kukuruzom, kobasicom i krumpirom

Bonus bodovi ako ih poslužite na novinama piknik stol.

Uzmite recept

POVEZANO: 8 recepata za ražnjiće sljedeće razine koje možete napraviti na roštilju ovog ljeta (uključen desert)

26. Salata za večeru od lososa i komorača

Losos nudi bogatstvo, kus-kus dodaje težinu, a kremasto obrađeno povrće daje ugodu (ali nije ni najmanje).

Uzmite recept

27. Popržiti škampi od đumbira i ananasa

U ustima vam je poput vatrometa s okusom, a gotov je za 20 minuta.

Uzmite recept

28. Pečene kapice s citrusnim kukuruznim sukotašom

Ima li što kukuruz a rajčice se ne slažu lijepo s?

Uzmite recept

29. Škampi s grizom od cvjetače i rikolom

Izgubiti ugljikohidrata ali zadržati okus.

Uzmite recept

30. Sabljarka Alison Roman s zgnječenim maslinama i origanom

Čak će i samoprozvani mrzitelji morskih plodova ovo progutati. Uparite ga sa svojim omiljenim povrće .

Uzmite recept

31. Zdjela lososa s farrom, crnim grahom i tahinijevim preljevom

Samo jedan okus ovog preljeva od kurkume-tahinija i nikada se nećete vratiti na staro balzamiko opet vinaigrette.

Uzmite recept

32. Crni bakalar umotan u slaninu sa špinatom i kaparima

Crni bakalar je puterast i bogat, ali ovaj recept radi sa bilo kojom čvrstom bijelom ribom.

Uzmite recept

33. Pečena riba i pomfrit

Hrskavo, hrskavo, slano i octeno (na odličan način).

Uzmite recept

34. Pečeni losos u jednoj tavi s krumpirom i Romaineom

U najtoplijim ljetnim noćima, super jednostavno, večera u jednoj tavi je obavezno.

Uzmite recept

35. Cijeli pečeni Branzino s obrijanim zalogajem od komorača

Izvucite ovu kad ste stvarno s ciljem da impresionira. (Vrijeme pripreme je samo deset minuta.)

Uzmite recept

36. Rižoto s jastogom

Bezvremenski je elegantan i spreman za izlaske.

Uzmite recept

POVEZANO: 15 ljetnih recepata s plodovima mora koje možete napraviti za 30 minuta ili manje

37. Burgeri od lososa

Vidimo se sljedeći vikend, mljevena junetina .

Uzmite recept

38. Školjke kuhane na pari na mediteranski način

Ako nikada prije niste kuhali školjke, pripremite se da ćete se oduševiti koliko je to jednostavno. (Samo ih dobro očistite - pješčani su.)

Uzmite recept

39. Tava od češnjaka i bosiljka Barramundi s umakom od maslaca od rajčice

Opsjednuti smo ovom održivom bijelom ribom koja se ljušti.

Uzmite recept

40. Mahi Mahi s Chimichurri umakom i brokolini

Zdravo je, ali nema okus kao žrtva - naša vrsta večere.

Uzmite recept

41. Riblja taco salata

Neka taco salata od utorka postane stvar ovog ljeta.

Uzmite recept

42. Varivo od škampi i tjestenine

Sačuvajte ovo izdašno jelo za kasnu ljetnu noć, kada se vrijeme tek počinje hladiti.

Uzmite recept

43. Cajun tava s škampima i kobasicama

Ima malo ugljikohidrata i odličan je za pripremu obroka.

Uzmite recept

44. Salata s lososom od đumbira sa sezamom

Možda biste htjeli napraviti dvostruku seriju vinaigreta od đumbira - tako je dobar.

Uzmite recept

45. Kolači od rakova

Oni su ljetni klasik, a najbolje se slažu s puno limunovog soka i domaće remoulade.

Uzmite recept

46. ​​Mahi Mahi riblji tacosi na žaru

Dovoljno lijepa za goste. Dovoljno lako za radne noći.

Uzmite recept

47. Pečena tilapija s maslacem od limuna

Bonus: možete unijeti gotovo sve vrste morskih plodova.

Uzmite recept

48. Začinjena smeđa riža zapečenog rolata od tune

Ako pravljenje sushija je iznad razine vaše vještine, pokušajte ovo!

Uzmite recept

49. Hrskavi škampi s češnjakom i maslacem na havajski način

Ova slatka, ali slana večera ima okus kao odmor.

Uzmite recept

50. Maja Fish Tacos s Chipotle krem ​​umakom bez glutena

Vaša je obitelj upravo osvojila jackpot za večeru.

Uzmite recept

51. Kokosovi škampi

Totalna je gužva i ne morate ići u restoran da biste uživali.

Uzmite recept

52. Chorizo ​​i male vratne školjke u bujonu od crvene paprike

Ovu poslužite s prilogom od riže, rezancima od tikvica ili tostiranim baguetteom.

Uzmite recept

53. Mahi Mahi pečen u pećnici s korom od makadamije

Ovaj Whole30 - i paleo odobren recept ima samo tri sastojka.

Uzmite recept

Povezano: 16 jednostavnih recepata s morskim plodovima koji su pogodni za keto koji možete isprobati večeras

54. Jakobove kapice od češnjaka i maslaca sa salsom od lubenice

Lubenica salsa ima lijepi prsten, zar ne?

Uzmite recept

55. Vijetnamska salata s rezancima sa škampima

Donesite hrskavu teksturu i umami okus.

Uzmite recept

56. Halibut na žaru sa salsom od rajčice i avokada

Ubacite sve proizvode koje imate pri ruci; mi smo djelomični prema domaćim cherry rajčicama.

Uzmite recept

57. Burgeri od lososa s zalogajem

Izvana su hrskave, a iznutra ljuskave i nježne. Poslužite s dodatnom kuglicom jogurta ako želite.

Uzmite recept

58. Med češnjak losos Lo Mein priprema obroka

Najbolje. Ručak. Ikad.

Uzmite recept

59. Rolice s morskim plodovima od škampi i rakova

Ovo ćete htjeti napraviti barem jednom tjedno. Pojedite ga na otvorenom uz ledeno hladno pivo za puni učinak.

Uzmite recept

60. Achiote riblji tacosi na žaru

Dva palca put za achiote, koji je papren, orašast, sladak i zemljan.

Uzmite recept

61. Pečeni losos s limunom u jednoj tavi

Budući da je čišćenje lagano, praktički je dizajnirano za radne noći.

Uzmite recept

62. Sheet Pan Clam Bake

Pozdravite svog novog favorita zdrava ljetna večera .

Uzmite recept

63. Sabljarka na žaru s dimljenom paprikom i salsom od začinskog voća

Jednostavni sastojci? Ček. Potpuno ukusno? Dupla provjera.

Uzmite recept

64. Paketi škampi od kokosa i limete s ljetnim povrćem

Dobivate različite okuse i teksture u svakom zalogaju, plus sve se kuha u svom malom paketu.

Uzmite recept

65. Jakobove kapice na žaru

Dok ovo pečete na roštilju školjka može zvučati zastrašujuće, to je zapravo jednostavan način da osigurate da se ništa ne prepeče. (Jaka toplina = savršeno brzo pečenje.)

Uzmite recept

66. Začinjene riblje taco zdjele s mangom pikom

Kladimo se da ovu ljepotu ne možete naručiti na mjestu gdje želite salatu.

Uzmite recept

67. Mini rolice od jastoga

Budimo iskreni: teško je napraviti lošu roladu od jastoga. Ali nekako, mini verzija ima *toliko* bolji okus.

Uzmite recept

68. Pečeni Miso bakalar s povrćem

Potreban vam je samo jedan lim za pečenje da napravite cijelu prokletu stvar. Misso marinada je oštra, slatka i iznenađujuće pouzdana.

Uzmite recept

69. Riblji tacosi od dimljene paprike sa zalogajem od jabuka

Nemojte štedjeti na ljutoj, hrskavoj slatki, koja uravnotežuje dimljene morske plodove.

Uzmite recept

70. Poke Burrito

Razgovarajte o wow faktoru. Ovih dana možete pronaći tunu za sushi u mnogim dobro opskrbljenim trgovinama, ali vaša lokalna ribarnica je također sigurna oklada.

Uzmite recept

71. Carbonara od ljetnih škampi i pougljelog kukuruza

To je ono od čega su sačinjeni (ljetni) snovi.

Uzmite recept

72. Jednostavan biskvit od morskih plodova

Poslužite ovo kremasto juha društvu i uživati ​​u komplimentima.

Uzmite recept

73. Tostovi s artičokama od rakova

Smatrajte ovo svojim novim odabirom predjelo za svaku ljetnu večeru ove sezone.

Uzmite recept

POVEZANO: 15 brzih recepata s morskim plodovima koje možete isprobati za večeru

74. Limun kopar Losos s povrćem u pergamentu

Losos lagano kuha na pari unutar pergamentnog paketa i svaki put ispadne ljuskav i nježan.

Uzmite recept

75. SVJEŽE PROLJETNE ROLICE OD JASTOGA SA JEDNOSTAVNIM UMAKOM OD KIKIKIRIKA

Stavite tim na posao puneći ove proljetne rolice od jastoga. Bit će zabavno i lako.

Uzmite recept

POVEZANO: 90 laganih ljetnih večera koje će se svidjeti svima

Vaš Horoskop Za Sutra

Znati

Pošaljite Mi E -Mail Prikaži Na Mjestu